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男人来自火星，女人来自金星第三部分
火星人和金星人初次走到一起时，情感关系可能面临诸多问题，正如地球上的男人和女人。惟有尊重彼此的差异，才能促使他们开诚布公，坦诚相见，将问题逐一解决。感情成功者的秘密，就在于有效的沟通。
不同的星球，不同的语言(1)
火星人和金星人初次走到一起时，情感关系可能面临诸多问题，正如地球上的男人和女人。惟有尊重彼此的差异，才能促使他们开诚布公，坦诚相见，将问题逐一解决。感情成功者的秘密，就在于有效的沟通。
值得注意的是，恰因说不同的语言，火星人和金星人必须深入地沟通和交流。遇到障碍，他们就会“移樽就教”，向翻译求助。譬如，有了矛盾和冲突，他们不急于弄清谁是谁非，也用不着吵架，更不必“诉诸武力”。他们当即拿出他们的语言词典，查寻真相，将一切问题轻松化解。千万不可小看词典的作用，它帮助火星人和金星人理解对方的语言（尤其是特殊的措辞）。在词典里，要是找不到措辞的义项，他们就会请来翻译帮忙。
火星人和金星人使用同样的文字。不过，即使他们使用相近或相似的措辞，内在的含义却各具特色。
我要声明一点：火星人和金星人的语言不同，使用的文字却是一样的。或者可以说，他们只是有不同的组合文字方式。有时候，即使他们使用相近或相似的措辞，内在的含义却各具特色，这就使得他们容易彼此误解。他们对此也心知肚明，因此交流出了问题，他们知道这是暂时的误解，花一点儿心思，搞清原因就是了。只要彼此理解、信任、接受，一切自会水到渠成。而今天的我们，却很少这样做。
表达情感vs传递信息
即使在今天，我们仍旧需要翻译。地球上的男人和女人，极少恰当地处理情感关系。他们尤其离不开翻译词典，即便使用同样的措辞，其含义却各不相同。这种情况司空见惯。例如，女人说：“我觉得，你从不听我说话！”对于“从不”这个词，要是单纯从字面理解，就可能铸成大错。女人之所以用“从不”，只是表达不满的方式，决不视为一种事实。
为了充分表达情感，女人以其诗化的风格侃侃而谈。她尤其喜欢使用隐讳的语言，丰富的修辞，包括夸张、比喻、归纳等。
在表达情感方面，女人是天才的“创造者”。她尤其喜欢使用隐讳的语言，丰富的修辞，包括夸张、比喻、归纳等。这让男人吃不消，他常常照本宣科，把女人的话全盘接受下来，只字不改，就枉下结论。他误解女人话语的真实意图，于是心烦意乱，甚至勃然大怒，不再给对方好脸色看。下面列举的，都是女人容易让男人产生误解的情形，同时，男人的理解和反应，也足以让女人大为吃惊！（译者注：以下文字排列格式仅供参考，可能更适合阅读，不只为排版方便，请涂总和编辑斟酌。后文不再重复）
易被误解的10种常见抱怨
1、女人：“我们从来都没有出去玩！”』男人：“你有没有搞错？上周我们不是刚刚出去过吗？”
2、女人：“谁都不关心我！”』男人：“真可笑！难道我不关心你吗？”
3、女人：“我太累了，什么都不想做！”』男人：“我不是一直在帮你吗？还有什么可抱怨的！”
4、女人：“我想忘记这一切（工作上的）不幸！”』男人：“要是不喜欢你的工作，就别干了！”
5、女人：“房间怎么老是乱糟糟的？”』男人：“没你说得那么严重，只是偶尔疏于打扫罢了！”
6、女人：“谁都不听我说话！”』男人：“我现在不就在听你说话吗？”
7、女人：“做什么都不顺！”』男人：“你想说，这都是我的错，对不对？”
8、女人：“你不再爱我了！”』男人：“我当然爱你！我不正在陪着你吗？”
9、女人：“我们哪一次不是匆匆忙忙的？”』男人：“你说错了！上个星期五，我们不是很宽松吗？”
10、女人：“我渴望更多的浪漫。”』男人：“你是说我不浪漫吗？”
语言是思想的载体，是传播信息的手段。不过，语言的真实性和精确性，随时可能大打折扣，尤其是“嫁接”了过多情感因素时。在这一点上，女人似乎更有同感。所以，倘若不分青红皂白，光从字面理解女人的话，你就可能因误判而吃亏。男人和女人之间吵架，常因后者一句不经意的话引起，就是这个道理。古往今来，男女之间言语的误解，带来了多少困惑，多少不幸！悲剧却一再上演，可谓“滑天下之大稽”！
在情感交往中，女人最多的抱怨之一，就是：“我觉得没人听我说话。”即便是这句话本身，也会为男人所误解！
男人和女人在交往中，女人最常见的抱怨恐怕是：“你没在听我说话！”一听这话，男人就会“疾不旋踵”，马上产生误解，女人有时也会说：“谁都不听我说话。”女人话音刚落，男人就恼火起来：“简直是胡说！我不是一直在听你说话吗？我还可以把你的话重复一遍呢！”
其实，问题还是出在男人身上，他常常误解女人的意思。怎样恰当、准确地翻译女人的话呢？事实上，女人只想提醒男人：“我觉得，你没有真正理解我的心情，关心我的感受。我的话你可能不爱听，可我必须一吐为快！我讨厌看到你漫不经心的样子。你能不能好好地听我说话？你能否对我的想法和心情感兴趣？……”
男人应该“读懂”女人的抱怨。否则就会和她发生争执。他不会做出其它任何积极、有益的反应。吵架来自误解。要多想想女人的话，不掺水分地把它们翻译过来。
不同的星球，不同的语言(2)
遗憾的是，男人不理解女人特有的表达方式。对女人的感受和想法产生误判，就会下意识地做出不恰当的反应。还是像古代的火星人学习吧，他不想因误解而无休止地吵架。他总是尽可能地避免这种情形。为此，他不惜一切代价，尽可能理解对方的意图。在倾听的过程中，如果内心产生抵触、抗拒之意，他就会警惕起来。他深怕自己胡思乱想，望文生义，于是马上查阅《火星人/金星人互译词典》，寻找正确的翻译义项。这部伟大的词典今已失传，只留下残篇断简。我将部分内容辑录下来，供你参阅。
金星人的话里话外
下面列举的，就是对上述10种抱怨的翻译和注释，包括《互译词典》的解释和你的误译。这样，你就可以理解女人言语真正的含义。
需要提醒你的是，女人喜欢采用“暗示技巧”，却要求你做出她理想中的反应。或者说，金星人情绪沮丧时，其表述笼统而含糊。但实际上，她只是渴求你的支持和帮助而已！金星人不会把想法直接说出来。她乐于使用戏剧化的语言，暗示她特殊的要求，所有的金星人都明白这些话语的含义。
这当然对你——火星人的理解力提出了挑战。通常情况下，你最好借助词典，把它们翻译出来。这样，女人的愿望和需求，才会一览无余，尽收眼底。你会恍然大悟：“啊，原来如此”，于是马上补救。恰当的反应让她喜悦无比。她能够感觉到，你不但愿意听她说心里话，而且深爱着她！
《火星人/金星人互译词典》（精选）
1、女人说：“我们从来都没有出去玩过！”
《互译词典》：“我很想出去转一转。我渴望和你到外面走一走，做做有意思的事。那会使我们感到快乐。说真的，我喜欢和你在一起，你是怎么想的呢？你愿意带我出去吃午饭吗？我们好多天没有外出了！”
你的误译：“你没有尽自己的本分，可真叫人失望！我们一起做事的机会少得可怜！原因很简单：你不但懒惰，而且不够浪漫。你这个人单调、乏味，我再也无法忍受了！”
2、女人说：“谁都不关心我！”
《互译词典》：“我今天好像被你忽略了，仿佛没我这个人。谁注意到我的存在了呢？当然，我知道你们都看见我了，可谁也不来关心我，你知道我有多失望吗？你最近很忙，工作辛苦，我很感激你。可是有时候，对于你来说，我似乎无关紧要。你的心里只有工作，很少想到我的感受。亲爱的，抱抱我，好不好？你能不能告诉我，在你的心里，我真是不可替代的吗？”
你的误译：“我很不快乐！我渴望关心，却事与愿违。我的失望和沮丧，你是无法体会的！你何曾关心过我，考虑过我的感受？你是我的男人，爱我，是你的权利，也是你的义务！你应该觉得羞耻，因为你对我的爱越来越少！人生真是不公平，我对你激情如火，你对我却冷冷冰冰。我多么在乎你，你对我却视而不见！”
3、女人说：“我太累了，什么都不想做！”
《互译词典》：“我今天做的事情太多了！我真的需要好好地休息一下，这样我才能攒足力气，做好其它事情。我希望你能体谅我。还有，你最好抱一抱我，给我温情，给我慰藉。我想听你说，我今天表现得很好，有理由、有权利休息一下！”
你的误译：“不管什么事情，都得我来做，你却像没事人似的，四体不勤，五谷不分。你是男人，你该做得更多才对，为什么让我大包大揽？我是多么无助！我想和真正的男人生活在一起。当初选择你，是一个天大的错误！”
4、女人说：“我想忘记这一切不幸！”
《互译词典》：“我想让你知道，我热爱眼下的工作，我喜欢目前的生活。不过，我今天的压力可不轻。我喘不过气来！我想做一些事情，恢复原来的状态，这样我才能振作精神，履行我的责任。我希望你关心我的感受，了解发生了什么事。你该听听我的心里话，理解我的心情。不必告诉我怎样做，你只要清楚我承受的压力，我就好过得多。你的倾听，能使我全身放松，明天我就会好起来，再次承担起职责，做好属于我的事情！”
你的误译：“事情如此之多，我真的不想做，却又不得不做。我真不情愿和你在一起，毫无乐趣可言！我们的结合，可能是一个错误！你让我很不满意，我多想有更好的伴侣！有了他，我的生活才会充实，而你实在叫我失望，太差劲了！”
5、女人说：“房间怎么老是乱糟糟的？”
《互译词典》：“今天，我迫切地渴望休息，想好好地放松一下。可我没有想到，房间里居然这么乱，让我提不起精神！看着别扭，哪里还有休息的心情？你最好不要袖手旁观，帮我收拾一下吧！你能答应我的请求吗？”
你的误译：“房间如此混乱，正是你造成的！我总是卖力地打扫，结果怎样呢？我刚刚收拾妥当，又被你弄得不成体统！你分明是个邋遢鬼，‘大懒虫’！我没法再和你生活了！除非你马上改变现状，不然就没有商量的余地。我的意思是，你要么把房间打扫干净，要么马上离开家门！”
6、女人说：“谁都不听我说话！”
《互译词典》：“我这个人是不是越来越无聊，越来越单调，让你觉得索然无趣？想到这种可能性，你知道我有多么害怕吗？眼下，我似乎格外敏感了。我多么需要你的关心，你的体贴！我多么希望你留意我的存在！我希望你好好地待我。真的，我今天累极了，烦心的事情一大堆。我想把烦恼一古脑儿地说出来，可惜没人听我说话！你是我的丈夫，就来当你的妻子的听众，好不好？你该问寒问暖，比如，‘你今天发生了什么事情’，‘还有什么让你不开心’，‘你的感觉怎样’，‘我能帮你分担什么吗’，‘你还有其它感觉吗’……当然，你还可以以别的方式帮助我。我想听到你的话语里，不乏关心、认可和宽慰。比如，‘你有什么想法，都说出来，不要有任何保留’，‘你说得没错’，‘我懂你的意思’，‘我理解你的感受’……即使你一言不发，光是专心地听我说话，我也会心满意足。在我中间停顿时，你可以发出某些安慰性的声音，比如，‘喔’，‘唔’，‘嗯’，‘啊’，等等（注意：在火星人到来之前，金星人从未听过此类声音）。
不同的星球，不同的语言(3)
你的误译：“我对你一向关心有加，可你甚至不想听我说话了！过去，你是一个多么好的听众，可如今成了了无生趣的人，叫我如何同你继续相处呢？我心目中的伴侣，应该充满激情，说话风趣。真遗憾，你不是我喜欢的那种类型！尤其让我失望的是，你这个人很自私，从不关心你的妻子！”
7、女人说：“做什么都不顺！”
《互译词典》：“我今天忙得不可开交。你愿意听听我的感受吗？你要是这样做，我就会很感动，感觉也会好得多。说实话，我今天做什么都不顺手。我也知道，这不过是暂时的情形。不过，工作量真的很大，我很疲惫，昏头胀脑，却没有多少成果。亲爱的，你能否拥抱我一下？我多想听你对我说，我做得已经很出色了！你的话，可以使我感觉温暖。”
你的误译：“你做什么都不行！我要是指望你，信任你，我就是个白痴！要是没有听你的话，也不致搞成一团糟！换成别的男人，事情就会处理得像模像样，而你却使局面更加混乱！”
8、女人说：“你不再爱我了！”
《互译词典》：“不知为什么，今天我觉得，你好像不爱我了！我多么害怕你离开我！其实，我也知道，你总是那样爱我，为我做了很多。我也说不清楚，我隐隐的不安全感，究竟从何而来！我多想你用一切可能的方式，向我表达你的爱，让我感到安慰，叫我心里的石头落地呀！我多想听到，你对我说出那3个神奇的字眼！你肯这样做的话，天知道我该多么喜悦，我的感觉多么美好！”
你的误译：“我把一生最好的岁月都给了你，可你给了我什么呢？你分明是在利用我！你这个人自私而冷酷！你只为自己着想，无视我的感受。你何曾对我有过像样的关心和爱护？真是想不通，当初我怎么会爱上你？我是天底下最笨的人！活该我现在一无所有，真是咎由自取，自作自受！”
