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第四章
王小波说：“人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。”
没有人天生就是王者。
说到底，一个人能有怎样的人生，走在什么样的路上，是痛苦还是快乐，失败还是成功，最终取决于自己。
成功，属于懂得走出生活的舒适区、积极进取的人；
属于坚持读书和学习、持之以恒的人；
属于懂得控制体重、保持高度自律的人；
与其怨天尤人，“望洋兴叹”，不如从现在开始，脚踏实地，不负韶华，努力成为更好的自己。
所以一个人的人生开始废掉的三个迹象就是：不学习，不自律，不运动。
读者评论：
没错，大家对标自己，看看是不是已经处于这个舒适圈了，2019是时候做出改变啦
王小波说：“人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。”
有书君很喜欢的一句话，时常拿出来反思，吾日三省吾身！
天之涯一刘建强
你若选择颓废，便从此开始堕落。
你若选择远方，便只顾风雨前行。
岁月不居，时光如流。
星光不问赶路人，时光不负有心人。时间久了，你自会有成就。
太湖浪子
靠谁不如靠自己努力
你努力的样子最美丽！
?? 虔诚_伟强
自律出众，不自律出局！
简单粗暴没毛病
夏日的阳光
运动使人变得美丽，读书让人变得颇有气质，爱运动，爱阅读，爱自己。
H.
吓得我赶紧起床做早点??
cl
已经开始废掉了：不学习，不自律，不运动。
邋遢、慵懒，没精神，是时候做出改变啦
杨淑兰
刚刚听完，感受最深的就是人生最大的敌人不是别人而是自己。战胜了自己，人生果真了不起！感恩感谢分享的作者和阅读的老师们！！！
smile
说出了很多人的现状！
耿淑芝
成功，属于懂得走出生活的舒适区、积极进取的人；
属于坚持读书和学习、持之以恒的人；
属于懂得控制体重、保持高度自律的人。
淑芝总结得很精辟，给你点个赞
娜娜????
人终将毁于他所热爱的东西。所以说在这个娱乐至死的时代，每天让大众欣喜若狂的，原来都是垃圾！的确，这是个娱乐至死的年代。时常看到一条微博爆出了一些社会事件，让人唏嘘与反思，而底下的热门评论却往往能将严肃的现实变为娱乐与玩笑。所以说这个社会在变的肤浅，而我也是肤浅的一员。
任何时候都有清醒的人，希望书友力挽狂澜，从自己做起！
承好??
肥胖在悄悄的逼近我，我本来是一个非常自律的人，我会努力改变我的体重加油
加油哦，新年新貌，改变从来都不晚
王文杰
正在颓废，听了后又有了动力 谢谢哦
范瑶
意志力可以控制一切！高度自律坚持运动！健康美丽属于你！坚持阅读和学习！好的人生属于你！一生坚持做好一件事！成功也属于你！早安！
??梧桐树??
自律的人儿最美丽哈，是时候做出改变啦
楊
2018坚持每天读，已读完50+，2019年希望继续保持自律
王碧
说到底，一个人能有怎样的人生，走在什么样的路上，是痛苦还是快乐，失败还是成功，最终取决于自己。早安！
你自己，就是自己的救赎，前进后退，优秀还是堕落，取决于你自己！
彩霞
期待着自己的改变
有书君也期待着
小小卓??????
毁掉我们的不是我们所憎恨的东西，而恰恰是我们所热爱的东西。
零度冰蝶
“间接性踌躇满志，持续性混吃等死”
巴卓
自己真有这三个迹象，2019年该要努力学习了。加油自己
花儿
很多时候知道自己真的需要改变，确总是嘴上说说，正的行动起来，才知道自己也可以很优秀
恩豆??MAMI
走出人生的舒适区！
Hu??
不念过去，不畏将来。努力工作读书，一起加油！
2019一起成为更好的自己，和有书君一起，向上生长
夏日阳光
好看的书，人人爱。
林夕
坚持自律成全更好的自己
素颜苡对
自己的人生自己把握，精彩由自己创造，平凡也好终究属于自己
宁静? 我的健康我做主
加油！自律从改掉三个习惯开始！做一个美丽的人
????下個ぴ路口见^o^????
与其怨天尤人，“望洋兴叹”，不如从现在开始，脚踏实地，不负韶华，努力成为更好的自己。
LZD
此文看后，有却生体会，从这二年坚持看有书平台，学会了看书学习，现在感到真正有收获，就是坚持多学习，人生，活得才有价值。我这个从小到大没有多读书学习的习惯，一生就是以爱劳动，从争工分到分土地到户，只有劳动头脑。如今也老了，有了闲时间，利用有书平台来学习，这二年收获，感谢有书平台帮助我走进学习区育。
活成最好的自己。
我就是这样得人，但是我没保额改变自己，感觉人生没有意义。