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(2)情绪总是给我们一份推动力,使人们想去摆脱某个环境或状况.情绪是使我们在该件事情之中有所学习.学到了,情绪便会消失.
(3)我们可以接受一个人的动机和情绪,同时不接受他的行为.
(4)接受动机和情绪,便是接受那个人.那个人也会感觉到你对他的接受,因而更肯让你去引导他作出改变.
(5)任何一次行为不等于一个人;一段时期不等于一生.
(6)行为不能接受,是因为没有效果;找出更好的做法,是两人的共同目标,能使两人有更好的沟通和关系.
(7)找出更好做法的方法之一是追查动机背后的价值观.
(1)只说做法有道理或者正确而不顾有没有效果,是在自欺欺人.
(2)在三赢(我好,你好,世界好)的原则基础上追求效果,比坚持什么是对的更有意义,
(3)说道理往往是把焦点放在过去的事实上;注重效果则容易把注意力放在未来.
(4)任何计划的设计都是为了效果;效果是所有行动的目的.
(5)有道理是由理性方面的标准来决定的.因为没有两个人的信念,价值观和规条系统一样,所以没有两个人的"道理"是一样的.
(6)坚持道理,只不过是坚持一套不能放在另一个人身上的信念,价值观和规条.
(7)真正推动一个人的力量是在感性的一边,再加上理性方面的认同,效果才会出现,故此,有效果需要一个人的理性和感性上的共鸣.
(8)没有效果的道理,是背弃了信念和价值的规条,应该加以检讨.
(9)有效和有道理往往可以并存,但必先由相信有这个可能的信念开始.
(10)只追求有道理但无效果的人生,难以有成功和快乐的体验.
(1)沟通没有对与错,只有"有效果"与"没有效果"之分.
(2)自己说得多"对"没有意义,对方收到你想表达的讯息才是沟通的目的.
(3)自己说什么不重要,对方听到什么才是重要的.
(4)同样的话可以用不同的方式说出来,使听者完全收到读者想要传达的讯息,便是正确的方法.
(5)沟通的效果,来自声调和身体语言的比来自文字的更大.
(6)沟通讯息的送出与接收在潜意识层面的比在意识层面的大得多.
(7)没有两个人对同样的讯息有完全相同的反应.
(8)说话的效果由讲者控制,但由听者决定.
(9)改变说的方法,才有机会改变听的效果.
(10)沟通成功的先决条件是和谐气氛.
(11)抗拒是对讲者不够灵活的指正.
(1)对事情只有一个方法的人,必陷困境,因为别无选择.
(2)对事情有两个方法的人也会陷入困境,因为他给自己制造了左右为难,进退维谷的局面.
(3)有第三个方法的人,通常会找到第四,五,甚至更多的方法.
(4)有选择就是有能力.所以,有选择总比没有选择好.
(5)至今不成功,只是说至今用过的方法都达不到预想效果.
(6)没有办法,只是说已知的办法都行不通.
(7)世界上尚有很多我们过去没有想过,或者尚未认识的方法.
(8)只有相信尚有未知的有效方法,才会有机会找到它,从而使事情发生改变.
(9)不论什么事情,我们总有选择的权利,而且不只一个.
(10)"没有办法"使事情划-上句号,"总有办法"则使事情有突破的可能.
(11)"没有办法"对你没有好处,应停止想它;"总有办法"对你有好处,故应把它留在脑中.
(12)为何不使自己成为一个能找出办法的人
(13)"重要的是你想不想回家,而不是这条路通不通."
(1)做法不同,结果才会有所不同.
(2)如果你做的事没有效果,改变你的做法.任何新的做法都会比旧的做法多一分成功机会.
(3)想明天比昨天更好,必须用与昨天不同的做法.
(4)改变自己,别人才有可能改变.
(5)世界上的所有事物从来都是处于不停的改变之中,不肯改变的便面临淘汰或失败的威胁.
(6)只有不断地改变做法,才能保证与其他事物的关系有理想状态.
(7)"做法"是规条,目的是取得价值,实现信念.维持最有效果的规条,就是灵活地不断修正做法,这样才能保证取得价值,实现信念.
(8)改变是所有进步的起点.
(9)习惯使我们不用思考便能做某事,这使我们忘记去凭所有事情的效果而作出修正.
(10)祈望别人改变才能使自己更好,倒不如想想自己怎样改变才能取得效果.
第1条 行不通就改变!
第2条 平衡(Ecology)才能持久.
第3条 假如你想要有所了解,去行动.
第4条 我们每一个人所认知的世界与别人一定是不同的,也不等于实际的世界.
第5条 沟通是多管其下的.
第6条 别人能,我也能.
第7条 任何人都能活得完美无缺.
第8条 有选择比没选择好.
第9条 人总是会选择眼前最好的方法.
第10条 过去的仅仅代表过去,并不等于未来.
第11条 把动机与行为分开.
第12条 任何行为在某种情况下都是有用的.
第13条 你所得到的反应就是你沟通的意义.
第14条 没有未来只有现在.
第15条 做任何一件事情的方法都是无限的.
第16条 人是最伟大的资源.
第17条 成功没有"尽力而为"只有"全力以赴".
第18条 看到的都是过去.
第19条 没有效果的道理就是没有道理.
第20条 任何情绪都是一种推动力.
第21条 愈小的工作愈易处理.
第22条 任何事物都没有意义,除非你给它下个定义.包括这句话本身.
第23条 灵活和弹性就是影响力.
第24条 我们所生存的宇宙是友善而且资源丰富的.
第25条 方法总在行动中产生.
第26条 有责任才有成长.
第27条 任何事情的发生必有其必然的原因和目的而且有助于我.
第28条 我们一生所有的经验都被编码储存在我们的神经系统里.
第29条 我们透过影像,声音,感觉(含触觉),气味,口味来处理我们所有的信息.
第30条 生态是追求平衡的,宇宙的一切也是平衡的,所以有一时的定,也有一时的动.
第31条 改变其实是可以马上做到的!江山易改,本性也是可移的.
第32条 人的每一个行为背后,都有其更高的善意存在.
第33条 世上的每一件事都至少有一种以上的不同见解.
第34条 身心是在同一大系统下的两个小系统,改变其一,就能带动另一.
第35条 聆听者才是主动者.
1,我是最棒的,我一定会成功
2,我是一切的根源
3,我是我认为的我
4,成功是因为态度
5,过去不等于未来
6,人,因为梦想而伟大
7,不是不可能,而是暂时没有找到方法
8,成功一定有方法
9,成功者找方法,失败者的借口
10,命运在自己的手里,不在别人的嘴里
11,天助自助者
12,你越努力,你的运气就越好
13,我要,我就能
14,决心决定成功
15,山不过来,我就过去
16,每天进步一点点
17,没有失败,只有暂时没有成功
18,逆境不久,强者必胜
19,现在就做
20,活在当下
CIRCLES OF EXCELLENCE
Here's how you can have a really resourceful state of mind and body at any time you really need it: For that job interview, for that big presentation, for that infuriating customer, for that important date tonight!
Choose the state, feelings and behaviour you want to have BEFORE you go into any situation by following this simple procedure.