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生命是一段寂寞的旅程，你必须一路长途跋涉，一路风尘仆仆，一路欣赏沿途美景，一路遭遇风吹雨打，一路阳光灿烂，一路披星戴月，一路不断地面对岔路口独自做出抉择，一路舔舐身上的伤口，然后忍痛继续前行。生命就像一列孤独的列车，沿着生命的轨迹在广袤的原野上，在蜿蜒的群山间，在深谷、峭壁中奔驰，生命的汽笛在万籁俱寂中不时地拉响，这或强劲或微弱的汽笛声在悠远的原野上扩散、远去，最终消逝。乘上生命这辆列车，我们就此开启了自己的人生之旅。伴随生命列车的疾驰，沿途一幅幅美丽的风景在我们的眼前展现，我们穿越各种地形，经历各种气候，时而奋勇向上，时而一路呼啸，沿着下行的轨道坠入深谷，时而在峭壁边上突然转身。我们在生命这辆列车上会结识形形色色的人，虽然一路同行，但每个人各怀心事，有着不同的目的地，谁也不能了解谁，谁也不能与他人永远结伴而行。
人生每一个阶段都好比是生命列车不同的站台，每到一个新的站台，都会有人上车，有人下车。上车的人你可能从未接触，而下车的人可能与你已分外熟识。就在列车不停地停靠、人们不停地上下车之中，你与许多人擦肩而过，不管是陌生的还是熟悉的，都只是你人生旅程中的过客，始终都不能一直陪伴你左右。真正与你一同到达列车终点站的，只有寂寞。但这寂寞或许并不让人难以忍受，虽然没有人能完全理解你，也没有人一直陪在你身边，但与他人曾经的相识、相知早已在彼此的心头留下了美好的回忆。虽然身不在一处，但心却能想通。有这份牵挂，有这份思念，寂寞就不再仅仅是空虚和害怕了。
生命的列车一刻不停地在向前疾驰，我们曾经的旅伴或许已经中途下车了，你不得不背负起寂寞，继续后面的路。列车不会因为你而就此停下，终点还在远方。如果你无法舍弃，那就只能肩负。在人生的旅途中，寂寞会经常袭来。在寂寞中，你开始回首那些已经远逝的风景，回首那些离你而去的人和事。同时，你可能还会在这寂寞中展望自己未来的行程——或许幸运，你将再次遇到新的旅伴，再次遇到令自己高兴的事；或许不幸，那就独自欣赏窗外的风景，与寂寞结伴，用心去体味生命列车上发生的一切，也许你将找到一片崭新的天地。记住，生命从来都是美好和丰富的，不要因一时的失去而忽略了窗外更广阔、更迷人的风景。
我们自出生那一刻起，就保持着独立的生命。当我们离开这个世界时，也是一个独立的生命寂寞地死去。没有人能改变这个事实，生命就是这样一个寂寞的旅程。但这并没有什么好悲哀的，正是因为这寂寞，因为这独立，我们的生命得以存在，我们才能发展自我，才能感觉到自我，才能带着好奇、带着发现的惊喜，来探索眼前的这个世界，这是生命的真谛所在。生命因每一次新的发现，每一次新的体验，每一次新的收获而变得更加灿烂、更加迷人。生命的价值就源自于这种种体验，而这种种体验唯有在寂寞之中才能收获。
许多人害怕寂寞，常常去找人分享自己的所见所闻，分享自己的人生风景，无论是快乐的还是忧伤的，成功的还是失败的。在与人分享的过程中，我们可以进入他人的世界，领略他人的感悟、收获他人的经历、学习他人的智慧，还可以从他人那里获得情感的慰藉，与他人共同面对生活中的风风雨雨。这样上来，自己内心的压力将大为减少，我们也因此而对生活充满勇气和信心。但很多时候，我们常常找不到合适的人来倾诉。当快乐无人分享，当忧愁无人分担，当成功无人喝彩，当失败无人抚慰时，许多人会掉入寂寞的漩涡中，生活似乎陷入绝望的深渊。其实，这也是生命赐予我们的一份礼物。从某种程度上说，生命的本质就是孤独和寂寞。寂寞的时刻，我们会对生命本身有更深的体验。试想，一个整日在与人闲聊，整日在追逐名利中忙碌的人，他会去思索生命本身吗？不会。因为他的所有思维、心灵空间都已被各种人和事占据，他没有多余的心思去考虑其他问题。这种情况如果持续下去，他就会因为没有及时地对自我进行反思，没有认清真实的自我，没有意识到什么才是内心深处真正想要的，没有体验到生命本身的那种纯真的欢欣，而变得失去自我，在与人接触、在所经历的各种事情中，不自觉地被外在的各种观念和思想所侵蚀，成为这些观念和思想的奴隶。这样的人是谈不上快乐和自由的，他们往往害怕寂寞，想尽一切办法去摆脱寂寞。实际上，他们的摆脱是一种逃避，逃避掉了认识自我、认识生命这一重大的人生课题。
人天生是一种合群动物。许多人为了摆脱寂寞，而投入到人群中去。哪里有人，哪里就能吸引他们；哪里人多、热闹，哪里就有最大的吸引力。人们在人群中寻找爱、寻找友情、寻找寂寞灵魂的慰藉，但这种寻觅未必总能如愿以偿。付出真心不一定能得到爱的回报，付出真诚也不一定能收获友谊。万千寂寞的灵魂在外出进行一次次苦苦寻觅后，又回到寂寞之中。但这深深的寂寞感让他们又忘记了之前所受的伤害，重新又去不断寻觅，就这样在孤单和人群中不断穿梭。虽然人们很多时候都是无功而返甚至伤痕累累，但仍乐此不疲，坚持不懈。有时，人们为了逃避寂寞，宁愿随便抓取一个倾诉对象，就像许多人在寂寞袭来时喜欢在QQ中找陌生人聊天一样。但其实，我们并没有因为人际关系网的扩大或者倾诉的增多而得到更多的安宁。恰恰相反，在滥情和随意的人际关系过后，我们变得更加孤独和寂寞。寂寞此时成了一个可怕的恶魔，任凭你使尽浑身解数都脱离不了它的魔爪。