心灵软件

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一、人的改变就在一瞬间
人要改变自己，是一个渐进的、缓慢的过程，还是一种突变呢？
很多人的答案是：人的改变是渐进的、缓慢的。
如果你也抱有这种观念，我相信你的改变是很困难的。
但哲学不是告诉我们事物的变化是由量变到质变吗？
比如一个人要戒烟，如果你总认为戒烟是一个渐进的缓慢的过程，要逐渐的戒，我相信你永远也戒不了烟；你只有某天感觉再抽下去会得癌症，肺会完全烂掉，你才会痛下决断，马上采取戒烟措施，你也才有可能戒掉烟。