第二章
《你可以“辛苦”，但不能“心苦”》章节:第二章,宠文网网友提供全文无弹窗免费在线阅读。!
除了疯狂的自我攻击，让我们心累的另一个原因，就是过度的自我加压。
因为我们实在太熟悉这样的思维习惯了。
从我们记事开始，每个人身上都背负着家人的期待。
你是否对下面的话无比熟悉：
“你一定要好好学习，要不然爸爸妈妈会很伤心的。”
“你这样做，怎么对得起我起早贪黑养你？”
“我这么辛苦，还不都是为了你？”
正是因为我们所爱之人，不断向我们倾诉他们对我们的付出，我们也不自觉地，把别人的幸福加在了自己身上。
后来不仅仅是对父母如此，对于其他人我们也变得不会拒绝。
领导拍着你的肩膀，说对你寄予厚望。
你不断对自己说，
“我必须要努力，我必须要做这件事，我一定要做好。”
“如果我做不好，对不起老板，对不起父母，耽误了孩子。”
“我不想让他们伤心，我不想让他们失望，我一定要做好这件事。”
可一个人的能力毕竟是有限的，当你所做的事没能让所有人满意的时候，过度自我加压的你，可能会被压得喘不过气。
在电视剧《创业时代》中，一手创办了魔晶公司的郭鑫年，面临公司被收购的局面。
原本他可以把公司卖掉，拿着巨额财富一辈子过衣食无忧的生活。
可他却一直纠结，他想起了和他一起奋斗努力的兄弟和伙伴。
他把所有的希望都压在了自己身上，他觉得自己放弃了魔晶就是放弃了之前所有的努力。
甚至不惜和自己的合伙人闹翻，孤注一掷也要保护好魔晶。
但其实，他的兄弟和伙伴没有那么需要他负责任，而只是郭鑫年自己给自己施加了太大的压力。
爱你的人，的确为你付出过，为你牺牲过，但我们回报他们最好的方式，其实就是活成自己想要的样子。
你真的不用对得起谁，只需要对得起自己就足够了。
你不用害怕辜负谁，你只需要别辜负自己。