9、女人说：“我们哪一次不是匆匆忙忙的！”
《互译词典》：“我觉得今天太匆忙了，我真是不喜欢。生活不该如此匆忙！当然，这不是你的错，我也没有责怪你的意思。我知道，你在尽最大的能力，保证我们及时赶到目的地。我怎么会不感激你的关心呢？我只是希望，你能理解我的感受。我想听你对我说，‘我们总是过于匆忙，可不是一件好事情，我也不喜欢这样！’”
你的误译：“你太不负责任了！你总是等到最后一刻，才会行动起来。和你在一起，我从来没有安全感。我们老是匆匆忙忙，仿佛永远如此！为了不迟到，你匆忙出发，还毛手毛脚，叫人揪心！谁敢把事情交给你做呢？只怕做一样，毁一样！我不想瞒你：你不在我的眼前乱窜，我感觉更舒服！”
10、女人说：“我渴望更多的浪漫。”
《互译词典》：“你最近工作太辛苦！我们还是抽时间外出度假，你看好不好？我们都得好好地放松一次！我喜欢这样！我们可以到郊外散心，寻一处‘世外桃源’，尽情地释放自己。到了那里，我们单独相处，没有孩子纠缠，也可彻底忘掉工作的事情。我知道，你是一个浪漫的人。我期待着你送鲜花给我，愈快愈好！我渴望那种久违的、惊喜的感觉！我还希望你和我外出约会。我喜欢约会带来的浪漫感受！”
你的误译：“你无法再让我满意了！你不再像过去那样，让我觉得开心。从你那里，我一无所得。你的浪漫技巧落后了，跟不上我的需要！你从来没有真正地满足过我！我希望你风情万种，就像我交往过的其他男人。别把我的话当成耳旁风！”
上述内容，其实是《互译词典》里的精华部分。你要熟练地掌握，几年后，你就会“熟能生巧”。这有助于你站在女人的角度，体验对方的想法和感受，而不是误以为对方批评你或迁怒于你。你终归会意识到，女人的话里话外，不乏夸张的语气，戏剧化的色彩。倘若单纯从字面上理解，就很容易造成歧义。实际上，这是女人表达情感的特殊方式。这在金星上很常见，人人习以为常！
当火星人不想说话时
来自火星的男人要铭记：你面临最大的挑战之一，就是在女人畅谈感受时，要正确理解她的想法和意图，及时而恰当地提供支持和帮助。而对于来自金星的女人来说，她面临的最大挑战之一，就是在男人沉默时，要体谅男人的处境和心情。通常说来，男人不期然地沉默，最容易让女人产生误解。
对于女人来说，她面临的最大挑战之一，就是在男人沉默时，要正确理解他的处境和心情，给予他充满爱意的支持。
一个正常的人突然终止交流，变得沉默寡言，这在金星上，可是闻所未闻的。女人滔滔不绝地吐露心扉之际，可能气愤地发现，她的男人无精打采、神不守舍！最初，女人甚至可能怀疑：他的听力是否出了毛病？否则为何反应迟钝，表情茫然，不能认真听讲呢？
你看，在思考以及加工信息的方式上，男人和女人大相径庭。女人把感觉从头至尾地道出，她的内心世界是透明的。要是听者饶有兴趣，她更会毫不犹豫，吐露一切感受，没有任何保留。不要忽略女人特有的表达方式。她讲出心里话，让想法和心情汩汩涌出，像河水一样流动。这使她体验到莫大的快乐，也帮她找到恼人的“心结”。她的心灵、她的思维不停地运转，“加工”出理想的结果，整个过程自然而流畅。
不同的星球，不同的语言(4)
但是，男人却是另外一番情形。开口说话之前，先在心里酝酿一番，把想说的话努力地分类、筛选和加工，尽量想出个所以然来。对听到的声音，见到的景象，他一概不会放过。他的心里，机器声轰鸣不止，生产出“规律性”的东西，再郑重地展示出来。这一番折腾，大约需要几分钟乃至几个小时。仿佛要让女人格外为难，为了理想“解决方案”的出炉，在尚未收集到充足的信息之前，他可能一句话都不肯说！
在这一点上，男人的谨慎和耐心，可说是到了苛刻的程度，你要给以体谅才行。男人开始沉默，潜台词就是：“我不知道该说些什么，至少眼下如此。不过，我正在思考这个问题，你最好不要打扰我！”相反，你却错误地听成：“我之所以不做反应，是因为我对你满不在乎，也不想关心你。在我看来，你说的话无关紧要，我何必和你一般见识？”
如何回应男人的沉默
女人容易误解男人的沉默。你以你的感受为基点，马不停蹄地做出判断，总是往坏处想——“他八成是讨厌我了，恼恨我的罗嗦了吧？他不再爱我了吧？弄不好，他还想把我一脚踹开，永远地离开我呢！”而且，你越想越害怕，恐惧感油然而起——“要是他拒绝我，那多么可怕！假如他不再爱我，我该怎么办呢？我是不是不值得为他所爱？”
男人突然的沉默，其杀伤力可见一斑。女人选择沉默，通常是担心语出伤人，宁可一句话也不多说；也可能出于她不信任对方，不想与之亲密的缘故，索性咬紧牙关，三缄其口——难怪男人闭上嘴，一言不发时，女人就忐忑不安起来！
男人突然沉默起来，女人很容易往最坏处想。
不知你是否注意到：一个女人倾听另一个女人说话，会时不时地以宽慰性的声调、言辞或者姿态，让倾诉者心里踏实，放弃顾虑。她其实是在提醒对方：“我正在听你说话呢！我非常关心你，理解你的感受！”在谈话期间，女性倾听者还会出于本能，做出某些安慰性的声音，比如，“喔”，“唔”，“嗯”，“啊”，等等。
男人却可能忽视类似的细节。这可能使他的沉默更具危险性、伤害性。因此，女人要了解男人的“洞穴”，熟悉男人的沉默，做出恰当的反应。
走进男人的“洞穴”
爱情，是一桩美丽而动人的事业。可是处理不好，就会变得相当棘手。想获得满足感，女人首先要潜心学习，了解男人的方方面面。起码应该知道，承担某种压力的男人，可能天然地减少交流，转而进入他的“洞穴”，在里面“蜗居”一段时间，找到问题的答案。在此期间，男人不希望有人打扰，即使最好的朋友也不例外。这是火星人解决问题的方式，你用不着杞人忧天，误以为男人沉默的原因，乃是你的错。没必要庸人自扰，男人在洞穴里自得其乐，你不必牵肠挂肚。你应该知道，只要容许男人独处一段时间，他会神清气爽，弃“巢”而出，让一切恢复原状，归于正常。
毋庸置疑，其中的学问和道理，令金星人迷惑。毕竟，在金星上，一个重要的“黄金法则”就是：“朋友有难，决不可袖手旁观！”同样，心爱的火星人有了麻烦，金星人当然要挺身而出，哪怕尽上绵薄之力！对爱人不理不睬，不管不问，还能叫“爱”吗？所以，男人在“洞穴”里，女人不明真相，就着急上火起来。出于关心，她甚至想跟着进入，成为男人的帮手。
而且，女人常错误地认为，她应当不停地发问，了解男人的想法和感受。她要让男人把心里话倒出来，她要做一个出色的听众。她以为这样一来，男人的感觉就会大为好转。不料想，她一番好意，却适得其反——男人分外烦恼和沮丧。她本能地以心仪的方式支持男人，其动机无可挑剔，却白忙活一场。
不管男人还是女人，都不该想当然地行动，以各自钟爱的方式关心对方，嘘寒问暖。应该熟悉对方的习惯和偏好，了解对方异于自己的思考、感受和反应方式。
男人为何需要“洞穴”
男人与“洞穴”为伴，或者沉默寡言，原因或许不下百种，但在大多数情况下，只是因为：
1、他要思考某个问题，找到可行方案。
2、他没有找到出路，但“不达目的，誓不罢休”。他也很少向你坦言：“我遇到困难了！我需要进入‘洞穴’，整理心情，明确思路，找到理想方案。”男人变得沉默，其他男人容易接受，而且习以为常。他们甚至会想到，究竟什么让他烦恼。他们允许他独处，让他静静地思考，以便他“修成正果”，得偿所愿。
3、他越发懊丧或压力重重。和女人相比，男人显得谨慎有加——他不愿当着女人的面，脱口说出尚未弄清的问题，模棱两可的感受，或者做出含义不明的举动。男人如此谨慎，其实是怕日后悔之晚矣。由此可见，男人表面强壮有力，其心理承受能力，却好不到哪里去。
4、男人渴望找回自我。在“爱河”中畅游了大半天，男人会有迷失的感觉。就像俗话所说：“爱情是甜蜜的，男人是自私的！”“自私”的男人，某一天突然惊觉：他的部分的“自我”，正一点一滴地为爱情消解，不可阻挡地离他而去，这让他痛心不已。他不免怨恨而恼怒。他和女人过于亲密，迷迷瞪瞪，找不到方向了。听到内心警报响起，铃声大作，他不再犹豫，马上进入“洞穴”。在独处的过程中，他又找回了自我，获得了力量。与此同时，他想起女人的种种好处，他的骨子里，又流淌出昔日的柔情。
不同的星球，不同的语言(5)
女人为何喜欢倾诉
女人喜欢倾诉，也有其特殊的原因。某种意义上，它和男人沉默的理由如出一辙。以下列出的4种情形，正是女人渴望交流的原因或动力所在：
1、传达或者收集信息（这是男人交谈的唯一理由）。
2、通过交流，探寻并发现想表达的内容（相反，男人宁可中止交谈，私下里把问题想清楚，确认要表达的部分。女人则是通过表达，探寻事实的真相）。
3、女人心烦的时候，急于改变当下的心情，而倾诉的过程，能让她感到释放（男人心情糟糕，就可能不愿多说什么。他宁可躲在头脑“隐蔽所”里，让自己冷静下来）。
4、让自己与对方更加亲密。女人流露真情实感，是信任对方，把对方当成知己（火星人之所以中止交谈，可能只是为了发现自我，找回自我。过分亲密的状态，会使他顾虑重重，担心会把“自我”剥夺得干干净净）。
瞧，男人和女人如此不同！他们各自的需求，是这样丰富而复杂。对此缺乏了解和认知，就会为情感关系带来挫折和不幸，乃至抱憾终生。
小心！火龙会烧伤你
作为女人，你不要由着性子，在男人渴望宜人的安静时，还要怂恿对方听你说话，或与你“坐而论道”，弄到一发不可收拾。在我举办的一次研讨会上，我提出这个话题时，一个印地安女子对我说，在她的部族里，母亲总是提醒即将出嫁的女子：要是男人情绪不好，或者经受某种压力，就会退缩到他的天地里。女人不要盲目行事，以为是自身出了问题，坐立不安。这种情形是常见的，却不意味着男人绝情，不再爱他身边的女人。而且，男人迟早会走出“洞穴”，再次回到你的身边。最重要的是——母亲警告年轻的女儿——不要跟随男人进入“洞穴”。不然的话，保护“洞穴”的火龙，就会口吐火焰，烧伤闯入者。
永远不要进入男人的“洞穴”，不然，里面的火龙就会把你烧伤！
在日常生活当中，女人过多“干涉”男人的感受，就会不必要地导致冲突。女人不知道，男人心绪不佳时，更渴望独处和沉默，而不是你的罗嗦和干扰。但是，不知情的女人，却每每火上浇油，不识趣地迫使男人开口讲话。她错误地以为，男人也像自己那样，愿意讲出心里的感受。她想知道男人的心事，但男人矢口否认。她不肯罢休，一再追问，男人只好一再否认。这让她倍感失落，心情难过，因为她清楚地感觉到，对方一定因为什么而烦恼！她想不明白：男人为什么隐藏感觉，仿佛舌头打了结，什么都不肯说？为什么留在“洞穴”里，他才能将问题解决？女人的想法和做法，往往妨碍男人的自我反省。
女人经常这样问：“我看得明明白白，一定有什么事，让你如此不开心！究竟是什么，快告诉我！”
男人回答：“我不是好好的吗？什么事情也没有，你不要疑神疑鬼！”
女人不依不饶：“不可能！你肯定有什么瞒着我！为什么不说出来？我想了解你的感觉！”
男人回答：“听着，我好好的！你现在让我静一静，好不好？”
女人不满地说：“你怎么可以这样待我？你什么也不说，到底是为什么？你心里想的是什么，我一点儿也不清楚！你是不是不爱我了？我觉得，你是在拒绝我，疏远我，要和我一刀两断！”
这时候，男人终于忍无可忍，大发雷霆！他在情急之下所说的话，足以让他后悔莫及！他的火龙跑出来，喷出火焰，烧伤了他的女人！
火星人终于开口了
女人遭遇火龙袭击，是不自觉地打扰男人，妨碍他的独处和反思的结果。或者说，她误解男人某些“情绪症状”。“情绪症状”是最好的提醒，表明男人或身在“洞穴”，或在去往洞穴的路上。此时，女人要是问“发生了什么”，男人只会若无其事地回答：“没什么”或者“我很好”。
男人的话语简短有力，金星人却不胜其烦。她没有想到，此时“少说为妙”，稍安勿躁，索性给男人独处空间，让男人自行消化感受。男人极少主动地提醒女人：“别和我说话，我现在很心烦，需要独处一阵子！”相反，他常常缄口不言，我行我素。
以下列举的6种情形，都是男人典型的“警告性信号”，它们都很简短。作为女人，你可能一再地误解它们的含义，结果“吃力不讨好”，既冒犯了男人，也难以提供有效支持——
男人典型的“警告性信号”
当你问他：“你发生了什么事”的时候——
1、男人说：“我很好！”或者，“都很好！”
你的反应：“我知道，一定是有什么事，告诉我吧！”
2、男人说：“我很顺利！”或者，“都很顺利！”
你的反应：“可你的心情似乎很糟糕！我们谈一谈好吗？”
