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第13章 乐观——人生路上的动力源泉(1)

书籍名:《18岁前应该养成的18种习惯》    作者:陆士桢
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  让人生充满阳光

  明智的人决不坐下来为失败而哀号,他们一定乐观地寻找办法来加以挽救。

  ——(英国)莎士比亚

  塞尔玛陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里。丈夫奉命到沙漠里去演习,暂时与她没有办法沟通,她非常难过,于是写信给父母,说要丢下一切回家去,她父亲的回信完全改变了她的生活,回信只有两句:

  “两个人从牢中的铁窗望出去,一个看到泥土,一个却看到了星星。”

  塞尔玛一再读这封信,觉得非常惭愧,决定要在沙漠找到星星,她开始和当地人交朋友,对他们的纺织、陶器表示兴趣,他们就把最喜欢但舍不得卖给观光客人的纺织品和陶器送给了她……

  塞尔玛发现原来难以忍受的环境变成了令人兴奋、流连忘返的奇景。她为发现新世界而兴奋不已,并为此写了一本名为《快乐的城堡》的书。她从自己所处的“牢房”里看出去,终于看到了星星。

  人生是由一串无数烦恼穿成的念珠,乐观的人总是一面笑着一面数念珠。心情是自己选择的,为什么不选择快乐的过一天呢?

  青少年朋友们,人们通常有两个方法来看待世界上的事物,一个是乐观的态度,另一个是悲观的态度,毫无疑问,谁都明白乐观的心态是有益的。

  如果你选择了悲观的态度面对生活,那么你将时时忍受抑郁、痛苦的折磨。你的生活、学习、甚至你的健康都要因此付出代价,因为你的心田常常是阴暗多雨的。

  假如,你选择了乐观,你不必担心变成乐观的奴隶,你可以自由地去选择是否快乐。这个世界上大概没有人愿意拒绝快乐的生活吧?

  如果你担心过度的乐观会使事情变得糟糕,那就运用你清晰的判断力吧!恰当地使用乐观不会使你的判断力下降,你可以自由运用它来完成你的既定目标,使你的智慧更得以发挥。

  然而,我们有些青少年却缺少它,总是很容易被生活中的困难吓退前进的脚步,总是被眼前的挫折蒙蔽双眼,有的学生一次考试失利便一蹶不振,几个星期甚至整个学期也无法恢复,甚至从此走进情绪的低谷,徘徊不前;有的年轻人在一次活动中没有表现好,就会情绪低落,感到没有面子,甚至失去了信心,从此再也不愿意尝试此类活动;而有的人面对一项艰难的任务时,没有尝试便开始退缩,对自己没有一点信心。

  一位著名政治家曾经说过,要想征服世界,首先要征服自己的悲观。

  在人生中,悲观的情绪弥漫在生命中的各个阶段,青春期更是不可避免。悲观就像一个幽灵一样,能摆脱它的人便有力量去征服世界上的一切困难之事。虽然悲观的情绪是人生不可摆脱的影子,不可能完全消失,我们要做的,只是掌握这种情绪,不让它蔓延。阻止悲观的情绪,用开朗、乐观的情绪支配自己的生命就会发现生活有趣得多。

  用乐观面对人生,就能体会“青草池边处处花”,“百鸟枝头唱春山”的情境;用悲观的态度对待人生,只会感受“黄梅时节家家雨”,“风过芭蕉雨滴残”的凄凉。

  就像是相同的两个人,同时打开窗户看夜空,有的人看到的是星光璀璨,有的人看到的是黑暗一片。

  青少年朋友们,可以体会得到,在日常生活和学习过程中守住乐观的心境实在是一件不容易的事。其实,悲观是一种太过寻常的情绪,而乐观则是需要努力和智慧才能保持的、使人生处处充满生机的一种心境。

  青少年朋友也应该体会到,持久的悲观情绪会使人生的路愈走愈窄,而乐观使人生的路愈走愈宽,所以,我们可以说,选择乐观的态度对待人生是一种机智。

  人生何处无风景,关键看保持一个什么样的心境。青少年朋友要培养自己“不以物喜,不以己悲”的乐观心境,这样才能更快地攀上成功的高峰。

  小贴士:

  一个人的乐观精神,是赖以度过难关的有力的思想盾牌。青少年应该怎样培养自己乐观的品性呢?

  1、学会幽默。幽默是调和剂,幽默可以让疲惫的心得到放松,可以让遭受挫折的心灵得到安慰。

  2、相信一切都是充满希望的。青少年应该把任何的挫折和苦难,都看成自己成长过程中有利的因素,并加以利用。错误是人人都会犯的,挫折是每个人都会经历的,而年轻是最宝贵的资本。

  3、允许自己适度“悲伤”。乐观并不代表着没有消极的情绪,有的时候,适度的情绪发泄可以让心中的郁闷得到抒发,更加有利于缓解由于困境带来的困扰和焦虑。

  常怀一颗欢喜心

  不管一切如何,你仍然要平静和愉快。生活就是这样,我们必须正确面对,要勇敢、无畏、含着笑容——不管一切如何。

  ——(德国)罗莎·卢森堡

  一位访美的中国女作家在纽约街头遇到一位卖花的老太太。老太太虽然穿着相当破旧,身体看上去也十分虚弱,脸上却是一副祥和高兴的神情。

  女作家挑了一朵花说:“你看起来很高兴啊!”

