宠文网 > 男人来自火星 女人来自金星 > 男人来自火星,女人来自金星第二部分

男人来自火星,女人来自金星第二部分

书籍名:《男人来自火星 女人来自金星》    作者:约翰·格雷
字体大小:超大 | | 中大 | | 中小 | 超小
上一章目录下一章


  男人和女人最大的差别之一,就是对待压力的方式不同。压力到来时,男人的精神和意志高度集中,变得沉默寡言;女人面对压力,一时间不知所措,她心情紧张,容易情绪化。男人摆脱压力,获得释放的方式,和女人完全不同。

男人进入“洞穴”,女人滔滔不绝(1)

  男人和女人最大的差别之一,就是对待压力的方式不同。压力到来时,男人的精神和意志高度集中,变得沉默寡言;女人面对压力,一时间不知所措,她心情紧张,容易情绪化。男人摆脱压力,获得释放的方式,和女人完全不同。除非把问题解决,他一刻不得安宁。女人则不然,只要把问题说出来,就可以得到宣泄。男人和女人的不同,由此可见一斑。你必须理解它,不然在和伴侣的相处中,两个人很容易产生摩擦。比如,下面是一种常见的情形——

  汤姆回到家里,想安静地阅读报纸,以求放松和解脱。白天的工作中,有些问题还没有解决。他想暂时忘记它们,获得轻松的感觉。

  玛丽也想身心松弛,不过,她渴望当着汤姆的面,把想法和心情一一说出来,这样心里才舒服。两个人的需求不一致,气氛徒然紧张,甚至措辞激烈,演变为一场争吵!

  汤姆认为玛丽太过罗嗦,而玛丽觉得汤姆漠视她的感受。他们没有意识到彼此的不同,感情越来越疏远了。

  类似的情形司空见惯,导致男人和女人冲突不断。汤姆和玛丽的情形,只是大多数情感关系状况的缩影。他们应当互敬互爱,还要熟悉彼此的差异。从女人的角度来说,非得把问题抖落出来,才能卸掉心灵的包袱。汤姆不清楚这一点,所以坚持认为玛丽废话太多,喋喋不休!一气之下,他不愿倾听,拍拍屁股,扬长而去,或干脆一声不吭,埋头做事。玛丽也应该知道,汤姆阅读新闻,不和她说话,是想暂时忘记白天的工作,以求一时半刻的解脱。可玛丽以为丈夫在冷落她,忽视她。尽管丈夫不情愿与她交谈,她却管不了那么多,坚持让汤姆开口说话,而不是蜷缩在角落里,不声不响地捧读报纸。玛丽的想法和做法,显然违背了汤姆的意愿。

  他们究竟该怎么办?他们要深入了解男人和女人对待压力的方式。让我们再次观察火星和金星上的面貌,获得男人和女人更多的秘密。

  处理压力,各有高招

  火星人心情不好,会把想法憋在心里,很少向人倾诉:到底是什么让他烦躁不安?他担心给其他火星人增加负担。他宁可大包大揽,独立解决问题。除非大有必要,他才求助于人。通常说来,他一声不响,迅速进入“洞穴”。所谓“洞穴”,就是他的自我天地。它是精神世界的“隐蔽所”,是他退避与休憩的心灵圣殿。在那里,没有任何事情打扰他。在那里,他将问题反复斟酌与权衡,以尽早获得解决。“功夫不负有心人”,男人往往在“洞穴”里看到光明,找到出路,他由此如释重负,就像换了一个人。他不再是伴侣眼里的“闷葫芦”,而是有说有笑,容光焕发,充满活力。

  从另一方面说,男人陷入思考,难以解脱,就去做其它事情,以求转移注意力。他会阅读新闻,从事娱乐活动,以便获得释放。要是压力过大,他的方式可能更富挑战性。他外出游玩,参加球类活动,或到郊外爬山。

  为了让心情好转,火星人会进入他的“洞穴”,以便独自解决当下的问题。

  金星人心情不好(比如,她因白天的工作而心烦),为了轻松和解脱,她和她信任的人呆在一起,将苦恼娓娓道来,以摆脱消极情感的控制。她喜欢将感受和盘托出,与人分享,这使她感觉良好。这是金星人特有的宣泄方式。