3、男人说：“没事！”
你的反应：“我想帮助你。我知道，一定有什么事让你不开心！憋在心里做什么？还是说出来吧！”
4、男人说：“一切正常！”或者，“我很正常！”
你的反应：“你别遮遮掩掩好不好？我愿意帮助你！”
5、男人说：“没什么大不了的事！”
你的反应：“可你的情绪不对头，一定有问题！为什么不肯告诉我？我们还是谈一谈吧！”
不同的星球，不同的语言(6)
6、男人说：“什么问题也没有！”
你的反应：“休想瞒天过海，你一定有什么问题！你必须说出来，也许我可以帮助你！”
男人做出上述简短的表述，意味着他渴望安静的空间。他不希望女人叨扰。此时此刻，要避免误解或者“帮倒忙”，金星人最好查阅《火星人/金星人互译词典》。比如，男人说“我很好”，你就应该知道，这是男人真实动机的简单表述。实际上，男人是想表明：“我真的很好，因为我自己能处理好这件事，不需要任何帮助。你想支持我，就不要为我操心。你要相信我，我很快就可以摆脱困境，度过难关！”
假如没有参阅《互译词典》，女人就可能产生误解。她以为对方不愿讲心里话，是因为他否认他的感受，回避他的问题。于是，女人越发渴望了解真相，以便为男人提供帮助。她要么直截了当地发问，要么猜来猜去，抛出一个个问题，等待男人的确认。事实上，从男人简短的言语中，你完全可以找到蛛丝马迹，从而放弃无谓的追问，也不至于造成误译。下面的内容，都节选自《互译词典》
《火星人/金星人互译词典》
1、男人说：“我很好！”或者，“都很好！”
《互译词典》：“我真的很好！我能解决我的烦恼，不需要你的帮助。不过，我还是要感谢你！”
你的误译：“我的感觉是不太好，但这和你无关！你帮不了什么忙，又何必多此一举？”
2、男人说：“我很顺利！”或者，“都很顺利！”
《互译词典》：“一切正常，我正在顺利地解决问题，摆脱烦恼。我不需要任何帮助。需要的话，我会主动开口。”
你的误译：“我不在乎发生了什么。不管怎么样，对我而言没什么大不了！就算我的态度让你心烦，我也无所谓！”
3、男人说：“没事！”
《互译词典》：“没有任何事让我烦心。即使有的话，我也能独自处理妥当！因此，你就不要再多问了！”
你的误译：“我真的不知道，究竟是什么让我如此心烦！我希望你能提出问题，帮我弄清楚到底发生了什么！”这时，你会顺势提问，以为正中男人下怀。实际上他只想逃避，获得安静的空间，所以，你必然会碰一鼻子灰！
4、男人说：“一切正常！”或者，“我很正常！”
《互译词典》：“我的确有问题要解决。不过你用不着多问，因为我可以自行处理。请别妨碍我的思考，也别提太多的问题，或是不必要的建议。你就当什么也没发生好了，这件事由我自己解决，效果会更好！”
你的误译：“这是我的事，你用不着插手！你不要没事找事！”或者，“的确，有些事情让我不痛快！不过，你最好记住，那是你的错！你应该内疚和忏悔，而且决不可以再犯！”
5、男人说：“没什么大不了的事！”
《互译词典》：“没有什么大不了的，因为我能使一切走上正轨！别再纠缠这个问题了，你也用不着琢磨来、琢磨去的。那样的话，只能使我更加烦恼。解决这个问题，责任在我，我会干净、利落地把它收拾掉，而且决不拖泥带水！”
你的误译：“你这是没事找事，庸人自扰！你的担心是多余的！”
6、男人说：“什么问题也没有！”
《互译词典》：“做好这件事(或者解决这个问题)，对我来说，绝对不在话下！而且，这是一份特殊的礼物。我很高兴把它送给你！”
你的误译：“这本来不是什么问题，你却夸大其词，硬把它说成是个问题！你为何这样不识趣，非要插手我的事呢？”这时，你就会忙不迭地辩解，为什么这是一个问题？为什么你应当成为他的帮手？
通过《火星人/金星人互译词典》，女人可以了解男人字里行间的真正含义。有时候，男人要表达的意思，与女人的理解恰好相反。
男人在“洞穴”里，女人该怎么办
在我的一次研讨会上，提到有关“洞穴”和“火龙”的故事时，女士们都想知道：怎样缩短男人在“洞穴”里的时间？我没有表态，而是请在场的男人回答女士们的问题。不出我的所料，男人大都承认：女人越急于让他们开口讲话，或者催促他们走出“洞穴”，男人就越是沉默，或者长久地独处。
不少男人都有同感：“当我渴望独处时，妻子越是反对我安静地独处，我就越是愿与孤独为伴！”由此可见，你要是提醒你的男人：进入“洞穴”是一个错误，男人就渴望返回“洞穴”（哪怕他本来打算离开那里）。
在特定时期内，男人宁愿选择独处，而非与女人为伴。他受到某种伤害，或正在承受某种压力，总是私下里解决问题。他还在“洞穴”入口处，挂起“请勿打扰”的牌子。性急的女人视而不见，只想跟随进入，给男人以支持和帮助。不过，理想中的结果没有出现，相反，一条凶猛的火龙迎面扑来，霎时间将她烧伤！
男人蜗居在“洞穴”里，成为“洞穴人”的时候，以下6种基本原则或方式，可为男人提供必要的支持，缩短男人独处的时间：
怎样支持“洞穴人”
1、不要排斥或否认他独处的需求。
2、不要想当然地提出建议，帮助男人解决问题。
不同的星球，不同的语言(7)
3、不要一再询问男人的想法和感受，这只会让他产生反感。
4、不要守候在“洞穴”附近，劝说男人回心转意，尽快走出来。
5、不要杞人忧天地为男人担心，也不要多此一举地表示歉意。
6、做一切让自己快乐的事情！
你真的渴望交谈，就索性给男人写一封信，留待他走出“洞穴”后阅读。假如需要心灵的安慰，想有个倾诉对象，就同其他好友交谈。别让你的男人成为满足感的唯一来源！
男人期待心爱的女人信任他，相信他能自行解决遇到的问题。对他而言，女人的信任必不可少。这是男人的光荣、自尊和骄傲。当然，面对男人的烦恼，让你做出无所关心、无所牵挂的姿态，的确大不容易。为爱人的处境而担忧，是你表达爱和关心的典型方式。在你看来，所爱的人愁肠百转，自己却若无其事，乃至兴高采烈，显然是不合时宜的。你担心自己“作壁上观”，他定然愤愤不平、咬牙切齿！
你哪里知道，事实上，男人希望他的女人始终快乐，无忧无虑！因为这样的话，他需要操心的“问题”就相对减少。另外，从女人的快乐中，男人感受到的，是女人浓浓的爱。当你多一些快乐，少一些烦恼时，男人更容易走出“洞穴”，与你相聚，共享美好的时光。
男人的想法，大概让你无法理解：他向你表达爱的方式，竟然是不为你操心！其实，在男人看来，他喜爱的人，他崇拜的对象，能够独当一面，即使有了问题，她也能自行“解套”。过分担心和忧虑，是缺乏信任和尊重的表示。这是男人特有的支持女人的方式。因此，女人经常听男人对自己说：“不要担心，我相信你可以把事情处理好！”“这是别人的问题，它与你无关！”“我相信，你的事情，不久就会有结果的！”诸如此类。当然，要是你主动求助，男人就毫不犹豫，挺身而出！同样，为让你感觉安心，男人不愿流露真实的感受，或者说，他善于将个人烦恼轻描淡写，一带而过。这和女人的情形几乎正好相反。
以我本人为例，我花了好几年时间，才懂得妻子烦恼时，宁可我感同身受，为她操心，为她忧虑。如果我没有意识到彼此的不同，忽略对她的关心和体贴，甚至不知趣地“手舞足蹈”，她的沮丧和烦恼，就会以几何速率窜升！
男人却不是这样——他进入“洞穴”的目的，通常是为解决一个问题。在这时，如果伴侣快快乐乐，对他亦无特殊要求，那么走出“隐蔽所”以前，就等于少了一个亟待解决的问题。潜心“修炼”的男人，知道你因为他而快乐和幸福，就可以获得更大的力量，更加集中精力，对付迫在眉睫的问题。
在这期间，作为女人的你，完全可从其它活动中获益，让自己感觉良好，不减快乐和幸福。这些活动，可以给你带来不少的乐趣和安慰。下面就是向你推荐的一些方案：
阅读一本书
聆听优美的音乐
在院子里活动
进行体育锻炼
做按摩
听“励志类”录音带
品尝美味食品
打电话给女性朋友，做倾心交谈
写日记
购物
做祈祷或者冥想
外出散步
洗泡沫浴
看心理医生
看电视或者录像
即便身处困境，火星人也会鼓励金星人，从事上述活动。金星人一度以为，在心爱的伴侣苦恼时，自己却无忧无虑，独自享受，这很难想象，她也无法接受。不过最终，她还是克服了心理压力。只要火星人进入“洞穴”，她就会购物或者旅行，让自己快乐起来，而这正是火星人希望的结果。我的妻子邦妮就是如此，她发现我需要独处，就会以购物或与朋友聊天打发时间。我也无须为火星人的习性而道歉。我们始终认可对方特殊的需求。邦妮能好好地照顾自己，我也能“自给自足”，坦然、舒适地进入“洞穴”。妻子知道，我迟早会离开那里，怀着更多的爱，再次返回她的身旁！
邦妮知道，我呆在“洞穴”里，就不适合与我交谈。我流露出对她感兴趣的迹象时，她就预感到，我即将走出私人天地。这时候，我们就能像样地交谈了。有时候，她会口气轻松地说：“要是你想和我谈话，就告诉我。我乐意听到你的想法和感受！”邦妮通过这样的方式，试探我的反应，以采取相应的行动。她根本不需要督促我，或者不客气地下达“命令”。
怎样支持你的火星人
男人走出“洞穴”时，也需要伴侣的信任。他不需要不请自来的建议，或者多此一举的同情。男人想证明没有他人帮助，他也能独立完成某些事情，这会带给他莫大的自豪感！女人则不然，她面临困境时，倘若男人鼎力相助，她会不胜喜悦，认为自己为人所爱。此时，在情感天地间，她看到的是葱郁而繁茂的景象！一言以蔽之，女人以恰当的方式同男人沟通和交流，后者就会开诚布公，坦言内心的想法和感受。而对于女人来说，直截了当、真诚大方地求助于男人，男人就会大受鼓舞，愿效“犬马之劳”！
可以想象，以上述方式支持男人，一开始女人可能难以适应。长久以来，她没有意识到男人与她的不同。她以中意的方式，为男人提供帮助，每每陷入尴尬之境。比如，男人犯了错误，她不留情面地一语道破，予以指责。男人遇上麻烦，她不等对方请求，就想当然地给予建议。有的女人是幸运的，她以成功的母亲为“角色榜样”，善于满足男人的需求。在有的女人的心灵深处，笼罩的却是失败的阴影。她从来就不知道：怎样帮助男人，如何得到支持？男人让她不满的话，她就摇身变成严厉的批评家，将对方说得面红耳赤。她自作主张地出谋划策，让敏感的男人敬而远之。她忘记了一个显著的事实：在女人面前，男人是虚荣心极强的物种。他难以忍受女人的指指点点，自作聪明。他尤其厌恶女人居高临下，横竖挑剔！
不同的星球，不同的语言(8)
建议和批评的最佳方式
女人未经请求就给予建议或提出批评，男人避之惟恐不及。这让可怜的女人大失所望。她痛苦地发觉，须臾之间，她在男人身上寄托的梦想和希望，全都成了镜花水月，空中楼阁。有一位名叫南希的女士，她原本美好的情感遭遇了挫折。她抱怨说：“我到今天也不知道，到底如何批评他的过错，又如何为他提供建议？假如在餐桌上，他的表现让人厌恶，或者说，他的穿着打扮不成体统，我该怎么办呢？还有，他是个不错的小伙子，可我清楚地看到，到了聚会场合，他的言谈举止，活像个傻瓜似的，我怎么帮他矫正呢？再有，和别人交往，他总是麻烦不断，我不想袖手旁观，这如何是好呢？我尝试指出他的缺点和错误，而他经常生气，反唇相讥，甚至不搭理我。这时候，我倒像个不知好歹的傻瓜了！”
答案是：除非男人请求，你才可以给予批评或建议。在如何改造男人的技巧上，你要给予应有的重视，不要从自己的心态和习惯出发，多了解男人的心理，尽可能以爱接纳对方，这才是男人渴望的结果。男人不需要生硬的说教，拙劣的改造。只有感受到你的爱，你的认可和接受，他才乐于斟酌、接纳你的想法和做法。他发现你对他不满意，还准备“动刀子”实施“整形”，就会感到愤慨，将你的批评或建议一脚踹开！即便他需要改造，也要酿造恰当的氛围，搭建适宜的环境，让男人在心理上有安全感。
你要信任他，相信他的能力和潜力。你的男人每天都在成长，都在进步与成熟。只要改造方式得当，你可以在他身上，实现梦想中的结果！至少，你会越发了解男人，配合他的需要，和他“琴瑟相和”。我再强调一遍：不要小看批评和建议的技巧。这实际上是一门艺术。它应当融入你的爱和创造性。下面列出的4种方法，可供参考和实践：
1、你可能不喜欢男人的穿着打扮。你不必当场指出，因为那是在公共场合，这会让他感到别扭和尴尬。于是，你等待像样的时机。男人正在穿衣时，你似乎不经意地说：“这件衬衫好像不大适合你。你今晚外出赴宴，还是穿别的衬衫更好。”他接受你的提醒，当然皆大欢喜了。要是你发现他面露愠色，就尊重他敏感的反应，并向他表示歉意：“我很抱歉，我不是教你怎样穿戴。我知道，你有你的审美观。”
