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强调个人行为的改变
人们是按照神经语言对外部事物进行反应,运用NLP技巧 就可以在神经语言层面上发生自己想要的,适应周围人们的持续性的改变.NLP以独特的优秀个人的程序模仿为基础,不断创造新的模型,NLP是一个充满发现和创造的过程.
人们往往知道许多好的道理,但是行为上却重复旧的习惯,只有从神经语言层面的改变才是真正的改变.NLP对普遍的大道理不感兴趣,对人的积极改变的效果却有极大的热情.道理好不如效果好,
NLP的基本原则
(1)NLP始自你自己.只有先学习如何控制自己,才能去影响别人.通过理解这些技术相思想怎么对自己起作用,你能更有利于自己所处环境的变化.
(2)无意识心理比有意识心理更强大.NLP应用的技术对意识和无意识都适用.最好的NLP培训能结合很多元素.加速学习的过程,因此更强大,更快速.
(3)你的自我,你的信念,你所说和所做的东西保持一致是个人成功的良方.在一位训练有素的NLP练习者面前,可以肯定的是,他发出的信号是他本人及其信念的真实表征.
现场讨论
你能够"客观"地了解你自己吗
你的自我感觉是由他人决定还是由你自己决定
人们能够按照自己的想法去生活吗
人能够改变自己的"天性"吗 改变一定是痛苦的吗
现场讨论
你认为有历史真相这回事吗
对你身边发生的一件事,领导,记者,亲历人有着完全不同的说法,你相信谁说的
有人对你说了你很相信的朋友的一件让你吃惊的事情,你很难找到确实证据,那么你还继续信任你的朋友吗
你怎么知道你的恋人是爱你这个人而不是爱你的地位,金钱
现场讨论
一样东西有多少面
一件事情有多少种解释
事物的意义取决于什么
人与人之间最大差别来自哪里
有没有绝对的好和绝对的坏的事情
地图不等于实际的疆域
我们每个人看到的世界都不相同,这意味着,我们并未看到真实的世界,我们只看到被主观经验改造过的世界.我们为这个世界画了地图,我们直接对地图回应,而不是对真实的世界回应.地图是可以修改的,采用不同的工具和测量方法,出于不同的目的,地图就会不同,而世界并不容易发生改变.
有些人宁可世界改变以符合自己的"地图",比如,指责别人,企图改变别人以符合自己的想法,做人标准,做事习惯.他们认为自己的地图是千真万确的,不可改变的,如果要求改变,就显得非常痛苦.
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经验都有一个结构
我们的思想和记忆都有一个模式,有一个内部的结构,即使当我们只是改变经验的结构和模式,我们的经验也会发生改变.
人的大脑在表征经验时是通过神经元的联系进行的,这些神经元通过一定的模式如视觉图像,听觉声音,触觉感受,味觉和嗅觉感觉而存在的.改变这些神经元的联系方式,就改变了经验本身.
信念即观点
信念是对自己,别人和世界的看法,它决定你的决策和日常情景中的行为方式.你的父母或相当于父母的人(包括老师)是你很多信念的来源.
信念涉及事物的可能性,正当性或合理性,自身能力的程度或范围的认定. NLP的神奇之处在于:你可以改变自己的信念.建立一套新的信念去支持自己希望的方式.你不需要持有别人的,多余甚至具有破坏性的信念系统.你可以建立自己的强大信念.
信念是自我实现的人生预言
信念既可以是增强性的也可以是限制性的.并不容易区分信念的真假.人们不是持有增强性的信念就是持有限制性的信念.
你的信念成为一种自我实现的预言.你的行动证明了你信念的效度和价值.所以,如果你的信念是自我限制的.你就会限制自己的成绩.从而证明白己的信念是真实的.随着时间的推移.当你持续每天实现它们时,这些信念变得越来越巩固.
但是,如果你持有强大的信念比如优秀的信念.你的动作和行为就会释放你的潜能,使你表达真实的自我.NLP优给你产生强大信念的钥匙,这样你就能学习和成长,获得你确实想要的东西.
我们生活在自己构造的"框"里
地图不等于实际的疆域,人们看到了自己看到的世界,并不等于世界本身.
我们看到的世界不一定是真的,每个人看到的世界也是不一样的,这种立场使我们变得谦虚起来 .
事物的意义取决于它所处的情境,这种情境构成了我们头脑中的"框",框一变换,意义随之而变.力图破"框"而出看世界.
事情都是可以复制的
如果一个人会做某事,任何人都可以学习去做同样的事. 太多的人会自我设限,其实许多被认为不可能的事只是暂时不可能而已.NLP的这个假设鼓励人们勇于学习和尝试,先假设任何事都是可能的,你实现目标的机会会更大,现实的世界自然会让你了解生理和环境的真正局限在哪里.
没有尝试,怎么知道不可能呢
小事情与大事情有相同的结构
做小事情所需要的心灵资源与做大事情所运用的内心状态没有什么区别,学会做好小事情,就能培养做大事的能力
框的现象
一位作家在纽约地铁搭车的时候,有一个小男孩在车厢里又哭又闹,而一个看起来像爸爸的男人,却坐在原处纹丝不动.大家对这个现象非常反感,但都敢怒不敢言.作家挺身而出质 问那个男人:"你没看到你的孩子这么吵闹吗 你应该管管他啊!" 男人这才回过神来:"对不起!我这孩子的妈妈两个钟头前在医院过世,我正在想以后要怎么办 所以……真对不起!"