  为了感觉更好,金星人会聚在一切,开诚布公地谈论彼此的问题。

  在金星人看来,对别人讲述心里话,意味着爱和信任。她认为,从倾听者的角度而言,这不该是一种负担。将心里话说给信任的人,金星人决不以此为耻。与强调个人能力相比,金星人情感的核心,与“爱”、“交流”的关系更密切。她喜欢倾诉,抒发沮丧、失望、懊恼和疲惫,让身心更加松弛。

  同钟爱的朋友一道,谈论感受或问题,金星人自我感觉舒适,而火星人则不然。他喜欢退守到私人空间——他的“洞穴”,潜心修炼。瞧,火星人和金星人多么不同!他们感觉良好的秘密,也完全适用于今天的男人和女人。

  在“洞穴”里寻求解脱

  男人有一个“洞穴”。他遭遇压力,就迅速进入其中,集中所有注意力,早日解决他的问题。至于其它问题或责任,则渐渐地变得无关紧要了。

  于是乎,男人看上去寡言少语,反应迟钝,心不在焉。你试图同他交流,他只会勉强动用5%的思维应付,剩下的5%,则用在他的工作、他的问题之上。

  你别指望他全身心和你交流。他心里想着当下的问题,急于找到答案。他的压力越大,他的关注点和问题联系得越紧密。这就很容易对女人造成伤害——尽管两个人同处一室,女人却有咫尺天涯之感。

  其实,男人的爱没有退却,更没有消失。他的思维被别的力量牢牢占据,难以挣脱。不过,只要找到问题的答案,他的眼前就会柳暗花明,他的心里就会洒满阳光。他会迅速离开“洞穴”,回到他的爱人身旁。他再次变得关心和体贴,恢复一往情深的本色。

  相反,男人没有得到解决方案,就会硬着头皮,继续呆在“洞穴”里。或许,为了获得释放,他以休闲和娱乐忘却压力。他阅读新闻,看电视,驾车外出,进行体育锻炼,观看棒球比赛,打篮球……为此,哪怕仅仅用去5%的思维和精力,对他也形同一针“强心剂”,使他积蓄力量,到了第二天,他再度冥思苦索,不遗余力地解决他的问题。前一天的放松和解脱,使工作更有效率,帮助他更快地走出“洞穴”。

男人进入“洞穴”,女人滔滔不绝(2)

  让我们看看具体的例子。吉姆阅读报纸,可以暂时忘却压力,不让白天的问题萦绕心头。由于5%的思维用于调整精神状态,而不是与工作有关的问题,他的心境开始放松,将触角伸向所谓“世界大事”,尽管可能帮不上什么忙。他的思维发生转移,慢慢地“锁定”在感兴趣的新闻事件上,于是,他暂时忘了还有更重要的事。有时候,他会格外关心妻子,把注意力集中到家庭上,这并不奇怪。对妻子和家庭的关心和照顾,照样可以缓解他的压力。

  汤姆则通过看足球比赛,释放压力,获得解脱。有不少男人,会在一夜间变成“超级”球迷。他们喜欢观看比赛,在球场上大吵大嚷,“兴风作浪”。在球迷看来,既然他的问题短期内无法解决,那就先“解决”喜爱的球队的问题,由此将个人命运与球队连在一起,为心灵找到释放的渠道。他坚持观看球队每场比赛,球队的表现牵动着他的心。球队的问题,就是他的问题。球队得分或者获胜,他感受到的,是成功的喜悦和幸福。要是球队失败,他把失败当成自己的一部分,跟着分享痛苦的滋味。不管球队是输是赢,他都能得到“好处”,因为他已暂时忘却了现实问题。

  对于汤姆等许多男人而言,为让精神变得松弛,就会欣赏各种体育比赛、新闻节目、各种影片——其间的兴奋感、紧张感,可以消除他们自身经受的其它压力。

  她对“洞穴”有何反应

  男人躲在“洞穴”里,就难以更多地关注伴侣,让女人很难接受。她不知男人正在经受压力,也不知道,这恰是男人摆脱压力的重要途径。男人下班回到家里,如果愿意把问题说出来,妻子就会给予同情和体贴。他对问题避而不谈,妻子就可能觉得男人在忽视她。尽管她也觉察到,男人的心情糟糕,可她还是错误地假定,认为男人对她漠不关心,因为男人一言不发。