2、假如他总是过于敏感（不少男人就是如此），让你的方案逐个归于“流产”，你就必须另寻机会，和他探讨穿衣打扮这件事。你可以这样说：“你是否还记得，你穿过那件蓝衬衫，还配上那条绿色裤子？我不喜欢这样的搭配。我想，那条灰色裤子更适合你。”
3、你可以直截了当地提出：“过几天，你能陪我外出购物吗？我想为你挑一身西服。”假如他回答“不”，你就可以确信：你的男人，无须过多的母亲般的调教和帮助。当然，要是他欣然同意前往，你就可以以你独到而犀利的眼光，为他挑选合适的衣服。在此期间，你不必画蛇添足地说教，因为他毕竟是个敏感的家伙。
4、你可以对他说：“我想同你谈一件事，只是不知如何开口。我不想让你生气，但我的确想说出来。站在我的立场上，我要怎样说，你才更愿意接受呢？”你的话，可使男人做好心理准备，承受即将到来的“打击”。后来，他满意地发觉：他的问题其实不算严重，而且在你的心里，他始终是个好男人。
我们再看一个例子。男人的就餐习惯让人不敢恭维，你可以私下里（你的眼神里，不可流露出任何批评或否定）说：“我建议你使用银质餐具。”或者，“你还是用自己的杯子喝酒吧！”不过，当着别人的面，你最好什么也别说，别做任何提醒和暗示。你和他单独相处时，可以委婉地告诉他：“和孩子一起吃饭，你可不可以使用餐具呢？”或者，“你拿手指抓东西吃，我真是不喜欢。我对类似的细节非常在意。我看，你还是使用那些漂亮的餐具吧！”
倘若男人的表现让你尴尬，那就等待时机，别人不在场，你再同他交流。不要当众指责他，告诉他应当怎样做。不要不留情面地指出他的过错，你应当私下奉劝他，直接、爽利地说出心里话。你可以说：“在上次的聚会上，你的嗓门儿可真大呀，听得我提心吊胆的！亲爱的，答应我，从今往后，在类似的场合，要是我站在你的旁边，你就将声音降几个分贝，好不好？”如果男人不买你的账，拒绝接受你的意见，不妨向他表示歉意，说你不该这样批评他。你的态度温和而谦恭，可以迅速化解他的易怒的情绪。
让不听话的男人变得听话，其实是一门学问（在本书第九章和第十二章，我将更为深入地交代这一点。在下一章里，我会进一步阐述交流时机的选择）。
他真的需要帮助吗
你试图安慰男人，或帮他解决问题，若是方式或时机不当，他就可能有窒息之感。他感觉你对他缺少信任，疑心他为你牢牢控制。他认为你把他当成孩子，而不是一个男人。他尤其害怕你对他实施改造！
这并不意味着男人不需要爱和安慰。毫无疑问，你爱着你的男人，所以，你才想分担他的苦恼，做他的“贤内助”，而男人也需要你的爱、支持和帮助，但是，除非他发出请求。在大多数男人身上，都存在不同程度的“大男子主义”，它与生俱来；它使男人在“强者”与“弱者”的评价之间，定然毫不犹豫地选择前者（尤其是在心爱的女人面前）。他不是硬充好汉，而是强烈的自尊使然。正因如此，你不能盲目地提出意见和建议。即便教育和改造男人，你采取的方式，也要迂回而委婉，具有技巧性和创造性。男人固然需要你的爱和支持，然而，你不可随意比照自我感受，自以为是地帮助对方。你要站在他的角度，设身处地地为他考虑。只有在不伤害他的前提下，你的努力才能收到成效。在男人直接请求帮助的情况下，你的付出才能有所回报。
不同的星球，不同的语言(9)
通常，男人从事他能独立做好的事情，却意外碰到阻力，迫不得已，才会寻求建议或帮助。要是你事事插手，时时干预，在男人面前，永远自告奋勇，就可能让他垂头丧气。他会怀疑起他的力量和才能。在你强大的压力下，他要么变得懒惰，要么没有安全感可言。即使需要建议，渴求帮助，他也尽量保持脸面，而不希望你自作主张，未经请求，就伸出援助之手。
总体说来，男人着眼于独立地解决问题。需要帮助，他自会提出请求。在男人看来，只有这样，他才不至于丧失力量、能力和尊严。不理解这一点，只是一意孤行，你的古道热肠，就会被视为莫大的冒犯。
复活节到了，男人正在切火鸡。他的伴侣不时地提供建议，告诉他应当怎样切，从哪个部位下手。想想看，男人会有怎样的感觉呢？显而易见，他觉得女人对他缺乏信任，于是愤愤不平，拒绝女人的建议，坚持按他的方式“手起刀落”，将火鸡切割成块。从另一方面说，假如男人告诉女人，她应该怎样切火鸡，女人的心里就很温暖。她觉得男人爱她，关心她，因为在切火鸡这样的小事上，他都是那样体贴入微，心细如发！
有时候，女人可能建议丈夫遵从专家建议，接受一切“经验之谈”，避免少走弯路。女人的建议本身，当然没什么不好，却惹得男人心头火起，为什么呢？譬如，一位女士曾问我：为什么丈夫对她如此生气？她向我解释说，有一天晚上，在和丈夫“燕好”之前，她提醒丈夫：是否复习了我讲授的“性爱秘密”课程笔记？——上帝啊，她真是冒失！她没有意识到，对男人做这样的提醒，是何等彻头彻尾的冒犯！尽管男人也很重视那些笔记（包括磁带），可他用不着妻子告诉他怎样做。作为男人，他当然渴望刚柔并济，给卧室里的女人带来最大的满足，所以他私下里，不知把课程复习了多少遍！但是，他终归不需要妻子多此一举的提醒。他需要的是理解和信任，是妻子将他当成真正的男子汉——恰恰是在此处，女人的爱，才会焕发出最大的光彩！
男人需要信任，女人需要关心。和男人所不同的是，女人听到男人说“亲爱的，发生了什么事”时，男人的关心和体贴，永远令她欣慰和满足。而女人以同样的方式回敬男人，男人却不见得领情。他觉得尊严受到冒犯，心理产生抵触和反感。他认为，对方对他放心不下，怀疑他处理问题的能力，乃至把他当成“惹祸精”。尽管你是在体谅他的难处，但他可能理解成同情和怜悯。
有时，男人真的搞不清“体谅”和“怜悯”的区别。他只知道，他痛恨女人无缘由的怜悯！君不见，你真诚地对你的男人说：“我很抱歉！我好像伤害了你。”他却可能狞笑着回答：“这没什么大不了的！”接下来呢，他却不由分说，背过身去，坚决拒绝你真诚的帮助。相反，女人却喜欢男人对她说：“真抱歉，我好像伤害了你。”女人觉得，男人是在关心自己，她听了心情舒畅。在此我不妨总结一句：男人要展示他对女人的关心，而女人要表达她对男人的信任。
男人无力辨别“体谅”和“怜悯”的区别。他只知道，他痛恨女人无缘由地同情他，怜悯他！
太多的关心让人窒息
我和邦妮结婚不久，就要离开家乡，到外地主持“情感关系周末研讨会”。动身前一天晚上，她问我准备何时启程，又问我的飞机何时起飞。接着，她在脑子里进行了一番盘算，胸有成竹地警告我：我没有留出足够多的时间，以及时坐上飞机。她认为是在关心我，而我感觉到的，却是自尊受到了冒犯！我在世界各地授课，迄今为止，我乘坐飞机，飞行了整整14年。我从来没有错过航班，哪里用得着别人提醒？
次日早晨，在我出发之前，妻子不厌其烦，又问了我一大堆问题，诸如：“你带上机票了吗？”“钱包在身上吗？”“你的钱够用吗？”“你的袜子够吗？”“你知道在哪里转机吗？”她觉得这是爱我的表示，而我却认为她对我缺乏信任，这也不放心，那也不放心，我因此感到恼火。我对妻子做出暗示，我感激她的爱，但我不希望她以这样的方式，婆婆妈妈地指点我。
我和她深入交流，告诉她不该像凡事操心的母亲那样，为我提供过于细微而烦琐的照顾和保护。我渴望的爱，与她的信任离不开。所以，即使错过了飞机，她也不要对我说：“我都跟你说过了，你不该……”，以及诸如此类的话。她要相信，我可以从教训中总结经验，做出调整。假如我脑子发昏，忘记带牙刷或剃须刀什么的，那就让我自行解决好了，她也不必在电话里，对我絮叨起这件事。她应该知道，她渴望的爱的方式，不见得为我所接受。只有这样，她才能更好地支持我，帮助我。
一个成功的“案例”
有一次，我到瑞典讲述“情感关系”课程。在旅途中，我从纽约打电话到加利福尼亚。我对妻子邦妮说，我把护照忘在家里了。说实话，她当时的表现棒极了，真是可圈可点！她的言语间充满爱意。她丝毫没有责怪我、教训我的意思，没有批评我粗心大意。她只是微笑着说：“啊，上帝！你真是个冒险家！打算怎么办呢？”
我让她把护照寄到瑞典领事馆，这样问题就可以解决。她按照我的要求做了，我的旅行相当顺利。说句老实话，我承认自己有时是个冒失鬼，不过，她没有对我说三道四，而是时时为我而骄傲，因为她越来越信任我，认为我总能摆脱困境，化险为夷。
不同的星球，不同的语言(10)
做出小小的改变
过去，孩子请求我的帮助时，我每每脱口而出：“没问题！”这是我习惯的表达方式。终于有一天，我的女儿朱丽叶问：“真奇怪，您为什么老是说‘没问题’呢？”一时间，我不知如何回答才好。过了一段时间，我慢慢地意识到，这是火星人根深蒂固的习惯性回答。我认识到这一点，于是改变了说法。我开始尝试说：“我很乐意做这件事！”这既能表达我真实的想法，又能使我的金星人女儿更喜爱她的父亲。
从上面的例子中，我们可以发现改善情感关系的一个秘密：在必要的时候，不妨做出小小的改变，却不必牺牲你的本来面目！这对于火星人和金星人而言，绝对是加深感情的“诀窍”。通常说来，你小心地捍卫着一向的需求和习惯，但在特定的情况下，不妨做出某些“微调”，以满足伴侣的愿望。比如，只要创造或改变某些日常措辞，就可以使两个人感情更深厚，更巩固。
之所以“微调”，而不是大幅度调整，是因前者顺应你的本性，而后者却可能使你远离自我，“过犹不及”，显然远非上策。正因如此，你打算“告别”女人，进入“洞穴”时，不妨给对方以必要的安慰和保证，减少女人的担忧和不安，而你也不致改变本性和需求。你不理解你和女人的差别，就永远无法懂得：为什么你突如其来的沉默，竟使她那样心烦意乱，那样忐忑不安？言简意赅地给她以宽慰，就可使局面改观，何乐而不为呢？
从另一方面说，女人因为你独处而烦恼，你于心不忍，只好放弃进入“洞穴”，以此取悦她。这样做不可取，原因是你违背本性，可能变得烦躁、易怒，态度消极，敏感有加，凡事与她大唱反调！这只能是你们的关系开始恶化。而且，仿佛要使问题更为复杂，你甚至不明白，自己为何大乱章法，难以自控，一扫往日的“淑人君子”之风？
当女人因你进入“洞穴”而懊恼时，你不必放弃计划，只需做出小小的改变，就可使事态缓和。换句话说，你用不着排斥真实的需求，抗拒男人的本能。
怎样支持你的金星人
我在前面交待过，男人渴望独处，或变得沉默，其实是在暗示：“我需要时间考虑问题。请不要同我过多谈话，我很快就会‘返回’！”不过，男人不知道，女人极易误解他的意图。女人把他的话错误地听成：“我不再爱你了！我无法忍受你的唠叨和繁琐。我马上就要离开，也决不再回来了！”有鉴于此，男人必须传达正确的信息，消除女人的误解。他最好言之凿凿地告诉女人：“我会回来的！”这是得体而神奇的提醒，它措辞简短，却意义重大。
你即将独处或“逃避”时，女人通常都很在意。这时候，你只要清晰而明确地说：“我需要一段时间，好好地考虑这件事。我很快就会回来的！”或者，“我需要一点儿时间，静静地独处。不过，我会回来的！”
这一句“我会回来的！”，有着积极的意义，它可以带来奇迹。它是宽慰，是保证，使女人感激不尽。要是你意识到，它对女人多么重要，就一定会把它说出来！
设想一下：一个女人在幼年和少年时期，可能有过不幸的情感经历。譬如说，她的生父对她态度冷漠，一向不管不问。她大有被抛弃的感觉。在她早年的记忆里，父亲对母亲也很恶劣，母女二人可谓同病相怜。男人的硬心肠，让她不寒而栗，到了“风声鹤唳，草木皆兵”的程度。她情不自禁地做出假设或推测，想象被男人抛弃的情景。她对对方的沉默或独处相当敏感，也完全在情理之中。她最需要的，就是男人适时的安慰，必要的关心。同样，男人想与“洞穴”为伴，也是为寻求心灵的安慰。
女人需要安慰和关心，她不应因此而受指责，正如男人进入“洞穴”，也无须因此而挨批评。
假如在女人的记忆里，未曾感受男人的伤害；假如女人懂得，男人突然渴望“逃避”，只是出于本能的需要——如此一来，她就会如释重负，也无须男人过多地宽慰，一再地保证。
我记得，在一次研讨会上，我谈到这一话题时，一位女士对我说，她对丈夫的沉默很是敏感。“可是，孩提时代的我，从未有过被抛弃、被排斥的经历。我的意思是，父亲对我态度很好，对母亲似乎也不错。即使在他们离婚时，也没发生任何争吵，心气平和，态度友好。难道这不是理想的情感关系吗？”
她微笑地讲述了这一切，接着，她开始哭泣了。她意识到，她其实一直在逃避真相、哄骗自己。她意识到，父亲从未真正地爱过她，爱过她的母亲。在感情上，父亲遗弃了她们，将她们拒之门外。父亲和母亲和平分手，掩盖不住母亲内心的痛苦。就像她的母亲一样，这位女士始终回避真实的感受。
