《这几个好习惯，请逼自己养成》简介: 第一章前些日子，一位读者对我说起自己的生活状态，每天看似忙碌实则空虚，转眼间，2018年第二个月又快过去了，跨年的时候信心满满许下得愿望和计划，似乎又像以前一样被搁置了。 突然想到《无问西东》里的一句话：人把自己置身于忙碌当中，有一种麻木的踏实，但丧失了真实。 想想我们很多人都是这样，只一味盲目地往前走，日子过得很累，却不知道自己想要的到底是什么。 要找到真实的、踏实的自己，找到前行路的方向，其实并不难，但前提是，你要做一个自律的人，要成为更好的你。 你若盛开，清风自来。 从现在开始，这几个好习惯，请逼自己养成。第二章 作息规律 经常在早晨刷朋友圈的时候，看到很多人凌晨两三点发动态，说自己失眠了，睡不着。
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