  通常,金星人不了解火星人处理压力的方式。金星人一向鼓励火星人畅所欲言,莫将想法憋在心里,火星人根本听不进去。他进入私人天地,自娱自乐。不了解情况的金星人,对此深恶痛绝。总体而言,女人害怕遭到冷落,她对男人的态度十分敏感。男人陶醉于新闻、旅行或比赛,很容易忽视身边的女人,使女人心烦意乱。

  女人不想看到男人独处或者沉默,她渴望男人有说有笑,充满激情。不过,这样的期待,就如同指望女人“受伤”后即刻痊愈,仿佛没发生任何事情,当然是不现实的。同样,让男人不离左右,永远爱意绵绵,也是不现实的。想想看,女人自己的情感,就能始终合乎常理、充满理性吗?只怕是一种奢望。

  无庸辩驳,男人“闭关”修炼,容易对女人造成冷落和忽视。不过,潜在的本能提醒男人:关注别人之前,先处理好自己的事情,千万不要自顾不暇,手忙脚乱——作为男人,这似乎无可厚非。不过,“此人之肉,彼人之毒”,女人不会站在你的角度想问题,她无法容忍你的冷落和忽视,难以接受你不声不响、“默默无闻”的姿态,她理所当然地会产生怨恨。

  有时候,她忍无可忍,措辞严厉,提醒男人关注她。男人不该过分疏离他的女人,有义务照顾好妻子,给予心理和精神上的支持。女人也可捍卫权利,让男人及早“回心转意”,从“洞穴”归来。不过,常见的情形是,女人越是这样做,现实就越是远离初衷和愿望。她忘记男人来自火星。男人对于压力的反应,和女人完全不同,他有特定的处理问题的方式。男人的态度由热到冷,急转直下,常常由于巨大的工作压力所致。女人不应当胡乱猜疑,以为自身出了问题,意识到这一点,才能恰当地配合男人,让他顺利地度过“洞穴期”。不必庸人自扰,更不可一怒之下,同男人对抗到底。

  从另一方面说,男人躲在“洞穴”里,很少能意识到,他对女人有多么疏远。这会给女人带来伤害,也使她想当然地自叹自怜,精神萎靡不振。男人要尽可能顾全大局,不能单单想到自己的感受,置最亲密的人于不顾。记住:女人来自金星。她的反应,她的情感,和男人不一致,她有其道理和方式。不懂得这一点,就注定会给她带来伤害。君不见,她要么关闭心灵的大门,一言不发,要么与你争执,毫不相让!下面的15种情形,反映出男人和女人之间常见的误解。

  1、女人说:“你没在听我说话!”

  男人说:“你说什么?我没在听你说话?你这是什么意思?我能把你的话原封不动地讲出来!”

  的确,躲在“洞穴”里的男人,能用5%的思维倾听女人谈话,甚至能复述大致的内容。在男人看来,既然动用了脑力,就等于是在倾听。可女人需要男人100%的关注。

  2、女人说:“天啊,我觉得,你似乎不在我跟前!”

  男人说:“你这是什么意思?我不在你跟前,那我在哪里呢?难道你没看见我吗?”

  男人的理由是,既然他身体在此,就不该视而不见!可是,尽管他在眼前晃动,女人却没感觉到他完全的存在——这才是女人要表达的意思。

  3、女人说:“唉,你根本就不在乎我!”

  男人说:“我当然在乎你了!我不是正在帮你解决问题吗?”

  男人认为,既然他正以某种方式,善意地帮助女人解决问题,就意味着他在乎对方。可是,女人需要直接而非间接的关心和体贴,女人渴望的是前者!

男人进入“洞穴”,女人滔滔不绝(3)

  4、女人说:“我觉得,对于你来说,我是个无足轻重的人!”

  男人说:“真是可笑啊!对我来说,你就是一切!”

  从实际表现来看,他的表白,倒是有些可笑。不过他有自己的理由。他认为躲在“洞穴”里,不是自得其乐,而是解决问题,这间接地使女人受益,所以,女人心存感激才对。男人没有意识到,他把注意力放在他的问题上,却忽略了另一个问题——他冷落了女人,让对方感觉困扰和懊恼,手足无措。女人不会天真地以为,她就是男人的一切,可男人疏远的态度,还是让她吃惊不小。她也不觉得在男的心目中,她占有多么重要的位置,但是,她无法接受男人的漠视,她厌恶男人把她看得无足轻重。

  5、女人说:“你是没有感情的冷血动物!你活在自己的世界里,对我不管不问!”