在这个离婚现象越来越普遍的时代里，情感纽带弱不禁风，随时都会断成两截。所以，男人能及时地给伴侣以安慰和保证，就显得尤为重要了。我前面说过，在关心爱人的方式和技巧上，做出微小的调整，就会带来理想的结果，女人也需要同样如此！
别让男人怀疑你
女人消极的态度，容易让男人产生错觉，怀疑你是在抱怨他，责备他，把他贬损得一钱不值。尤其是在你情绪化、大吐苦水时，他极少想到，他和你大为不同。他无法理解作为女人，你渴望倾诉的本能。
不同的星球，不同的语言(11)
他误以为你是将矛头直向他，指责他没有承担起男人的职责。其实，他完全没有想过：金星人乐于同火星人讲心里话，如此而已！当着爱人的面，将消极情绪表达出来，你心里就会舒服很多。
当然，你也要了解你和男人的差异，选择恰当的时机和方式，倾诉你的真情实感，而不必让你看上去，完全是在怨天尤人。要让男人明白：你没有怨恨或者责怪对方之意，让他打消不必要的疑虑。譬如说，你滔滔不绝地倾诉了几分钟，就不妨稍作停顿，对你的男人说，他肯听她说心里话，你有多么感激！
你可以做类似下面的陈述：
·“说真的，能和你谈谈这件事，我觉得很高兴！”
·“把这件事说出来，我感到很舒服！”
·“你耐心地听我说话，我觉得非常好！”
·“我说出了心里的不满，现在舒服多了！”
·“我感觉好多了，亲爱的，谢谢你！”
类似的措辞，可使女人和男人沟通更为顺畅。
另外，女人表达抱怨和不满时，可以不失时机，感谢男人为她所做的一切，赞赏他的丰功伟绩。她要向男人暗示：对方给她带来无尽的快乐，让她拥有满足的感觉——这会使男人鼓舞和振奋。比如，你原本抱怨工作多么辛苦，突然，你口气一转，说他不管工作多忙，总能按时回家，这是多么好、多值得称道的举动！又如，你抱怨房子的缺陷，却不失时机，高度评价他的表现——你感激他刚刚修好了院落的围栏。你抱怨收入低廉，就可以顺便说起：他工作得那样辛苦卖力，你是多么感激！你抱怨做母亲的不易，同时可以暗示：有了男人的帮助，你才顺利地度过难关，诸如此类。
情感之责：你一半，我一半
良好的交流，需要彼此理解，共同参与。男人应当记住：抱怨，不意味着指责。抱怨归抱怨。女人的最终目的，只是为“骨鲠在喉，一吐为快”。女人也要让男人意识到，虽然她牢骚满腹，怨辞连篇，但始终深爱着她的男人。
我还可以举出例子——本书写到此处，我的妻子走进房间，劈头就问：“你这一章写完了没有？”我回答说：“就快写完了！你今天过得怎样？”
邦妮说：“别提了，事情一大堆！你好像也忙得要命！我们到底几时有机会，好好地相处呀？”换成在过去，她的抱怨，一定会让我产生抵触。我必然会提醒她：“我们不是一直呆在一起吗？”我也可能对她说：“按时完成创作任务，对我多么重要，你应该清楚才对！截稿日期就快到了，别在给我添乱了！”——那样的话，只可能带来紧张气氛！
而眼下的我，早就知道彼此的差异，各自的需求。我心里很清楚，妻子是在寻求安慰，渴望温情。她需要我的关心和理解，而不是辩解和反驳。所以，我温柔地说：“你说得对，我们的确是太忙了！亲爱的，到我这里来！坐到我的腿上，让我抱抱你！”
“你真好，”妻子说：“你让我感觉好多了！”她的感激，正是我渴望的，我受到鼓励，再次紧紧地拥抱她。妻子抱怨白天的忙碌，诉说自己何等疲劳。几分钟后，她就不再说什么了，接着，我对她说：“过一会儿，我来把保姆送回去，这样，你就可以在晚饭前，好好休息一下了！”
她说：“真的吗？谢谢你，亲爱的，真是太好了！”她又一次表示感激，让我也感到得意，觉得自己是合格的伴侣。虽然此时身心疲倦，我还是愿意为妻子尽上力量。
有时，女人会忽略给男人的感激。她以为男人心知肚明，不说也罢。她也可能认为，男人洞察她的感受和需要，甘愿当她的倾听者，而且在倾听过程中，他不会有任何怨言。实际上，女人忽略了一个显著的事实：你越是倾吐，越是抱怨，男人就越是坐立不安。他需要你的暗示和提醒，也就是说，男人无法离开你的爱的表达，你的重视和感激，这可以减少他的心理压力。
相反，你的滔天的倾诉，将使他垂头丧气，不自觉地和个人能力联系在一起——他不想你认为他没本事，不能带给你足够的快乐。你流露出感激之意，就可以让男人发觉：只要他耐心地倾听，就是在帮助你！
你不需要压抑、改变真实的感受，或故意自我“牺牲”，以讨好男人。不过，即便想“一吐为快”，也要找到恰当的方式，不要给他造成错觉，以为你是在以“春秋笔法”，婉转地对他实施“人身攻击”。不要忘记：做出小小的改变，就可以产生不同的结果！使用几种神奇的表白，就会消除男人的戒备心。
一个神奇的字眼
“这不是你的错”——当着男人的面，只要暗示这一结论，他就不会受到伤害。不要小看这一字眼的威力！换句话说，在倾诉内心的感受时，不妨随时停顿，以体贴的、理解性的表白，给男人支持和激励，例如：“我感激你的倾听。假如你感觉，我的抱怨，似乎是在批评你，那也决不是我的本意。你应该明白，这不是你的错！”
女人应当观察倾听者的反应，防止自己情绪过激，言辞过甚。否则，男人就会把自己想象成失败者，情绪消沉而低落。
就在几天前，我的姐姐打来电话。她对我说起面临的麻烦。在倾听过程中，我不断提醒自己：没必要给她任何建议。惟有倾听本身，才是最大的安慰。姐姐只需要有人倾听！在10分钟通话时间里，我一边听姐姐埋怨，一边不时发出“喔”、“唔”、“嗯”、“啊”之类的声音，或者是，“真的吗？”“的确如此！”“我理解你的心情！”她如释重负地对我说：“谢谢你，琼！我现在觉得好多了！”
不同的星球，不同的语言(12)
你看，在电话里听姐姐发牢骚，是如此容易的事，双方皆大欢喜。我知道，她不是对我发牢骚。她抱怨的对象，是别的人、别的事。我尽己所能，给了姐姐必要的支持和配合！话又说回来，假如我觉得姐姐的抱怨冲我而来，那我无论如何也高兴不起来，要做个好听众可就难了！倾听她的“数落”，也将变得步履维艰。姐姐的感谢，给我更大的动力，使我乐于竖起耳朵，成为理想的倾听者！
别让男人误会你
女人要让男人确信：“这不是你的错，我不是在责备你！”其话语之间，就不可流露出“错误完全在你”的意味。假设你对他感到不满，想通过对话，好好地“调教”一番，就不能心直口快，不加掩饰，直抒胸臆！我的建议是：一开始，同别的好友谈谈心里话，先让自己消消气再说！等待时机，攒一些精力，多一些爱意，再和男人交谈，就能够心平气和，态度客观而公正。我主张你先同别人交流，原因是对方不是你抱怨的对象，他们就更可能保持冷静，为你提供精神支持。在此之后，你会变得更为宽容，富有爱心。你的心境既已大为好转，更容易实现和伴侣的沟通（在第十一章里，我将告诉你，如何当着伴侣的面，发泄你的抱怨和不满）。
怎样倾听最安全
你随心所欲，大发牢骚，就会对男人造成伤害。他觉得你心存怨恨，拿他“开涮”，仿佛一切问题，皆由他而起，这就可能使你们的关系徒然紧张，而且迅速恶化！所谓的沟通和交流，也就无从谈起。
设想女人这样抱怨：“我们每天的事情，只是工作，工作，工作！一点儿快乐也没有！我不明白，你脑子里为什么只有工作？我尤其不能理解，你为什么天天板着面孔，神情严肃？”
女人的这番话，可能让你大为恼火。你认为，她只知道抱怨，根本不理解你的苦衷！在大多数情况下，你会不留情面，劈头盖脸地予以反击，指责对方不讲道理，危言耸听！
但是，我建议你尽可能保持平静，对女人说：“你觉得我太严肃，并且只想着工作，我听了真不舒服。你的意思是不是，我们的快乐比以前少得多，完全是我一个人的过错？”
或者说，“你认为我太严肃，脑子里只有工作，所以，我们才没有任何快乐？你的话让我伤心！你真的认为，这全是我的过错吗？”
在语气上，你还应给她个台阶下，以改善沟通效果：“我们整天忙于工作，你认为这都是我的错，我说得对吗？”
或者说，“你说我们毫无快乐，而且我太严肃，你想说，这都是我的问题，你是这个意思吗？”
这体现出你对对方的尊重，不至于让她下不了台。女人听了这些话，就可能调整思路，放弃一切可能的批评或指责，比如，接下去，她可能回答：“不，我不是说，这是你的错。我只是想让你懂得……”这时，男人就会舒服许多。
另一个最有效的做法，就是记住：女人有权利生气和发火，将胸中郁结的块垒悉数化解，这可让她感觉好得多。更何况，这不正是你的愿望和责任所在吗？既然如此，何不让她尽情倾吐想法和心声？意识到她有这样的需要，在感觉上，你就会更加轻松和释然，不至于对她的抱怨耿耿于怀，以为字里行间，无不是冲你而来。你转而专注地倾听，你的态度让她充满感激。即使她的确是在责备你，也会“点到为止”，见好就收。
倾听的艺术
只要男人学会倾听，理解女人的感受和需求，沟通和交流的过程，就不再如履薄冰，而是水到渠成！如同其它艺术类型一样，“倾听”这门艺术，也要经常练习和实践。以我本人为例，每天下班回家，我都会拥抱邦妮，询问她当天的经历和感受，以此训练倾听技巧。
假如心情糟糕，工作压力大，她就可能没好气。而我必须正视这一切，尽量为她着想。即使她抱怨的是我本人，我也会控制情绪，决不轻易发火。对我来说，最大的挑战之一，就是能站在妻子的立场上，体会她的心情，从她的感受出发，将问题里里外外弄清楚，搞明白。我不能容许自己误解她的本意，想当然地展开想象，以为自己必然是她怨恨的对象。为此，我提醒自己：我和妻子说的是不同的语言。我也不断地询问妻子：她究竟发生了哪些事？为何情绪消沉，闷闷不乐？我发现，她常常因其它事情困扰和烦恼。这就是说，我未必是所有问题的“罪魁祸首”。我无须为她的感觉始终如一地负责。就这样，我训练了一段时间以后，她开始感激我的倾听。即使对于她的“不幸”，我难逃其咎，她也不会穷追猛打，大肆批驳。相反，她的言语之间，始终“爱”字当头！
倾听，是沟通感情的重要手段，有时候，男人却需要放弃倾听。为什么这样说？因为他可能太过敏感，或身心正在承受某种压力。此时，他就会失去常态，不可能精确地“翻译”出女人的语言，无法理解她的本意和心情，甚至常常造成曲解和误解。此时此刻，男人就不该担当女人的听众。他不妨态度温和地说：“对不起，现在，不是我听你说话的最佳时间。我们以后再谈，好不好？”
有时候，只有女人开口讲话时，男人才会感觉到：他的心情，他的状态，无法保证他成为合格的、理想的倾听者！他耐着性子，想坚持下去，结果却越来越糟，他本人也越来越烦恼，可说是心浮气躁！这对于他和伴侣都没有好处。为避免事态弱化，他应该得体地告诉女人：“我确实想听你把话说完。不过，恐怕我无法做到这一点。我想我需要时间，让自己静一静，想一想你提到的事情。”
不同的星球，不同的语言(13)
以我和邦妮为例，我们的沟通和交流，之所以一贯顺畅，在于尊重彼此的差异，理解对方的需要，这使我们的婚姻更加巩固。我曾亲眼目睹，千百万情感中人，都以尊重“男女的不同”为前提，实现了最好的沟通和交流，由此获得甜蜜的爱情，美满的婚姻。
因此，假如你和伴侣产生误解，发生冲突，就一定要提醒自己：你们所说的，乃是不同的语言！你必须花上一段时间，准确地“译出”对方的语言和心声。毫无疑问，你要大量地练习，反复地实践，但是，这毕竟是物有所值的事业！
男人就像“橡皮筋”(1)
男人就像“橡皮筋”。将橡皮筋延长，只要没超过弹性限度，一松手，立刻就会反弹回来——对于理解男人的“亲密周期”，这是个完美的比喻。男人“亲密周期”的过程是：亲密—疏远—亲密。
女人常常惊奇地发觉，即便男人深爱她，也会周期性地选择“逃避”。在此之后，他才对女人更为亲近。这是男人的本能使然。他不时产生逃避的冲动，不是一种决定，不是蓄谋已久的抉择。它只是偶然发生的“情感事件”。男人的逃避，不是他的错，也不是女人的错！它从属于一种天然的循环或周期。
即便男人深爱女人，也会周期性地选择“逃避”。在此之后，他才对女人更为亲近。
男人的疏远和逃避，经常让女人产生误解。对于女人而言，有了逃避之念，通常缘于下列情形：你不信任男人，觉得男人不了解你的感受；你受到男人的伤害，害怕再次受到伤害；男人做了错事，你极度失望。
毋庸置疑，男人也因同样的原因疏远女人，问题在于：即使你表现正常，无懈可击，他也可能企图逃避。典型而常见的情形是：起初他对你爱意绵绵，你对她信任有加。忽然间，男人显得烦躁不安，六神无主。他开始疏远你——此时，橡皮筋正在拉长！他不愿与你聊天，甚至不理不睬。一段时间以后，他才恢复常态，再次对你亲热起来——此时，橡皮筋自动反弹回来了！
