空的心，也是创造的心
为了让我们更好地拥有“空杯心态”，借鉴一些禅宗的智慧是很有必要的。
禅宗是东方文化的奇葩，又名“心宗”。正因为它在调试、训练心灵方面，有着非常重要的作用，“情商”理论的提出者戈尔曼教授因此明确指出：自己享誉世界的情商理论，除了借鉴了许多现代心理学的成果之外，还有不少来自于禅宗的智慧。
禅宗强调心的修行。在修行中下功夫最多的，又是一个“空”字。
不了解禅宗智慧的人，往往误以为空就是什么都没有。恰恰相反，这个“空”，是“缘起性空”的空，是包含“有”的“空”。所以修禅的过程，是一个从“真空无相”到“真空妙有”的过程。
东福寺是日本著名的禅宗道场，福岛庆道是该寺庙的派管长，经常来中国访问。他曾经写了一本非常有名的著作《禅是无的宗教》。在书中，他做了这样的阐述：
“且作为一个过渡性的表达，（可以这样翻译）‘无心——No mind’，或是‘无心——Empty mind’。但这并不是说无心就是什么都不考虑，而是让心达到无所执著的空之状态。”
为了对这一问题做更细致的解释，他记录了他与英国的查尔斯王子的一次著名对话：
当年，查尔斯王子到东福寺访问，福岛庆道负责接待，预定时间只有三十分钟。东福寺非常大，仅仅三十分钟要将东福寺都做介绍是不可能的。他就想，不管怎么至少要把“禅之心”向查尔斯王子说明。
查尔斯王子到了之后，很快就问到了一个问题：那些青年修行僧“是在修行Empty mind(空的心吧?)”
福岛庆道心想这下糟了。自己正想怎样在这三十分钟里向他谈“禅之心”，不料王子却自己说起了“是在修行Empty mind(空的心)吗?’’
于是福岛庆道就做了一个更全面和更科学的解释，说：
“说Empty mind是可以的，但仅仅这么说，还不是一个很完全的译语。因为心是Empty(空)的，所以就什么都能自由地接受，并且什么也都能自由地应付。从这个意义上说，禅的无心就是‘Free mind(自由的心)’。
由于能在接受或者应付时一一都感到新鲜。从这个意义上说，禅的无心也是‘Fresh mind(新鲜的心)。’
而且，对什么都能自由应付的心，对什么都能自由接受的心，在那个时候，那种场合，就一一都是创造性的。从这个意义上说，禅的无心又是‘Creativemind(创造的心)。”
就这样，福岛庆道对查尔斯王子做了以上的说明。之后，在书中，他又对此做了进一步的解释：
“总之，禅的无心就是，因为本人的心是‘空’的，所以对什么都能自由地应付，是‘自由的心’；
而从对什么都能新鲜地接受这个意义上说，又是‘新鲜的心’；再从应付的主体上来说，又正是‘创造的心。
这样正如大家所知道的，禅的无心决不是‘No thinking’，倒不如说是‘Free thinking’。
这就是说，有了无的体验，就能以这样的自由的、新鲜的、创造性的心的状态来生活。具体来说，那就是下雨也好，刮风也好，好情况也好，坏情况也好，和喜欢的人也说话，和不喜欢的人也说话等等，这种自由的姿态在生活中就会表现出来。
所谓具有无心的自由的生活态度，换句别的说法，可以说就是对特定的东西不执著的心。从这个意义上说，禅的无心同时也可以说是‘无执著’的心。”
是的，禅的心就是“无”的心，也是“空”的心，也是“无执着”的心。正因为它能“空”下来，所以才能创造最好的“有”。
修禅的人要过的一关，叫做“无门关”，“无门关”修的也是“空”或“无”。它强调的一个理念是：
“不怕活不成，就怕死不了。”
这个死，不是生命的死去，而是要灭去自己的“偷心”、投机取巧之心，空掉许多事情的“相”，不要有那么多的执着，在这种情况下，生命的新生机就摆在你面前了。
坚信你有“凤凰涅槃”的潜力
证严法师曾经说：
“没有不能，只有不肯。”
这句话的意思是：所有的奇迹你都能创造，只要肯去付出和努力。
即使是在遭遇想象不到的挫折，自认为走不下去的时候，同样也能创造奇迹，因为每个人“凤凰涅槃”的潜力。
喜爱体育的人一定会知道曲乐恒。他原本是著名的足球运动员，很多人都依然清晰地记得当年他在“超霸杯”的决赛里，惊鸿一瞥般地连进三球。
但这个曾经在绿茵场上像千里马一样自由潇洒奔跑运动员，却突然遭到了人生重大的变故：一场突如其来的车祸，使他的下肢丧失了活动能力，两条结实的腿，变得只有10岁孩童般的粗细。
之后又是一场长达四年的与昔日好友之间的索赔官司。坐在轮椅上的曲乐恒，曾经泪流满面，在法庭上软弱地哭诉：
“如果不判，我就请求安乐死。”
很多人都认为他这辈子完了。因为，那时在报纸上和电视上看到的那个男人，是一个典型的失败者，是一个饱经沧桑并陷在痛苦中不可自拔的人。
但让人难以置信的是：一段时间之后，他再出现在电视上，就像换了一个人。在凤凰卫视的“鲁豫有约”节目，他不仅表现得很从容，而且微笑着为大家弹了一曲《梦中的婚礼》。当音乐从琴键中流出，很多观众都感动了，主持人也泪光闪烁。
更让人没有想到的是，曲乐恒又回到了赛场！不过，这次，他的身份是“剑客”。尽管参加轮椅击剑训练只有两个多月，但在2005年7月3日，他一举夺得了全国首届轮椅击剑赛B级男花个人赛铜牌！
在再次接受记者采访时，曲乐恒的脸上，又洋溢着自信与幸福的笑容，他抚摸着剑锋说：
“这是我的宝剑，它带给我全新的生活！”
曲乐恒还在每支剑把上贴了一个“乐”字，说：
“我的剑挑了‘乐’字，表明一种态度，也象征着某种希望。”
曲乐恒的经历，除了让我们感慨命运的无常外，还有更深的感悟：
生活是不平坦的，也许还是很不公平的。但是，谁都无法扼杀一颗积极向上的心！
人不是神，当他遭遇命运的挫折和不公的时候，他可能会软弱、会迷惘、会痛哭，甚至会绝望，但不管什么，都磨灭不了自身“凤凰涅槃”的能力。
只要勇于向命运挑战，只要愿意接受炼狱般的自我革新，就必然能够获得原来无法想象的再生！
再生的过程，就是勇于告别过去的过程，就是放下过去、开创新生的过程！