  男人说:“我究竟有什么错?你到底让我怎么办呢?除了集中精力解决问题,我还有别的选择吗?”

  男人觉得女人吹毛求疵。他想,他所做的一切,不正是为了早日解决问题吗?他不是迫于无奈,才“忍痛割爱”的吗?可女人觉得她不受重视,得不到理解和关怀。她的情感需求,似乎没被当一回事。男人的转变,也好像匪夷所思:昨天还是好好的,转眼间,他就少了关心,没了体贴,变得迟钝而淡漠。男人的变化如此迅速,如此极端,他自己都察觉不到。他津津有味地独自反思,却没有意识到,他的态度和举动,让女人多么伤心!他的漠然置之,他的不理不睬,带给伴侣多么痛苦的感受!

  在男人和女人之间,要想达成更多的默契,实现更好的配合,首先要更加了解对方,理解彼此真实的感受。男人开始忽视他的妻子,妻子就可能胡思乱想,怀疑男人的感情是否发生变化——实际上,这只是一种误解。作为女人,你应该明白,男人有他独特的处理压力的方式。意识到这一点,对你没有任何坏处。倘若无法帮助你减轻痛苦,就不妨倾诉内心的感受,提醒男人关心你,重视你,而不是把你当成“局外人”。

  此时此刻,男人决不可推卸责任。他应该知道,女人渴望倾诉想法和感受。她需要重视和关心,这是女人的权利。这就好比男人有权利进入“洞穴”,不声不响。成熟的男人都会明白,女人的感受无法得到认同和理解,她心灵的伤害,就不会有丝毫的减轻。

  她以谈话寻求释放

  当方方面面的压力迅速袭来,女人就本能地开启心灵,畅谈她的问题,她的心情,她的感受。她也不给她的问题排“座次”,想到哪里,就说到哪里,随心所欲,顺其自然。她不像男人那样,强调所谓“优先选择”。要是女人愿意倾诉,一切问题——不管是大问题,还是小问题——都会喷涌而出,让男人应接不暇。让男人最难想象的是,女人不急于解决她的问题。她先要把真实的感受说出来,唤起他人的理解和共鸣,这让她的心情慢慢归于平静。换句话说,一个倾诉的女人,越是畅所欲言,就越是远离沮丧和懊恼。

  处在压力之下的女人,并不急于解决她的问题。她先要把真实的感受说出来,唤起他人的理解和共鸣。只有这样,她才能感觉宽慰和舒适。

  经受压力的男人,却集中精力,把焦点固定在一个问题上(不过他的问题是大事还是小事,是关乎国计民生,还是鸡毛蒜皮),只有这样,他才心安理得。和男人不同,感受到压力的女人,不是迅速地将注意力转移到问题本身,而是将情感的触角伸向他人——倾听者。她先要做的,就是卸下心灵的辎重,她因有人倾听而倍感解脱!尽管忙碌半天,可能一个问题也没有解决,但毕竟谈论了所有问题,这就足够了——她不再“如梗在喉”。其实,在某种意义上,女人聪明而且务实,在倾诉的过程中,她排遣了压力,让情感得到了释放,就不再意气消沉,头昏脑胀。而且,在这期间,她可以更清醒地意识到,究竟什么让她苦恼和困扰。于是,突然间,她就“金蝉脱壳”,从情感束缚中挣脱出来,迅速走上解决问题的捷径。

  所以,女人要是来了劲头,你就别指望她轻易地闭口。她要谈论现在,谈论过去,谈论未来!即使某些问题根本找不到答案,她也要一吐为快!她谈论得越多、越深入,感觉也就越好——这正是女人处理压力的方式。否认这一点,就等于否认真实的女人,否认女人真实的感受。

  所以,假如你不想她陷入困窘之境,你想让她释放压力,就要耐心地倾听,真诚地交流。你的倾听和交流,使其心灵更加开放,她的压力就会逐渐减轻,直至彻底消失。尽可能耐心地、长时间地倾听,她定会对你感激不尽。

  有的男人抱怨说:“唉,她谈到一个主题时,我还没回过神来,她就突然转向下一个题目。我实在跟不上她的节奏,思维都乱套了,她让我苦不堪言!”