男人之所以逃避，是要满足“独处”和“反省”的需要。如同橡皮筋一样，先是彻底地延伸出去，眨眼之间，就会猛然反弹回来，同样，一段时间的逃避之后，男人就会强烈地渴望爱，留恋亲密的感觉！他的内心深处，产生更大的激情和冲动；他要给他的女人更多的爱。他要再次得到梦寐以求的爱。此时，他对女人更为亲密，没有任何生疏的感觉，也无需由疏远到亲近、重新熟悉的“过渡期”。
女人应当了解男人什么
了解男性的“亲密周期”，能使两个人感情更深厚，更巩固。不过，这种周期也可能为女人误解，产生不必要的困扰。不妨看一个例子——
玛丽女士焦虑、苦恼、生气。她和男友杰夫约会了6个月，一切那样顺利、浪漫而美好，没有任何迹象显示，杰夫的态度会突然改变。有一天，玛丽发觉，不知为什么，杰夫在感情上变得疏远起来，像换了一个人，恨不能离开她似的！玛丽对我说：“1分钟前，他对我还那样痴情，1分钟后，他甚至连话都不想对我说！我想尽了办法，试图让他回心转意，却使情况更糟。他看上去那样陌生，我不清楚，我究竟做错了什么？难道我变得可怕了么？我是妖魔鬼怪吗？不然的话，他怎么无缘无故地疏远我呢？”
玛丽觉得，一定是她自己出了问题，才使得杰夫越来越冷淡，越来越疏远。女人很容易产生类似的心理，以为自己表现不佳，才导致不利局面的出现，并由此自责，玛丽就是如此。她想让杰夫恢复“原状”，让爱情继续开花、结果，可她越是接近杰夫，杰夫就越是疏远她。
参加了我主持的研讨会后，玛丽才恍然大悟，明白了事情的真相。她心情轻松和舒畅，她的焦虑和迷惑，顷刻间烟消云散。她不再将责任归咎于自己，因为她意识到，杰夫突然的疏远，不是她的错，而是男人的本能和需要，她用不着庸人自扰。就这样，他们的关系，很快就出现了转机。几个月后，在我主持的另一次研讨会上，杰夫向我表示感谢。他告诉我，参加研讨会，让玛丽学到了很多很多！从杰夫口中，我也欣喜地得知：他们已经办理了结婚手续。
由此可知，玛丽后来如愿以偿，在于她懂得了一个秘密，一个有关男人的秘密，而这个秘密，却让多数女人感到陌生。实际上，杰夫渴望逃避，玛丽却不顾一切地阻止，显然违背杰夫的意愿。就像橡皮筋那样，杰夫需要“延长”足够的距离，才能获得“反弹”的力量。经过从疏远到逃避的过程，杰夫才会产生足够的动力，对玛丽变得更为亲密。不过，一直以来，玛丽完全蒙在鼓里。她无法理解杰夫原本好好的，为何眨眼间态度就冷淡起来？她无了解原因，只是拼命让杰夫改变态度，“迷途知返”，却没有任何效果。
“输”，就是“赢”
道理很简单，男人只有适度地逃避，才有再度亲密的动力——懂得这个事实，对女人至关重要。与此相反，女人时刻要求亲密，如影随形地与男人为伴，不许他离开半步，就使他更急于逃避！其愿望之强烈，就如箭在弦上，蓄势待发！因此，我要奉劝所有女人——你要明事理，识大体，懂得“失去就是得到”，索性给男人机会，让他在逃避或独处期间，再次积聚起爱的力量！
在研讨会上，我用橡皮筋例证了这一点。我的做法是：两只手拉起一条橡皮筋，尽量把它向身体左侧拉长。这条特制的橡皮筋，可以拉长至12英寸。换句话说，在拉力作用下，当长度达到12英寸时，就意味着到了弹性极限。这时，我立刻松开左手，橡皮筋随即反弹回来！在此过程中，它具备相当大的弹性和力量！
逃避的男人也是如此！他独处相当长的时间，渴望返回之际，必然带有显著的“弹性”和力量。那是他对于爱的渴望，对于亲密的向往。也就是说，到了“弹性极限”，整个人的态度，就会大幅度转变。这和逃避时的情形判若天渊！当初，他只想着离开，不管女人如何亲近，他都无动于衷，他根本不会顾及女人的感受。毕竟，他本人早已形同“困兽”。与女人疏远一段时间后，他再次意识到：没有心爱的女人，他恐怕难以活下去！他的脑海里，再次浮现出昔日快乐的时光，美好的景象。他再度集聚起爱的力量，只想即刻返回，而非继续逃避！此时的他渴望爱，也渴望被爱的感觉。原始的欲望和激情，再次苏醒过来。
男人就像“橡皮筋”(2)
通常说来，这让绝大多数女人难以理解。在女人的经验里，由逃避而回归，由疏远而亲密，至少需要一段时间的熟悉过程，也就是“过度期”。否则，对方在情感上由冷而热的骤变，就如“不速之客”的到来，让她措手不及，感觉不适！可是，作为女人，你必须知道，在这一点上，男人有其自己的特色。你要以宽容的态度，接纳男人的回归。你要打消所有的疑虑，信任男人的真情。如果将他的爱拒之门外，他就会掉转头去，再次“逃逸”。
男人也要明白：对于你再次表示亲密，女人不见得马上就能适应。你要有足够的耐心，与对方深入交流。渐渐地，女人也会再度充满爱意，张开双臂，全身心地迎接你的归来！和男人相比，女人的心理适应过程，通常需要更长的时间。你要有充分的心理准备。这样的话，你的亲密的举动，就不至于被迎头浇上冷水——尤其在她因为你的离开，感到受伤的情况下。不了解实情，你就会大为生气：你能迅速找回昔日的感觉，她却寡情薄义，真是岂有此理！你会为此愤愤不平，甚至缺乏耐心，再次产生逃避的冲动！
男人为何选择逃避
陷入亲密关系的男人，时不时地幻想独处的快乐，自由的美好。他满足了独处和自由的需要，就会不可遏止地向往亲密。男人就在“亲密”和“独处”之间，不停地进行变换！这是男人的本性所致。
男人在“亲密”和“独处”之间，不停地变换！
还以杰夫和玛丽的情形为例。二人相恋之初，玛丽的爱就是“温柔乡”，让杰夫不胜陶醉——橡皮筋渐渐拉长。他要让爱情之火燃烧得更旺！他和玛丽时刻为伴，他不停地讨好，频繁地取悦，而玛丽同样以爱回馈，这也是玛丽渴望的结果。最终，玛丽完全敞开爱情的心灵，而杰夫也充满柔情蜜意，强烈的幸福感，主宰了他的感觉。恰恰在这个时刻，情况发生了变化。
请想象一下，橡皮筋出现怎样的变化呢？——它达到了弹性极限，开始变得疲软。它的弹性没有了。它的力量消失了。它的伸缩性能，几乎荡然无存。同样，获得足够的亲密感后，男人也会发生类似的情形。
带着满足与惬意，他情不自禁地开始反省。他感受到逃避的冲动。他不再因缺少爱而饥渴。他有了新的需求，新的希冀——他怀念独处的感觉，他要拥有一个人的天地，无需别人的陪伴。他抱怨自己太过依赖，他想找回独来独往、天马行空的感受。表面上，这一切，更像男人为逃避觅得的借口，因为他很少说得清楚，突然的冲动和向往之心，究竟从何而来？
她为何惊惶不安
杰夫就是如此。他不愿向玛丽解释原因，心里只想着“三十六计，走为上策”。留给玛丽的，却只有忧虑和恐慌。与此同时，她却不免自责，以为自己做错了什么，杰夫才对她变得疏远。她急于“重修旧好”，回归日前的卿卿我我。她担心杰夫一“去”不返。
仿佛要使局面更糟，玛丽感觉无力让杰夫回到身边，因为她不知道，自己哪里出了问题？玛丽没有意识到，这不过是杰夫“亲密周期”的一部分。她询问乃至质问杰夫：这究竟是为什么？杰夫却含糊其辞，因为他也说不出个所以然。他的心里同样懊恼不堪。他拒绝谈论这个问题，只是逐步地“远离”玛丽，就像被一种奇怪的力量牵引着，让他身不由己！
他们为何怀疑爱情
对于“亲密周期”，倘若男人女人都一无所知，所谓的“爱情”，就会让他们产生怀疑。厌倦了与玛丽厮守的日子，杰夫渴望另一种激情，而玛丽毫无察觉。她下意识地做出假定，认为杰夫不在乎自己，甚至可能是见异思迁。杰夫当然是无辜的。既然没有机会逃避，也就难以重现对玛丽的激情。他的表现，让玛丽大失所望！她随即再次“盖棺论定”：杰夫不再爱她了！她是多么懊丧，她把自己当成了“失恋者”。
在我的指导和授意下，玛丽“变得”慷慨而大度，容许杰夫与她保持一定的距离，让他拥有私人的时间和空间（这就仿佛是“欲擒故纵”）。结果，杰夫对玛丽的思念之意、怜爱之情油然而起，虽然几度逃避，但最终产生更大的激情，很快回到玛丽身边。
玛丽先前的恐慌不见了，为积聚起的信任所代替。她不停地练习和实践，确保在杰夫逃避时，决不亦步亦趋地尾随其后！她的心中愈来愈自信，她相信一切都会好起来！她越是信任杰夫，杰夫就越是渴望与她亲近。杰夫的变化也很大，不再为逃避而愧疚，他接受了不可避免的“亲密周期”。他意识到，这是男人正常的心理反应，是正常的情感变化。他也不再怀疑和玛丽的爱情前景。他越来越信守承诺，使玛丽对他给予的爱坚信不移。他们的爱情，最终结出了丰硕的果实。他们成功的秘密，在于懂得一个道理：男人的感情，就像是橡皮筋。
女人为何误解男人
从女人的角度来说，了解“男人的感情，就像是橡皮筋”这一道理，似乎更为重要。它可以避免你对男人的反应产生误解。譬如说，某一天，你对态度越来越疏远的男人说：“我们谈一谈好吗，你好像有点不对劲儿？”你的语气和姿态，让男人益发诚惶诚恐，对你更加疏远。这使你格外困惑和惶恐，你不明白：“为什么我越是渴望亲近，敞开心灵，他就越是想溜走呢？”难怪我常听女人抱怨：“每次我想和他谈心，他就一再回避。我觉得，他不把我放在心上！”其实，你的结论往往是错误的。
男人就像“橡皮筋”(3)
“橡皮筋理论”可以解释：为什么男人很在乎他的伴侣，可是突然间，他就莫名其妙地冷淡而疏远？要了解男人的苦衷——他只是暂时性地逃避——此时，他的愿望和目的，不是想与你交流或者亲近，而是渴望安静地独处。男人天生是“思考型”动物，他时不时地需要自我反省。一旦产生了这种愿望，在或长或短的时间内，他不会想到为任何人的感受负责。在这期间，他完全能照顾好自己，对他人的依赖性降到最低。等他回到女人身边时，他便会乐于谈话，他的爱，他的激情甚至升至顶峰！
在某种程度上，因和伴侣太过亲近，男人害怕失去自我。与女人朝夕相伴，形影不离，卿卿我我，耳鬓厮磨，在体验到欢乐与幸福的同时，男人也会惊慌地意识到，他的部分的“自我”，就像一缕青烟，袅袅地飞离他的身体。他觉得整个的灵魂，都被对方的问题、需求、渴望、情感团团围裹。而他的“自我”感觉，却差不多消失殆尽。阶段性的逃避，有助于他重新找回自己，满足自由和独处的渴望。
在某种程度上，男人和伴侣太过亲近，由此失去“自我意识”。
有时候，男人以特有的方式，描述他不得已而为之的“逃避”：“我需要私人的空间。”“我渴望独处，渴望反省。它就是我的需要，我的宿命！”你要理解男人的想法和心情，他需要在一段时间内，自我照顾和反省。
就像你不会轻率地下达指令，让自己忍饥挨饿一样，男人也不会无事生非地做出决定，让自己离开女人，逃之夭夭。逃避，只是本能的、下意识的冲动，只是在过于亲密的时刻，他惟恐失去自我，会天然地萌生出自由的渴望。逃避，是他所能选择的唯一途径。只要了解这一点，女人就可正视男人的转变。
为什么你越是亲近，男人就越是逃避
让你难以接受的是，男人的逃避，每每发生在你渴望交谈、想往亲密的时刻。这对你不啻是当头一棒！出现这种“巧合”，通常有两个原因：
1、你不自觉地选择了错误的时间。你没有注意到男人逃避的迹象。你注意到的，只是自己有了倾诉的渴望。所以，你不假思索地说：“让我们好好谈一谈，可以吗？”这使得男人逃避的愿望越发强烈！见此情形，你会毫不犹豫地做出结论：“他居然不想和我谈话！他根本不在乎我！”
2、你想说心里话，想和男人更为亲密时，他对爱的感受力、承受力，恰恰陷入低谷。这时候，他随时都会产生逃避的冲动。他能够听见内心深处警铃大作。这是在提醒他马上逃避！换句话说，恰是在最亲密的时刻，男人不自觉地怀念起昔日的独处和自由。
他留恋独来独往的日子，逃避的愿望占了上风！这时候，你的一句话，一个举动，都会促使他即刻逃避，毫不犹豫。你颇为迷惑和自责，不明白究竟。你往往认定是你的问题，才使得男人变得疏，这当然是你的误解。
男人突然不理不睬，不愿与你亲近，不想听你倾诉，其实只是暂时的情形。假如是在“亲密周期”另一个阶段，就是在他渴望亲密时，你的一颦一笑，一言一行，都会让男人欢天喜地，手舞足蹈，正所谓“此一时，彼一时”。由此可见，女人加速男人逃避的原因，不是谈话的内容，而是倾诉的时机。
怎样选择谈话的时机
男人正要逃避，你却要和他剪烛西窗，“坐而论道”，不等于撞在枪口上吗？须知此时此刻，连交谈都成为他的负担，更不要说与之亲近了！既然如此，就不妨让男人选择逃避，用不了多久，他就会带着更多的爱意，更大的支持，回到你的身边。到时候，他显得若无其事，满脑子只有你的影子。你尽可滔滔不绝地倾诉，酣畅淋漓地与之亲密，这才是最好的结果，最佳的时机。
的确，男人这时愿意听你交谈，渴望和你亲近。不过，作为女人，你却未必愿意开启朱唇，打破沉默。出现这样的情形，通常有如下原因：