  “为什么不呢?一切都这么美好!”老太太说。

  “对烦恼,你倒真能看得开。”女作家随口说了一句

  老太太的回答令女作家大吃一惊:“耶稣是在星期五被绑上十字架的,那天是全世界最糟糕的一天,可是,3天后就是复活节了。所以,每当我遇到不幸时,就会等待3天,一切就恢复正常了。”

  “等待3天”是多么简单而又充满智慧的一种生存方式,它教会人们把烦恼和痛苦抛下,全力去收获快乐。

  如果能笑对人生,阳光会更灿烂;假如怨天尤人,快乐也会成为烦恼,那为什么不去收获快乐而偏偏守着烦恼悲叹呢?

  对于任何不幸与痛苦都要学会在心中划定一个时限,过期就让它们统统作废。要知道,境由心生,“不以物喜,不以己悲”的态度会帮助你拥有一颗快乐的心,那才是真正的快乐。

  但是,拥有一颗快乐的心其实并不容易,关键是要有一个乐观、豁达、积极向上的健康心态。

  要学会在逆境面前从容不迫,在顺境面前不骄不躁。无论是顺境还是逆境,同样都能用一颗健康、积极的心态去面对,并心怀感恩和快乐,这样的人就一定会幸福地驰骋在生活的舞台上,顺境和逆境都不会改变他的心境。

  有位哲人曾说:“我们的痛苦不是问题的本身带来的,而是我们对这些问题的看法而产生的。”

  对于一个乐观的人来说,无论面前是怎样的状况,总能找到开心起来的理由。

  英国就有这样一个传说:一个天生乐观的人,因为他从不拜神,令神很不开心,觉得自己的权位受到了挑战。他死后,为了惩罚他把他关在很热的房间,7天后,神去看望他,却看见他非常开心。

  神便问:“身处如此闷热的房间7天,难道你一点也不辛苦?”

  乐观的人说:“我能呆在这样的房子里面,容易使我想起在公园里晒太阳,开心还来不及啊!”英国一年中难得有好天气,一旦晴天,人们都喜欢去公园。

  神很吃惊,觉得不甘心,又把他关进一间寒冷的房间里。

  7天过去了,神再去看他的时候发现他仍然很开心,就问他:“这次你为什么还这么开心啊?”

  这个快乐的人回答:“寒冷的天气容易让我联想起圣诞节快要到了,又要放假了,还能收到很多的礼物,怎么能不开心呢!”

  神非常惊讶,接着把他关入一个潮湿的房子里。7天过去了,这个快乐的人仍然很开心。

  神大惑不解,便说:“这次如果你能说出一个让我信服的理由,我就不再为难你。”

  这个快乐的人说:“我是一个足球迷,我喜欢的球队总是不能赢球,有一次好不容易赢了,偏巧是在这样潮湿的天气。所以每次遇到这种天气,我都会很高兴。”

  神无话可说,只好让这个快乐的人自由了。

  一样的人生,异样的心态,看待事情的角度不同,境况就截然不同。别人能做到的,相信平常人也都能做到。

  事情都是两面的。同样是一件事情,也许换个角度就会发现,事情并没有糟糕到那种让人“痛不欲生”的程度。如果你是个乐观的人,任何事情在你的眼中都会自动呈现其好的一面。

  有两个孪生姐妹来到花园里玩耍,看到花园里的玫瑰花开了。姐姐高兴地说:“这真是一个可爱的花园,所有的刺上面都开着鲜艳的花。”

  而妹妹却皱着眉头说:“这个花园真讨厌,每一朵花下面都有难看的刺。”

  这个小故事中的姐姐就是一个乐观的人,她在看事物时能够看到光明、有希望的一面,而妹妹就是一个典型的悲观主义者,她只会从阴暗、消极的方面来看待事物。

  青少年朋友们,在很多时候,我们的苦难与烦恼,仅仅是依靠过去生活中所得到经验做出的错误判断。我们不妨跳出来,换个角度看自己,你就不会轻易受外界事物的影响了。如果能做到宠辱不惊、去留随意的境界就达到超脱了。

  换个角度怀着一颗欢喜的心看待一切问题,是一种突破和解脱,更是一种超越,一种高层次的淡泊宁静。换一个角度看世界,世界就会无限宽阔;换一种心情待人和事,人和事无不惬意安宁。

  小贴士:

  常怀一颗欢喜心是一种美丽的期许,怀有一颗欢喜心的人看别人,眼睛不会只盯着别人的短处,遇见事情也不会只挑毛病,而是愿意从自己开始做起,完善自我,做一个包容的人。能有这种胸怀的人,遇事就会少一些责备而多一些自省;少一些忧虑而多一些快乐;少一些烦恼而多一些安详;少一些焦躁而多一些从容。

  在逆境中找到出路

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