第27页
心灵的成长需要寂寞，寂寞中自我才会觉醒，我们才能与潜藏的自我进行对话。寂寞为我们带来宁静，那是一种生命的宁静。在这深沉的宁静中，我们的感觉、思维变得异常敏感、异常灵动。如果我们独身一人处于杳无人迹的大自然中，我们能够在这宁静中感受到生命与自然的交融，从生命最深处感受到大自然的伟大和美，我们此刻会突然意识到，人的生命本来就来自于自然，自然是我们的母亲，处于母亲温柔的怀抱，我们自然会感到轻松、愉悦，感到生命的快乐。如果我们独身一人，我们的心灵世界，我们的自我意识就在这深沉的宁静中徐徐展开，走进精神世界之门。我们对自己的各种思想活动变得异常敏感，我们可以抓住这些不断流动、不断变化的思想运动。但是，我们不愿让它们那样自在地流动，扰乱我们的心境，决定我们的情绪和态度，驱动或阻碍我们的行为，我们的理智要求自主，要求掌控自我。我们可以进行自我的审视与反思，反思头脑中的种种意识和思想、反思喜怒无常的根源、反思心灵世界中的一切。这种向内的观照，让我们看到了精神世界中过去的影像、过去的记忆，回忆起它们带给我们的心灵震撼，不管是恐惧还是兴奋，是痛苦还是欢乐，是平静还是躁动，是害怕还是勇气，这些经历往往影响着我们对世界、对他人的认识，影响着我们的情绪和态度等心理反应。
心灵的成长需要寂寞，寂寞带给我们的是理性、是自主、是超越、是对人生的把握。在我们的人生道路上，当我们误入歧途，寂寞这个同行者常常会让我们的心灵觉醒，让我们反思自己之前所走的路是否正确；当我们失去方向，寂寞会提醒自我是不是我们手中的罗盘出了问题，我们的世界观、人生观、价值观等等是不是不符合世界和人生本来的面目；当我们又走回老路时，寂寞会提醒自我去改变自己心灵的地图，跳出以前对伤害和痛苦的错误解读，完全接受这些伤痛，从中找到正确的认知路径；当我们一直原地不动，寂寞会催促自我鼓起勇气，抬起头颅，把眼光投向那充满光明的前方，不要沉醉于现在的快感和暂时的刺激、兴奋之中而不思进取。
在寂寞中回忆往事，在往事中吸取力量
寂寞中，我们的思绪常常不知不觉地飞回过去，沉浸在对往事的回忆中。我们记忆的盒子里所装的往事，要么给我们带来无尽的痛苦和伤悲，要么给我们带来许多美好和欢愉，所有这些往事都曾是我们深刻的体验，我们连同这些难忘的体验一同记住了它们。往事真实地刻画了我们的成长历程，生动地描绘出了我们生命的轨迹。不管这些往事带给我们的是何种体验，我们都从这些难以忘怀的往事中增加了对世界的印象，悟到了许多做人做事的道理，往事给予我们的正是这种体验。这体验成了我们认识自我、认识世界的方式，成了连接自我和世界的桥梁，成了自我的一部分。往事是构建我们心灵家园的材料，往事是寄托我们精神和情感的载体。往事成了我们心灵中不可或缺的重要部分，正如一句话所说：“那一切过去了的，都将成为亲切的回忆。”
往事中给予我们更多的是一种感觉，但这种感觉是我们认识自我和世界、体验自我和世界的一种方式。虽然它不像理性那样能给我们带来许多意义，但我们从种种感觉中得到的对世界、对生命的体悟并不比理性和知识少，更不会比理性和知识肤浅。这种感觉是如此的深刻和持久，甚至超越意义，超越理性和知识，让我们直达生命的核心。这种感觉是冬日里曾喝过的那碗温暖、甜蜜的玉米粥；这感觉是和友人结伴去郊游时所看到春日的那一抹碧绿；这感觉是和中学的同学们一起参加集体劳动时那争先恐后的热闹；这感觉是没有做好老师布置的作业的那一顿训斥；这感觉是对于上学将要迟到的那一刻紧张；这感觉是与少年时的玩伴一同在山林里的探索；这感觉是结束高考时身心完全的松弛；这感觉是午睡醒来时却发现作业还没有完成的那种莫名忧伤……
往事的经历及其带给我们的体悟是人生最宝贵的一笔财富，我们从这里感知生命、感悟人生，从这里体验世界、实现自我。我们常常沉浸在往事中不能自拔，享受那种种亲切的回忆。回忆的味道有苦涩，有甘甜，有羞怯，有悲怆，但我们都不再因之而喜，因之而怒，心底里涌上来的都是一种美好的滋味。
往事就这样融入了我们的生命，成为我们的足迹。在每个人的一生中会发生许多事，有些事令我们不堪回首，令我们痛不欲生，这些噩梦般的记忆会对我们的心灵造成极大的伤害。但如果我们不愿去面对这些伤痛，一味逃避这些伤痛，就永远无法从这种伤害中恢复，就会让自己的一生都在痛苦的阴影下生活。许多失去记忆的人就是因为现实给他们带来了太残酷的伤害，这伤害已经大到他们无法接受，于是大脑就选择失忆来忘掉这段经历，以保护自己，继续生存下去；还有一些人则将这些巨大的伤痛深深埋藏在自己的心底，不愿去面对，但当自己的精神因压力、紧张、打击等变得异常脆弱的时候，或者听到某一句话、看到某件特定的物品，这些伤痛就会像恶魔一样冲出我们设置的牢笼，无情地折磨自己，这些伤痛因自己不敢直面而成为我们的心病，困扰着我们的生活；还有一些人因为某种伤痛难以接受，而形成了错误的认知，并用它来指导自己以后的生活，规避新的类似的伤害。如某个女人在与丈夫结婚生活了几年后，丈夫突然抛弃了她。她难以承受这种婚变的打击，就认为男人没有一个好东西。这种错误的认知将阻碍她开始一段新的婚姻，因为她所形成的那种错误的认知会让其对新的对象产生严重的不信任，担心他们会像前任丈夫一样突然抛弃自己。即使有合适的对象，她也不敢轻易地再次踏入婚姻的殿堂，或者她不愿再开始另一段恋情和婚姻。结果，自己就因无法接受这一伤害而陷入到错误认知的陷阱之中，人生也因此而留下隐患和遗憾。