1、你之所以害怕交谈，是你上次本想和男人说话，他却满脸不耐烦地抽身而退。你误以为他不关心你，不想倾听你的感受，这使你一直心有余悸。
2、你担心男人还在气头上，所以不敢贸然开口，而是等待他主动说话。你记得，男人上次的态度，让你颇为不满，你当时先发制人，首先做出冷淡之态。如今，你们固然可以和好如初，而你还是指望他主动开口，给你个台阶下，一起回顾往日的变故。只有这样，你才能度过“过渡期”，找到过去亲密的感觉。另外，你也很想知道，他日前情绪突变，究竟是什么原因。遗憾的是，在这一点上，男人显然无能为力。情绪突然变得低落，他也不明就里。他不知道，他遭遇的是“亲密周期”的“逃避”阶段。
3、你有一肚子要说的话，可越是急于说出来，就越是变得保守和含蓄。思忖再三，你不想率先“发难”。仿佛为礼貌起见，你没有一张嘴就大谈自己，而是首先问起对方的想法和感受。结果，你发现男人“无话可说”。你再次痛下结论：“他还是不想和我说话！”
女人动辄误解男人的沉默，留给她自己的，当然是沮丧和懊恼。
怎样让男人开口
毋庸置疑，女人渴望倾诉与亲密时，男人应该予以支持和配合。不过，在相当多的情况下，让男人主动打开话匣子，仿佛比登天还难，因此，你不妨将主动权抓到自己手里，而不是被动地等待。这可以避免双方陷入尴尬。
男人就像“橡皮筋”(4)
需要指出的是，一开始，男人可能惜“字”如金，要是你感激他的倾听，他就会大受鼓舞，与你侃侃而谈，甚至一说就是半天。女人很少知道，男人有一个典型特征：谈话要有明确的理由。男人极少像女人那样，只是有人倾听才愿意谈话。不过，女人有了说话的兴致，男人也会受到感染。他一面倾听你的感受，一面阐述他的见解。
譬如，你讲述白天的事情，他会说起当天的经历，你们彼此也更加理解对方。同样，你谈论起孩子，男人也会以孩子为中心，你们由此获得更亲近的感觉。在倾听的过程中，假若没有感受到你的抱怨和责备，没有产生任何心理压力，他就会放下一切包袱，尽情地说出心里话。
不要制造“压迫感”
渴望倾吐想法和感受的女人，可以采取这样或那样的方式，鼓励男人开口讲话。她采取的方式不得体，男人就会感受到压力。他的大脑可能一片空白，他会张口结舌，成了“哑炮”。即便原本有话要说，他也会下意识地抵抗内心的冲动。他仿佛硬着头皮，“奉命行事”。换言之，女人以强迫性的态度，下达“讲话”的命令，他避之唯恐不及！
女人的腔调和语气，不经意间，可能流露出质问、讯问的意味，更易使男人产生抗拒、排斥心理。女人却无所察觉，她一向认为：“既然他是男人，就应当更主动、更大方，打破沉默，与我做倾心之谈！何必吞吞吐吐、唯唯诺诺、欲说还休？”女人常常忘记：男人来自火星。相对而言，火星人不主张过多谈话。谈话，不是人生的主流，脚踏实地地做事，才是人生的关键——这是火星人的价值观。
女人想的却是：“除非你愿意和我说心里话，否则就证明你不爱我！”男人呆子似的沉默之态，常让女人不胜恼火。怨恨和反感写在脸上，让男人更加怯于说话，难于开口，羞于交流。男人的初衷是：“不管说与不说，我目前的面目和状态，你都应当接受！”的确，他需要认可和接纳！只有这样，他才能鼓足勇气，坚定信心，与女人尽情交谈。与之相反，女人要是强迫男人开口，或因他的沉默而怨恨，男人就会失落和懊丧，急于逃避。在他看来，女人对他既不接纳，又不认可，更无所谓信任！
假如你是男人，女人希望你开口说话，而你偏偏不幸赶上“逃避期”，那么，即便你不想多说什么，也要学会倾听。对女人而言，这可以带来极大的安慰。假如你是女人，就要不失时机，对男人的倾听表示感激。这会给男人莫大的激励。他会不自觉地从倾听者转变为倾诉者。
怎样实施“谈话工程”
如前所述，假如方式不当，你越是让男人开口，他就越是抵抗。尤其当他准备逃避时，让他推心置腹地与你倾心交谈，想必不是个好主意！这简直就是一项艰巨的“工程”！女人可能疑惑地问：“两个人之间缺少对话，就无所谓交流，也谈不上理解，又怎能情投意合、心心相印呢？”这是个不错的问题，其实，只要你积极一些，主动一些，它就很容易解决。
在和男人的交往中，你想与之深入交谈（大多数女人都是如此），可以首先打破沉默。你要接受一个前提——有时候，男人乐于交谈；有时候，他却选择逃避。
你和他面对面地坐下来，准备像样地谈上一回，这时你要记住：不要提出大量怀疑性的问题，逼迫男人作答，更不要流露出命令的口吻，强使男人说话。你要让男人知道，哪怕他坐在哪里，只是眨巴着眼睛，聚精会神地倾听，你也会心存感激。必要的时候，你可以提醒他：“你不需要多说什么，做个规矩的倾听者，我就心满意足了！”
譬如，玛丽可以对杰夫说：“杰夫，你想听我说话吗？我心里有些不舒服。我想告诉你是怎么回事。我把它说出来，感觉就会好得多！”几分钟后，玛丽突然中断叙述，说：“你能听我说话，我真是很感谢你。你是一个出色的听众！对我来说，你的倾听，比金子宝贵一千倍、一万倍！”这种感激让男人振奋，他会以更大的兴趣倾听。
没有感受到你的鼓励和感激，他就不会把倾听当一回事。他甚至会觉得，对你而言，他的倾听全无价值，完全是浪费时间，也是浪费他的热情！和男人不同的是，女人大都懂得：倾听的意义何其重大！相反，经由大量的提醒，反复的实践，男人才会明白：倾听的作用和价值，实在是不可低估的。而且，女人感恩的态度，才让他更乐于倾听。
当男人选择沉默时
桑德拉和劳瑞结婚20余年。有一天，桑德拉女士动了离婚之念，而劳瑞希望将婚姻进行到底。桑德拉说：“他口口声声，说要一辈子和我在一起。可是他不爱我，他对我没感觉。一直以来，我都想和他说心里话，他总是很不耐烦，甚至掉头走开。我看到了他冷酷的一面！他是个没心没肺的人！20年来，他隐藏真实的感受，一贯讳莫如深。我无法原谅他，原谅过去的一切。除了分手，我没有别的选择！我不是没做过努力，我甚至疲于奔命！为‘撬开’他的嘴巴，我交流真实的感受，费尽九牛二虎之力，却事与愿违！我不想继续承受伤害了！我何必活得那样辛苦，那样疲惫呢？”
但是，她没有意识到，她的婚姻存在不幸，不见得完全是男人的过错。桑德拉本人也负有责任，却完全归咎于丈夫身上。为和丈夫更好地沟通和交流，她想尽了办法，无奈丈夫我行我素，毫无悔改之意，她心灰意冷。想到自己仁至义尽，一味付出而无回报，桑德拉决意分手，远离劳瑞的冷漠和无情。她对我说，20多年的婚姻生活，对她而言完全是个败笔，“罪魁祸首”正是劳瑞！
男人就像“橡皮筋”(5)
她的心态和想法，最后还是发生了转变。在研讨会上，我分析了男人的特征，阐述了“橡皮筋”理论，她听得流下了眼泪。就在那一刻，她原谅了丈夫。她意识到，他们面临的问题，乃是他们（她和丈夫劳瑞）共有的问题；她的不幸，乃是他们共同的不幸。在所有问题和不幸中，他们均负有不可推卸的责任。从桑德拉的角度说，她甚至更应好好检讨自己。
正如桑德拉本人所言：“我记得刚结婚那一年，我每天都在说来说去，似乎要把积压多年的想法和感受说尽，一股脑儿地倒空。劳瑞却不肯当我的听众。我一开口，他就有意无意地走开。我一边观察，一边得出结论：‘这个人不可救药了。他对我的爱，在一点一滴地消失！’久而久之，我不再对他抱有希望，对婚姻也开始厌倦。我只想脱离婚姻的‘苦海’。我始终都没有想过，要是选择恰当的时机和方式，他就不至于逃避，而是耐心地听我说话。我却没有给他这样的机会。为避免受伤，我甚至一句话也不再多说两个人益发形同陌路。我一直想不通，为什么男人不能主动一点儿，首先开口说话，打破僵局呢？”
倾心交谈vs唱“独角戏”
通过细致的调查和了解，我发现桑德拉与丈夫谈话时，很像是在唱“独角戏”。她一再地提出问题，煞费苦心地引导丈夫开口，以便深入地、彻底地交谈，将积压的感受倾泻出来！结果劳瑞的反应，让她始料不及，大失所望——他的答话含含糊糊，简短而仓促，桑德拉异常气愤。她耐着性子，大开大阖地兀自倾诉，劳瑞却“不哼不哈”，不置可否。桑德拉忍无可忍，她认为丈夫的心灵上了锁，还扔掉了钥匙呢！她觉得丈夫既不浪漫，也缺乏爱意，他们之间没有共同语言。
这种“独角戏”一样的“单向对话”，就像下面的情形——
桑德拉：“你今天过得怎样？”
劳瑞：“很好。”
桑德拉：“发生了什么没有？”
劳瑞：“和以前一样。”
桑德拉：“周末你打算做什么？”
劳瑞：“我不知道，你呢？”
桑德拉：“邀请我们的朋友过来做客，你看好吗？”
劳瑞：“我无所谓……你知道电视节目单放哪儿了吗？”
桑德拉（恼火）：“你为什么不同我谈话？”
劳瑞（不知所措，一言不发）
桑德拉：“你爱我吗？”
劳瑞：“那还用说！我爱你，才娶你做我妻子的。”
桑德拉：“你怎么可能爱我？我们甚至很少像样地谈过话。我不明白，你怎能光是坐在那里，一句话也不肯多说？我问你，你在乎过我吗？”
这时候，劳瑞忍不住起立，到外面散步去了。他回来时，完全是若无其事的模样。桑德拉也不动声色，不过在内心深处，她对爱的渴望，她对柔情的需求，似乎被慢慢地掏空了。她试图让自己多一点爱，但毫无效果。积怨不可阻挡地窜升；丈夫的“铁石心肠”，让她又惊愕，又愤怒。爱，似乎成了一个谜，一个只能给她带来痛苦的谜！她用了20年的时间，去破解这个让她恨爱交加的谜，结果最终得出结论：劳瑞，她的丈夫，再无任何资格与她在一起！无论如何，她都不该再给他哪怕是点滴的爱！
彼此支持，胜于强行改变
在研讨会上，桑德拉说：“我用了20年时间，让劳瑞开口讲话。我让他敞开心灵，展示真实、脆弱的一面。我没有意识到，那样做的结果，就是渐渐地失去他。我只求满足倾诉的需要，却忽视了劳瑞的感受。就在上周末，我以全新的姿态，得体的方式，和他做了深入交流，倾听彼此的感受。那一天，我们互相了解的程度，似乎比20年的总和还要多！我第一次发现，他始终深爱着我！我第一次体验到了被爱的感觉，而这正是我失踪已久的东西。我原以为，他必须做出改变，如今我才明白，我们的本性，都没有任何过错。我们欠缺的，就是互相激励，彼此支持。”
过去，桑德拉抱怨劳瑞过于沉默，不肯多说一句话。现在，她终于意识到，劳瑞的沉默，只是“亲密周期”的“逃避”的结果。只要正确对待“亲密周期”，婚姻和爱情，就不会受到任何影响！在我的指导下，她开始接受训练，开始学习以别的方式和途径，倾吐内心真实的感觉，而不再强迫劳瑞做出改变，集中精神做她的听众。她不再排斥劳瑞的沉默，而是尊重他的状态和选择。
结果这样一来，劳瑞很快转变为忠诚、出色的倾听者。他学会了倾听的艺术。在倾听的过程中，他也不会自作主张，想当然地为妻子出谋划策，提供建议和意见。事实上，对于女人而言，让男人学会倾听，比让他开口说话更有意义。
如果男人因倾听而受到感激，也会迅速敞开心灵，展示真实的自我（劳瑞就是这样）。当然，有时候，男人可能“惜墨如金”。他说着说着就“卡壳”了，再度沉默起来，女人又一次感到沮丧和困惑。其实，女人大可不必如此惶惑。她应该想到：男人来自火星，女人来自金星，决不应该一视同仁，等量齐观。
男人为何“困兽犹斗”
丽莎和吉姆结婚两年了。他们家里家外，时刻共事，可说是“如胶似漆”，形影不离。终于有一天，吉姆的状态发生了变化——他越来越烦躁，越来越消极，还动不动对丽莎发火，显得十分情绪化，形同“困兽”。
男人就像“橡皮筋”(6)
前来咨询的丽莎对我说：“和他在一起．我觉得不再有乐趣了。我想尽一切办法，让他高兴和快乐起来，我的好心全泡汤了！我想和他一道，做有意思的事——下馆子、购物、旅行、玩游戏、参加聚会、跳舞……他的反应太叫我失望了。他以各种借口推脱，乃至直截了当地拒绝，让我受了不小的打击！我懒得再和他做任何事了。我们的生活，变得出奇地简单——吃饭、工作、看电视、睡觉。我试图爱他，也想唤醒他当年对我的爱。可忙碌了半天，我总是一无所获，还会惹来一肚子火。我真不知道，过去的那个‘他’，究竟到哪里去了？那时候，他天性浪漫而可爱，而今天却慵懒不堪，也没有情趣可言！难道，我要一辈子同他这样生活下去吗？我该如何改变现状呢？他好像是破罐子破摔了，看不出一点儿要改变的意思！”
在了解了“亲密周期”，也就是“橡皮筋”理论后，丽莎和吉姆恍然大悟，意识到婚姻危机的原因所在——他们太长久地“腻”在一起，而没有适度地“分离”。
两个人的关系过于亲近，让吉姆觉得难以脱身，一切常见的症状接踵而来：越来越多的抱怨，显而易见的情绪化，莫名其妙地发火，凡事消极的态度，动辄喜欢拌嘴的心态……这一切让吉姆倍感苦恼，不知如何找回昔日的自己。他渴望反思和独处，却将之视为罪过。他不恰当地认为，独处是自私自利的行为。为什么不同妻子时刻相处、同甘共苦呢？一个有妻室的男人，还要单枪匹马、独来独往，算是怎么回事？——想到这些，吉姆格外不安，进退两难。
