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第二部分
大约是2005年的时候吧，我度过了一段对我而言非常痛苦的时期。那时我的压力非常大，把各种安神药都试了一遍，还是无法安
睡，甚至连呼吸都觉得困难。为了平复自己的内心，我开始像运动员一样进行表象训练，那时我一直努力想象的东西是核桃，把柔软的 果实用坚硬的外壳包裹起来的核桃。因为我也想用核桃那样坚硬的外壳把自己破碎的心结结实实地包裹好，然后藏起来。在那段我迫切 想结束却总是无法结束的日子里，核桃的形象给我带来了很大的帮助。
改变自己的宿命的咒语
人生的三重困境
最伤心的“我”
成年人的杂耍
开头的问题
写给想要放弃第一份工作的你（1）
写给想要放弃第一份工作的你（2）
写给想要放弃第一份工作的你（3）
写给在接连的求职失败中心力交瘁的你（1）
写给在接连的求职失败中心力交瘁的你（2）
写给在接连的求职失败中心力交瘁的你（3）
写给在接连的求职失败中心力交瘁的你（4）
不活着，就是个错误（1）
不活着，就是个错误（2）
自己为什么有价值（1）
自己为什么有价值（2）
自己为什么有价值（3）
人生的海因里希法则（1）
人生的海因里希法则（2）
缺陷让人重新审视自己（1）
缺陷让人重新审视自己（2）
健康，是自我管理问题（1）
健康，是自我管理问题（2）
疾病是快乐的利息（1）
疾病是快乐的利息（2）