宠文网 > 心理学的诡计 > 第36页

第36页

书籍名:《心理学的诡计》    作者:万宇峰
字体大小:超大 | | 中大 | | 中小 | 超小
上一章目录下一章

  人都有自己的个性,这种个性是长久以来积累而成的,然而,在现实生活中,我们往往希望对方成为自己想要的样子,这样就会不自觉地想要改变对方,这样心理以及衍生出来的行动,往往会刺激对方产生强烈的逆反心理,不f日^不能起到应有的效果,还可能产生矛盾,即使想要改变对方的一些恶习,也要选择合适的方式方法,要循序渐进,潜移默化,而不能强制改变。
  因此,在生活中,我们要学会尊重每个人的个性。例如在夫妻关系中,都希望对方变成自己理想中的样子,都在试图改造或者改变着对方,但是这种改造是非常有限的,如果一味地想改变对方的性格,最终可能导致婚姻的失败或者出现巨大的裂痕。
  生活中,每个人都有自己的个性,如果一个人想改造另一个人,想把他变为自己想要的样子,可能收效不是很大。因为人们都有自己固定的思维方式,生活态度,以及观念,这些都是不愿意让人改变的。如过对其强行改造,就会造成感情上的冲突,甚至是不欢而散。谁想改造谁,谁想占有别人的思想,最后只能是失败的,无意义的。
  这些事实都告诉,我们的性格一旦形成就很难改变,所以,如果我们想拥有良好的品质和习惯,我们就要从小注意自己性格的培养,使自己具有良好的道德品质。同时包要尊重别人的性格特征,尊重他人的生活习惯和处事风格,只有这样自己才能做个被人欢迎的人,拥有更多的朋友,取得更大的成功。
  3人们为什么喜欢做白日梦
  存现实生活中,火白天的,有些人往往会想·些异想天开的美事儿,还忍不住心里偷着乐,我们把这种没有依据的、一厢情愿的行为,叫做“做白同梦”。f日^是,即使不是睡着,但是想想美事,总会让人神魂颠倒:
  比如,你坐在力、公桌前,但却想象着,继承了一夫笔钱,炒了老板的鱿鱼,在他惊愕的眼神中昂首而出;或者,你刚发表完一个演讲,正陶醉在暴风雨般的掌声中;或者,你止和前夫共进晚餐,许多年前,他抛弃了你,rf『j现在却失魂落魄,祈求你与他复合……
  这种情景在牛-活巾刮空虬惯:清醒,却又心不在焉,因为你正在做着白日梦。
  有一位律师,在参加律师资格考试的前一天中午,他去超市购物。因为没有零钱,收银员就找给他两张当天晚上出号的足彩奖券。他把奖券随手塞进口袋里,回到办公室。可整个下午,整个人却无法像往常一样工作。他的眼睛盯在文件上,脑子里却是另一副景象:自己真的中了大奖,并筹划着使用这笔巨款的每一个步骤,内心充满了欣喜与激动……这种景象反复出现,甚至让他·F-疑,还有没有必要为第二天的考试做准备。
  白日梦既可以让人赏心悦爿,也可以令人沮丧、愧疚、抑郁或者恐惧。两种白Et梦我们都会经历,这取决于我们的情绪和环境。据估计,只有3%的白日梦会集中存令人焦虑不安的念头上,比如遭遇一场恐怖袭击,或是丢掉L作。但是,更多的时候,人们的白日梦往往想的都是好事。
  通常人们都认为做白口梦是痴心妄想,是浪费时间,而心理学家的观点并非如此。研究发现,人们的精神活动有一半时间会花在白Fl梦上,它会帮助我们实现自己的目标,揭开内心深处的希望和恐惧。白El梦是一扇通向创造力的大门,它能帮助我们解决难题,甚至帮助我们实现潜能。
  日本著名心珲学家河合隼雄曾对作家村上春树说:“正是有些人不能再讲故事_广,所以他们就有了心理问题。”故事的本质就是某种白日梦。白日梦是一个l一”矗要的临床心理治疗主题,也是心理健康的一个重要基础。白口梦的fl:川2-就是可以提前规划我们的生活,提醒我们将要发生的事,帮助我们熟悉新的环境,给未来做计划,审视过去的经验,让人们从中学到有益的东西。即使是负性的事件,也不会产生太人的消极影响。
  英国心理学教授克利夫·阿纳尔说:“白Fl梦中经历的虚构的负面事件,并不会让我们产生忧虑,反而可以帮我们渡过难关,检验一下如何能做得更好,带来更多的可能性。”
  当然,白日梦其实是对自我心理的一种宣泄和解脱,是一种自我的体验和满足,它可以帮我们舒缓紧张的情绪,让自己的思想放松下来,因此,它可以说是我们自身的一种心理防御机能。有时候,白日梦本身就会产生治疗的效果。做梦者可以通过想象改变自己的心情,让自己开心。重温那砦能给我们带来安全感和愉悦感的白日梦,可以帮助我们应付现实生活中难以克服的局面。但是如果过于沉迷住消极的白日梦中,对解决情绪问题反而不利。
  当我们在面对压力、挫败和单调时,我们会做逃避式的白日梦,它能让我们转向另一个世界,一个理想化的情境,使自己得到些许的满足和安慰。因此,它也是·种有益的自我交流的方式,有利于化解不良情绪,促进心理健康,而且在一定程度上还可以激发创造力,帮助我们解决难题。
  4为什么你感觉社会不公平
  在现实生活中,我们总是会听到人们诸多的抱怨:
  “这个社会太不公平了,人家什幺都不干,轻轻松松地就赚好几十万,我一年到头,辛辛苦苦,却只挣那幺少的钱!”
  “唉,老天瞎眼了啊。为什幺成功的总是别人,而不肯给我一次机会呢?”
上一章目录下一章
本站所有书籍来自会员自由发布,本站只负责整理,均不承担任何法律责任,如有侵权或违规等行为请联系我们。