在接受他们的咨询时，我询问丽莎，为什么时刻想和吉姆在一起？丽莎告诉我，不管做什么，她都不能撇下他，独自做开心的事。
她说：“那不仅让我有负疚感，而且心存恐惧。我怕吉姆生气，觉得我无情无义，对他不管不顾，却一个人逍遥自在，寻欢作乐。我记得有一天，我一个人外出购物，当时他看上去十分恼火！”
“我也记得那一次，”吉姆说，“不过，我当时情绪不好，决不是因为你的缘故。我的一笔业务损失了不少，我觉得很懊恼。其实，那天你单独购物，我一点儿也不介意。我宁可你把我留在家里，因为我可以独享整个房间！这让我畅快而自在。当然，我怎么可以把这种感觉告诉你呢？我担心对你说实话，定会伤害你的感情！”
丽莎怔了一下，惊奇地说：“我当时还以为，我一个人出去，没有拽上你，你会心烦意乱呢！我见你那样冷淡，还以为我犯了大错呢！”
他若独处，你则自由
丽莎终于知道，她没必要为吉姆过多操心。在一定的时期内，吉姆处于独处状态，可以让丽莎更为自由，更加独立，做她喜欢的事。吉姆完全能“料理”好自己，而丽莎也可从她喜爱的女友那里，得到更多的支持和安慰。“我又能和狐朋狗友们在一起了！我们推心置腹地交流，快乐的感觉难以言喻！”丽莎说。
她也意识到，一直以来，她对吉姆要求得太多。有了不满，有了愤怒，就会发泄到吉姆身上。她把丈夫当成精神唯一的“靠山”，这让吉姆不堪重负，也使丽莎“掐灭”了同其他朋友交流的愿望。丽莎意识到，对于她和吉姆的问题，她负有不可推卸的责任。不能与丈夫从早到晚、分分秒秒地“腻”在一起。吉姆尤其需要独处，她却坚持同他朝夕相伴，甚至不惜牺牲自己的自由。她还破坏了吉姆的“亲密密周期”，使他无法像橡皮筋那样，先是“延伸”出去，接着“反弹”回来，真是一举两“失”。
考虑到过度的依赖，让吉姆喘不过气来，丽莎走出了往日的羁绊，着手旧日想做的一切。她和女友们外出就餐，或到远郊游玩。她参加朋友的生日宴会，和朋友一起打保龄球。
唾手可得的奇迹
让丽莎不胜惊奇的是，她和吉姆的关系大为改善，产生了质的飞跃。吉姆越来越关心她了，关心她的一举一动。对于妻子的变化，他感到新奇，兴趣大增。几个星期过后，吉姆又恢复了原来的模样——他浪漫而可爱，渴望同丽莎在一起，做各种快乐的事。他安排时间和丽莎约会，又恢复了当年追求丽莎时，他充沛的精力和活力。他越发珍惜同丽莎共处的时光。
在咨询期间，他说：“我的感觉好极了！我觉得，丽莎非常非常爱我！每天回到家里，她见到我就一脸幸福。当她离开家门时，我就不由自主地想念她。说真的，这一切带给我的感受，只有四个字——妙不可言！如同刚刚恋爱，我喜悦而激动。这是一种久违的感觉，它终归是不期而至了！此前我的感觉却很麻木，什么都无法让我提起兴趣。丽莎老让我陪她做各种事，仿佛我是个不懂事的娃娃。她甚至手把手地告诉我做这做那，我能不又羞又恼吗？她还一个劲地向我提出问题，我的耳朵都塞不下了！”
丽莎说：“我也意识到，在很长的时间里，我把不快乐的原因归咎于他，这显然是不公平的。我开始为自己的快乐而负责了！我这样做，竟让吉姆跟着变化，重现了原有的动人的魅力！这简直是一个奇迹！”
阻碍“亲密周期”
通常说来，女人以两种典型的方式，阻碍男人完成他的“亲密周期”：1、男人逃避时，女人紧追不舍；2、女人因男人逃避而实施处罚。
男人就像“橡皮筋”(7)
下面的清单，列举出女人“追踪”男人，阻止男人逃避时，发生的最常见的情形。
女人的“追踪”模式
1、身体
男人渴望独处和逃避，女人就亦步亦趋，尾随其后，就像男人的影子。男人进入“洞穴”，女人就会跟进去。丽莎和吉姆就属于这种情况。女人宁可放下手里的一切事情，只为了和男人在一起。
2、情感
女人也用情感的“锁链”拴牢对方。不管男人做什么，女人都一万个不放心。在女人的眼里，男人就像淘气的、不懂事的孩子，随时都会惹祸和出错。女人将自己想象成心理医生，意在帮助男人摆脱消极感受，成为积极而快乐的人。她也时不时地自责，以为没有履行好妻子的责任，因此心怀歉意，决心做出补偿。她过于关注男人的反应和表现，不放过任何细节，甚至处心积虑地取悦对方。她就像一张大网，紧紧地缠住男人，让男人感到窒息。
另外，女人常常无视男人独处的需要，误以为男人的感情正在疏远，所以，她表明自己反对的态度，极力使男人“迷途知返”。
她也会不惜施展“苦肉计”——在男人面前，她一脸哀怨，似乎受伤很深。她的目光里，流露出无限渴望，渴望男人的亲昵和爱抚：“亲爱的，你为什么不关心我，不体贴我，不亲近我呢？”女人的一举一动，无不做出这样的暗示。男人被迫无奈，只有放弃逃避的念头。可他的内心并不平衡，觉得自己被牢牢拴住。
3、思维
女人阻止男人逃避的另一种方式，就是绞尽脑汁，罗织“罪状”，“有预谋”地表达她的委屈，让男人感到内疚和惭愧。比如，“你怎么可以这样待我？”“你到底是怎么啦，为什么像变了一个人似的？”“你可知道，你的态度和行为，对我有多么大的伤害？”
为阻止男人逃避，女人也可能想方设法取悦男人，态度殷勤得过分，让男人受之有愧。她的服务那样体贴，那样周到，男人就更加感觉到，他不该图谋逃避，和女人“兵分两路”，实施“单边”行动。而女人也不断地改变自己，竭力符合男人的期待。
与此同时，不知不觉地，女人削足适履地放弃了自我，隐藏起真实的感受。她苦心孤诣，谨慎而精心地“伺候”男人，惟恐有个闪失，让男人怨恨或者懊丧。
女人阻碍男人“亲密周期”的另一方式，就是男人胆敢逃避，她就要实施处罚。这是她对付男人的常见手段。走出“洞穴”、再次归来的男人，极想亲近他的女人。女人却满脸冰霜，“敬而远之”！她拒绝男人的爱抚，阻止男人的亲近。
女人惩罚男人的手段
1、身体
男人渴望和她“燕好”，享受床榻之欢、云雨之乐，而她却坚辞不受，和对方保持距离。男人不甘心，继续示爱，她大声呵斥，让男人的热情不知踪影。在必要时，她还摔打家里的物件，发泄心中的不满，
遭受惩罚的男人惊恐不已，不寒而栗，哪里还敢“造次”地求欢？男人抑制住满腔激情，乖乖等待女人回心转意。他尽可能打消再次逃避的念头，将独处视为非分之想。就这样，男人天然的“亲密周期”被打乱了，沮丧与愤慨之情，在心中不断积聚。他也逐渐打消了和女人亲密的愿望。此时，假若他鼓足勇气，再次逃避，那么，在很长的时间内，都不会“回到”女人身边。他害怕离开“洞穴”，不敢面对女人冰冷的表情。由于曾经的忽略和疏远，他难以得到女人的原谅和宽恕。他的心中更加惭愧，认为自己无力让对方快乐。既然不能满足女人，他宁可拒绝亲近，放弃爱情。
2、情感
据我所知，男人走出“洞穴”后，女人都会闷闷不乐，只想怪罪男人。她不能原谅男人的冷落。不管男人做什么，都无法取悦她，让她快乐。男人无力满足她，只好放弃。
男人返回时，不论在声音还是在言语上，她无不流露出不赞同的意思，她以大受伤害的姿态，面对她的男人。
3、思维
男人从“洞穴”返回时，她有意拒绝讲话，倾诉感受。她从冷淡走向冷酷，怨恨之情激增。她不能原谅男人此前的表现。
与此同时，由于男人的沉默，她的信任也越来越少。她不再相信，男人会一如既往地关心自己。为求得心理平衡，她下意识地惩罚男人，不给他亲近的机会，拒绝他的关心和帮助。离开“洞穴”的男人想与她亲热，她毫不犹豫地将他推离。她的疏远和冷漠，她的不屑一顾，让男人不知所措，仿佛深陷牢笼！
惊惶与懊丧之下，他宁可压抑本性，不再进入“洞穴”。他不想女人变本加厉，不再给他丝毫的爱。他因回归“洞穴”而内疚，自忖不配得到、甚至害怕面对女人的爱！考虑到既已造成伤害，剩下的只有惭愧，哪里还敢接受女人的爱呢？他尤其害怕女人的拒绝，为此，他宁可继续呆在“洞穴”里，索性“眼不见，心不烦”。
他的过去，如何影响“亲密周期”
男人逃避的心理，可能源自童年记忆。当时，他大概亲眼看到，母亲“扼杀”了父亲独处的需要。另外，他根本不知道：在一定的时间内，男人必须在“隐蔽所”里反省，以便恢复应有的活力。由于无知，他极力压制内心的冲动和渴望。
男人就像“橡皮筋”(8)
结果天长日久，他不知不觉地培养起女性阴柔的特征，逐渐地封存起男性的力量。他变得过分敏感而细腻，温柔而被动，不再像男人那样，善于积极而主动地示爱，由此失去男性的“自我”。他只好选择逃避，但此举又让他内疚和惭愧。他也说不清楚：为何没了以往的力量和激情，整个人变得消极、保守、依赖？
他不想失去女人的爱，他渐渐地害怕独处，对“洞穴”开始生畏。孩童时期，他目睹过母亲拒绝父亲的情形。他本人也被人拒绝过，所有这些，他每次想起，就心有余悸！
遗憾的是，多数男人不知道，他们需要逃避！即便重新回归女人身边，他们也不知道，究竟如何亲近？作为男人，你是否有这样的感受呢？你可能颇为“男子气”，一旦想独处的话，不会有半点儿迟疑。进入“洞穴”以后，你却不思“返回”。这意味着面对女人，你不愿倾诉衷肠，敞开心扉。你提心吊胆，以为“罪孽深重”，不值得为女人所爱。你宁可拒绝亲近，远离女人的关心和体贴。你对女人心存愧疚，不敢保证她还像过去那样，满心欢迎你的回归。不管是“温柔型”的男人，还是“硬汉型”的男人，都可能不了解男人的“亲密周期”。
理解男人的“亲密周期”，对于男人和女人同样重要。否则，会给情感关系带来意想不到的伤害。男人在“洞穴”里时间过久，势必感到厌倦，于是返回女人身边。然而，女人的反应相当冷漠，这让他再度碰壁，进退维谷。他既不了解自己的需求，也不懂得女人的感受。在婚姻的“围城”里，他跌跌撞撞，难以找到出路。只有看到问题的真相，男人和女人才能感到轻松和释放。
明智的男人与机灵的女人
男人通常没有意识到：当初，你的忽略和冷落，让你的女人吃不消，而今，你若无其事地突然回返，对方在心理上必难以接受。此时此刻，你应该充分地意识到，一心一意地倾听女人的感受，对她是多么大的安慰！她需要宽慰和体贴，尤其在你一度疏远、继而突然示爱之时。万不可忽视女人此时的感受，应当态度虔诚，前所未有地给予关心和爱护，决不可等闲视之。
当然，作为男人，你逐渐意识到，你需要完成“亲密周期”。在某种意义上，你给女人带来的伤害，恐怕在所难免。所以，准备进入“洞穴”时，最好向她做出保证：你会尽可能早日“回归”，以更大的激情再次拥抱她——你的女人！你言之凿凿地说：“亲爱的，我渴望一段时间的独处。在此之后，我才会找到昔日的自我。我们将继续共度美好的时光。到时候，一切都不会阻碍我对你的爱！”女人想说心里话，而你却想逃避时，就不妨这样承诺：“你给我一点时间吧，我先把它考虑清楚再说！我一定给你满意的答案！”
男人逐渐了解他的“亲密周期”。他在准备逃避或独处时，就会对女人好言宽慰，并做出保证：“我一定回来！”
从女人的角度说，嗣后可以试探性地请教男人：他当初为什么逃避？假如男人不愿回答，不必穷追猛打，非要弄个水落石出。男人未必了解逃避的动机和缘故。他顶多笼统地说：“说实话，我也说不出个所以然。我当时只想一个人静静。不过现在好了，你原来想说什么，就接着说下去吧！我一定会耐心地听你说完！”
此时，男人更加清楚，既经伤害的女人，更渴望他的倾听。她尽情诉说所思所想，在此过程中自会灵光闪现，梳理感受和想法的脉络，找到问题的症结，获得一吐为快的畅快。
为和男人开始交流，聪明的女人不会发号施令，强迫男人开口。她只要求男人竖起耳朵，倾听她的肺腑之言。女人关注的焦点发生变化，让男人如释重负！他卸下思想的包袱，洗耳恭听。女人无保留地直抒胸臆，而男人扮演的角色，只是耐心而认真的听众——男女之间水乳交融，相得益彰！
女人的信任，让男人不胜感激，他不再有所顾虑，开始对女人坦诚相见，侃侃而谈。聪明的女人还有一个特征，就是男人由疏远而亲近时，她不会想当然地惩罚男人。男人进入“洞穴”，她不会穷追不舍，步步紧逼！她心里很清楚，如果整天和男人卿卿我我，“腻”在一起，时刻渴求亲密，他会不堪重负，迈开步子，“落荒而逃”！所以，不如索性让男人享受独处，在“洞穴”里“修炼”上一段时间。在此之后，他会精力充沛，意气风发，乐于倾听女人的感受。
对于时不时想独处的男人，聪明的女人不会恼羞成怒，更不会放弃爱情。她知道，应该给他时间做自我调整。作为女人，只要有足够的信心，只要懂得自我释放，只要对爱情矢志不渝，就必然能成为男人眼中最可爱的女人。一言以蔽之，“聪明的女人，是真正了解男人的女人”，这让其他女人望尘莫及。