  其实,这没有什么奇怪的。让话题不停地变换,逐步地扩展,女人就使她的烦恼、她的失落、她的沮丧,不断地宣泄而出!难怪她的话题似乎是无序的,在逻辑上也互不相关,简直“各自为战”。这可能让男人难以承受。不过,为了心爱的女人,做些牺牲又有何妨?你要尽量支持她,配合她,理解她。要是你态度不佳,脆弱而敏感的女人,就容易受到伤害,沮丧和懊恼,以一千倍的速度激增。别忘了,当你躲在“洞穴”里时,不也同样显得落寞而孤僻,犹如“独行侠”吗?既然你的心思可以放到某个问题上,女人当然有属于她的宣泄方式。她需要你的倾听,将问题逐一道来。哪怕问题似乎无关紧要,也能给她带来轻松和释放。

男人进入“洞穴”,女人滔滔不绝(4)

  俗话说:三个女人一台戏。这从另一个侧面反映出:女人谈论的话题,可能延伸到多个层面。它们五彩斑斓,名目繁杂。女人想忘却消极感受,这种延伸的趋势就尤其明显。她在情感上不但想到自己,同时关注别人。不管是朋友、亲戚还是同事,她一概不会“放过”。她姿态潇洒、毫无拘束地谈论所有人的问题,让不良的心绪更快地缓解。不管她谈论自己的问题,还是别人的问题,作为倾听者,你永远都要记住:女人的动机和出发点是单纯的,是她面对压力做出的自然、健康的反应。

  女人想忘却消极感受时,她在情感上不但想到自己,同时关注别人。只有这样,她才能让不良的心绪更快地缓解。

  女人需要谈话,男人有何反应

  遗憾的是,女人开口说话,要是男人感到不适或不胜其烦,就本能地予以排斥,或一走了之,极少体会到对方的感受。当然,男人也有他的“苦衷”。他一厢情愿地认为,女人当着他的面,倾诉这样那样的问题,是“含沙射影”,别有用心。男人容易把女人的烦恼同自己联系起来!他觉得女人抱怨他缺乏能力,不能带来更多的快乐,所以才牢骚满腹。女人的问题越多,男人就越是感受到谴责。男人没有意识到,他其实是杞人忧天。女人之所以倾诉,只是为了宣泄。只要耐心地倾听,女人就会感激他的信任和理解,把他视为最好的倾诉对象,把他当作成熟的“魅力男人”!

  与之相反,火星人谈论问题,仅仅出于两种目的:或是在批评某人,或是寻求建议。所以,要是谈话的女人情绪不好,男人就认为是在批评他,对方心平气和,就是寻求建议。

  如果是后者,男人就忙不迭地戴上“修理大王”的帽子,开始替你出谋划策。“既然你出了问题,我得行使修理之责!”——这是男人原始的想法。如果他觉得你迁怒于他,他就“拔剑出鞘”,严阵以待,反戈一击!看到男人高举反攻大旗,你茫然不解,而且心头冒火。你无法指望他专心地倾听,这岂能不让你伤心绝望?你想滔滔不绝地诉说一通,而不明就里的男人总想打断你,试图终止你的谈话。

  事实上,男人不断地为女人“支招”,只会使她谈论得更多!男人挖空心思,找到两三个解决方案以后,就开始留心她的反应,观察她的表情和语气,期待女人情绪好转。男人是火星人,火星人的想法是,既然问题有了答案,对方就应该感觉良好。这就不难想到,男人为什么总在为解决问题忙忙碌碌。

  可是,他的想法是一回事,作为女人,你的感觉却是另外一回事。他的绝妙“高招”,并没有使你心情变好。这时,他大有碰壁的感觉。眼见解决方案遭到“枪毙”,没有大放异彩,而是灰飞烟灭,他感受到的,是你不留情面的排斥。他的沮丧可想而知,觉得自己不受重视。

  假如男人隐约地觉得,你否定他的努力,“攻击”他的好心,他也会本能地做好准备,实施有效的“防御”。如果有必要,他免不了提醒你:切勿“忘恩负义”,要体察他的良苦用心!他想虔诚地解释,认真地表白,不想让你无端地责备他。可是,他越是捍卫立场,你就越是懊恼和沮丧。他没有意识到,你不需要他“澄清事实”,只希望他理解你的需要,倾听你畅谈杂七杂八的感受,这也就足够了。所以,明智而成熟的男人,一定会耐心地倾听,也允许女人适度地抱怨。在此之后,女人就会神奇地改变话题,转换态度,男人也跟着如释重负!

