第一章
《吃糖多的人，真的会没命》章节:第一章,宠文网网友提供全文无弹窗免费在线阅读。!
今年5月初，南昌大学第二附属医院急诊室里来了一位年仅14岁的脑梗塞患者。
像这样的病十几岁的孩子得，医生表示还是第一次遇到……
医生说，这个小朋友非常喜欢喝饮料，这么年轻就得了脑梗，和这个有一定的关系。
这则新闻，让人震惊！
长期大量饮用碳酸饮料会导致脑梗吗？
在我们的生活中，糖已经无孔不入。
据《中国儿童含糖饮料消费报告》指出，我国儿童每天喝饮料超过 715 毫升，6—17岁儿童每周至少喝1次饮料的比例为61.9%。
报告还显示：儿童经常饮用的饮料种类前5位依次是：牛奶和酸奶、其他含糖饮料、果蔬饮料、茶饮料、植物蛋白饮料。
其实，不光是孩子，成年人的饮食里也已经不知不觉包含了太多糖分。
碳酸饮料、啤酒、咖啡、奶昔饮品、甜品等，这些高糖产品让我们加速步入“油腻”的中老年之列。
吃糖过多对健康的影响，有这么糟糕吗？
哈佛大学专家分析发现：
如果每天饮用含糖饮料1-2杯，将增加26%的2型糖尿病风险，增加35%非致命性心肌梗死或猝死风险，增加16%中风风险。
多喝含糖饮料还会导致龋齿、肥胖、糖尿病、高血压、心血管疾病，增加肾结石的风险，脂肪肝，骨质疏松，代谢综合征。
更可怕的是，糖能够令人成瘾，对大脑的影响堪比毒品。
澳大利亚导演达蒙·加诺（DamonGameau）为了弄明白糖对健康的影响，做了个勇敢的实验。
为了让人们更直白的看到糖的危害性，他还拍摄了纪录片《一部关于糖的电影》，把我们带入了糖的神秘世界，形象地诠释了“糖衣炮弹”对人身心的摧残。
达蒙·加诺说，他之所以想拍这个纪录片，是因为自己即将要成为一个父亲，为了让自己的孩子拥有健康的饮食习惯，他决定冒险亲自做这个刺激的实验。
他组织了一支专家团队，包括血液专家、营养师和医生，实验为期2个月。
排除了家族疾病史，做好了实验前的身体指标检测。达蒙需要连续60天，每天吃40茶勺糖（约160g），而这不是什么过分的摄入量，只是是澳大利亚人均水平的食糖量。
但结果依然令人震惊！