  不少男人抱怨:女人谈论的问题,他们根本无力解决!女人的牢骚就像重锤,三下两下,就把男人原本不错的心情打入无底深渊!比如,一个面临压力的女人,可能发出类似下面的抱怨——

  ·“唉,我的工作真不怎么样,薪水太少了!”

  ·“姑妈路易斯病情越来越重,体质一年不如一年。”

  ·“我们的房子是不是太小了?”

  ·“这个季节怎么这么干燥,到底什么时候下雨啊?”

  ·“你倒是说说,我们的银行账户怎么老是透支?”

  女人经常以上述方式,表达她的忧虑、失望、沮丧。她或许也清楚,在短时期内,某些问题无法解决,甚至永远解决不了。她可不在乎这一点,只要讲出来,心灵就变得舒适而熨帖。要是你认真地陪伴她,体验到她点点滴滴的感受,她就觉得你是在支持她,重视她。有时候,她也能够意识到,你“陪绑”似地聆听她的心声,你的情绪肯定也不好过,甚至不胜烦恼呢,但这不妨碍她一鼓作气,将倾诉的过程进行到底,有始有终!

  男人常犯的错误之一,就是在倾听过程中,不肯放过女人谈话的每一个细节。他就像是负责任的职业侦探,不漏掉任何蛛丝马迹。他要捕捉一切细节,以使他的解决方案周全而缜密。正因为如此,你提供的细节越多,男人就越是大吃苦头。他绞尽脑汁,试图找到所有细节的相关性,到头来一无所获。这让男人章法大乱,心烦意乱。他没有意识到,你所需要的,不是多么高明的见解,而是他的关心、理解和体贴。

  男人的另一个错误,就是试图“沙里淘金”,探寻女人情感的内核。在男人看来,女人从一个问题转向另一个问题,其中必然存在某种逻辑性。岂不知你只是随心所欲,信马由缰!你抖露出3、4个问题,就让男人大为沮丧和困惑——谁让他想“逻辑性地”把所有的问题串在一起呢!

男人进入“洞穴”,女人滔滔不绝(5)

  男人还要千方百计,找到你所谈内容的基本要点——除非知道核心大意,才能获得理想的解决方案!可事实却是,女人公布的细节越多,男人就越是糊涂。要是男人记得,女人交待细节,只是为了感觉更好,就可以使他最大程度地获益,沮丧之感就会跟着减少。他需要从复杂的细节中,找到解决问题的办法,由此获得满足感。谈论与问题相关的大小细节,却可以使女人心满意足。

  男人需要从复杂的细节中,找到解决问题的办法,由此获得满足感。女人却需要谈论与问题相关的大小细节,以便感觉心满意足。

  尽管如此,女人最好让男人知道,她喜欢对所有问题加以概述,然后回过头来,追述个中细节。这样,男人的神经,就不必跟着她的叙述起起落落,始终处在悬疑不定的状态。女人是天生的“悬疑大师”,她乐于在谈话当中,“梅花间竹”地插入各种感受,设置悬疑,运用修辞,甚至其乐无穷,男人却弄得一头雾水,越发沮丧。

  总体而言,女人谈论问题的时候,男人对其话语排斥的力度有多大,意味着对她的误解就有多深。若男人懂得,怎样使女人获得满足感,如何给予强有力的支持,他就会发觉,倾听其实不是多么困难的事情!女人的问题或许多如牛毛,而男人只要铭记:不必为任何问题提供解答。这有助于他放松心情,更耐心地洗耳恭听。

  火星人和金星人:怎样和睦相处

  火星人和金星人和睦相处的秘密,在于彼此尊重对方的差异。火星人要记住,金星人喜欢经由谈话换来好心情。火星人不可贸然插话,只要认真倾听,就可使对方欣慰和满足。金星人要尊重、信任她的火星人。火星人回归“洞穴”,只是处理压力的一种方式。他的“洞穴”,也不是多么可怕、多么神秘的地方。金星人不必“见势不妙”,情急之下,马上拉响精神“警报”。

  火星人学到了什么

  火星人终于知道,即使金星人对他感觉不满,甚至有批评、谴责、攻讦的倾向,也不必如临大敌,高竖起“排斥”或“拒绝”的盾牌。火星人很清楚,一切不过是暂时性的情形,金星人的情绪,不久就会好转。而且,她因火星人的倾听而感激。对于倾听,火星人有足够的心理准备,他知道,金星人那样喜欢倾诉,话匣子一打开,就滔滔不绝!

  每个火星人最终懂得,金星人乐于谈论问题,决不是没事找事,多此一举,这是她的本能。这不是金星人抱怨他,对他失望的缘故。头脑中有了这样的意识,身为听众的火星人,就不会心浮气躁,而是聚精会神。他还发觉,对方意识到他耐心倾听,就不会过久地逗留于某个问题,她也更容易快乐起来!一言以蔽之,火星人应该了解事情的真相。他需要的只是耐心和专注。他无须“削尖”了脑袋,也得为金星人的问题负责。

  不过,相当多的男人(甚至包括某些女人在内),却往往把别人的倾诉看得隆重其事,却自感“心有余而力不足”,不知怎样为对方排忧解难。在他们的印象里,女人情绪不好,就很难走出阴影,变得快乐起来。

  实际上,这可能是女人早年记忆在作怪。比如,想当年,她的父亲不了解她的母亲,使得母亲常常悲观绝望,动辄走入情感“死胡同”。尽管同处一室,母亲却没有忠实的听众,渴望倾诉的脸上,始终阴云密布。这是谁的错呢?毫无疑问,她的丈夫难逃罪责,他堵塞了伴侣宣泄的渠道,让女人如鲠在喉,乃至忧郁成疾。

  假如身边缺少听众,心灵缺少关爱,女人对男人的失望之情,就会真切而实在。所以,问题的根源和症结,不在于女人倾诉的内容,而是她感觉失去男人的爱。她需要男人的倾听,渴望男人的爱,这可以帮助她走出困境。这就如同男人有时需要看电视、看新闻、读报纸,才能走出“洞穴”一样。

  从男人的立场考虑,假如他觉得你不是抱怨他,谴责他,他不必为你的倾诉而负责,那么,他就更容易做个好听众。他会越来越习惯于倾听。他还会惊喜地意识到,倾听,是个“双赢”的过程——它既可帮助男人忘记压力,又能为配偶带来满足。

  要是男人压力过大,就会进入他的自我天地,在“洞穴”里养精蓄锐。他也通过某些转移注意力的手段,比如阅读、游玩、运动等,早日摆脱压力,从“洞穴”里走出。金星人要知道,火星人进入“洞穴”,不意味着是故意疏远她,或不再像过去那样爱她。这不过是火星人对抗压力的一种方式。有了这样的认识,金星人就会心平气和,给对方更多的认可和接受。她知道,火星人是在自我“修炼”,排解压力。因此,金星人倾诉时,即使火星人看上去神不守舍,心事重重,她也不至于心生怨恨,怒气冲冲。她会恰到好处地中止谈话,不声不响,等待“神游”天外的火星人归来,将注意力再度放到她身上,接续起短暂中断的“倾吐”与“倾听”的互动过程。金星人应当以温顺的、柔情的方式,提醒对方关心自己,倾听自己的感受。这可以使火星人感到轻松,没有负担,心甘情愿地当好她的听众。

  金星人学到了什么

  当火星人被他的问题牢牢控制,被迫进入“洞穴”时,金星人也不可小题大做,认为对方故意难为自己。她也不会庸人自扰,以为这是火星人不再爱她,对她开始疏远的征兆。金星人心明眼亮地看到,火星人正在经受不小的压力。

男人进入“洞穴”,女人滔滔不绝(6)

  此时,金星人滔滔不绝,火星人却容易走神。既然不适合和火星人交流,做亲密无间的谈话,她就会礼貌地停止交流,站在原地,等待火星人注意自己,接着继续谈话。她知道,有时候,让火星人给予全部的注意是很困难的。金星人发现,以宽松、理解的态度请求关注,火星人就会乐于调整注意力,再次倾听。

  火星人完全不在状态,金星人也不会产生误解,以为对方不再关心自己。她知道此时不适合谈话,所以,她会找其他密友倾诉感受。她也会参加娱乐活动,或者外出购物。她给了火星人喘息之机,给了火星人爱、认可和接受。对此,火星人不会熟视无睹。果不其然,没多久,金星人就惊喜地看到:心怀感激的火星人,急不可待地走出“洞穴”,要与自己紧紧拥抱,而且他动作敏捷,春风满面,!

怎样激励你的异性公民(1)

  走到一起的几个世纪以前,火星人和金星人天各一方。他们快乐地生活在各自的世界里。终于有一天,一切都变了模样。在自己的星球上,他们安然无恙地生活,突然感到不适,郁闷而难过起来,一种难以言喻的莫大的孤独感,使他们最终走到一起。

  今天,了解这种由“分”而“聚”的转变的秘密,有助于更深入地认识男人和女人。至少你应该懂得,在激发情感的方式上,男人和女人各不相同。这能使你准备得更充分,为伴侣提供更多的支持,更大的帮助。同样的道理,你面临困境,伴侣也会不失时机,随时献上他(她)的爱,他(她)的柔情蜜意。现在,让我们驾乘“时光返回器”,回到久远的过去,目击当时真实的景象。

  火星人情绪低落时,就会离开各自的城市,纷纷进入“洞穴”,躲在里面,久久不出。直到有一天,通过“射电望远镜”,一个火星人眼前一亮——他看见了美丽的金星人。他惊喜万分,把镜中景象与其他火星人分享。金星人动人的形象,让火星人心潮澎湃,倍感鼓舞!他们忧伤而落寞的心绪,不可思议地消失了。火星人一下子就感觉到,金星人需要他们!于是,火星人纷纷地走出“洞穴”,开始建立“太空船舰队”,风驰电掣地飞向金星。

  金星人苦恼之际,为快乐起见,就会频繁走动,不停交往,倾诉各自的问题。但这似乎没有奏效,消极感受依然存在,久居不去。直到有一天,直觉告诉金星人,她们不久就会得到外星球支援。一个强壮而神奇的物种——火星人,将穿越茫茫宇宙空间,给她们带来最美好的礼物——“爱”、“服务”和“支持”。感觉自己为火星人所珍视,这让金星人无比振奋。她们想象着即将到来的快乐,心头的阴云瞬间散尽!她们伸开双臂,愉快地迎接火星人的到来。

  男人感到鼓舞,产生力量,是在他觉得为女人所需要的时候。

  女人感到鼓舞,产生力量,是在她觉得为男人所珍爱的时候

  金星人和火星人能走到一起,彼此相互吸引,是最大的秘密。迄今为止,这个秘密仍然适用。男人感到自己有足够的吸引力,为女人所需要,就会精神振奋,浑身充满活力。相反,男人觉得不受重视,在女人的眼里无关紧要,就会变得消极而被动,缺乏奋斗的力量。随着时间流逝,他的心情越来越坏,给女人的爱一天比一天少。从另一方面说,作为女人,假如你信任他,他就能满足你的需要。他对你心怀感激,精神大振,迅速积聚起无穷的力量,给你更多的关爱。

  就像金星人那样,女人觉得男人珍爱自己,就会欢心鼓舞,神清气爽,精力充沛。相反,她感觉不受重视,男人对她缺少爱意,她就会无比失落。接下来,她将自己的责任视为负担,她因付出太多,开始感觉失落和厌倦。换句话说,女人渴望男人的关心和尊重。惟有如此,她才感到满足,才会心甘情愿,为男人付出得更多。

  当男人爱上女人的时候

  当男人爱上女人的时候,类似于火星人初次发现金星人的情形。当初,火星人躲在“洞穴”里,对于心情不佳的原因,他百思不得其解。于是,他开始利用“射电望远镜”,漫无目的地“扫描”浩瀚的太空。忽然,他仿佛遭到了电击——振奋人心的时刻来到了!透过望远镜,他瞥见了她——一个美丽、优雅,令他浑身震颤的形象。

  他发现了金星人。顷刻间,他的身体像燃烧的火苗。在他的生命中,他第一次被另一个人深深吸引。这是何等震撼而惊人的一瞥!他的生活,被赋予了新的意义。他的烦躁,他的不安,他的沮丧,转眼间没了踪影!

  火星人的骨子里,有着“弱肉强食”的哲学观——“我要赢得胜利!我不在乎别人的失败!”这种哲学观存在,是无庸置疑的事实。在久远的过去,每一个火星人,都是独立生存的物种,以自我为中心。所以,上述哲学观,对于他们的生存是有意义的。它延续了几个世纪,屡试不爽。不过,“世易时移”,而今,火星人需要做出改变,“自我中心”主义不再适用。热恋中的火星人,希望金星人节节胜利,赢得的和他一样多。

  今天,在许多竞技类运动中,也可看到火星人竞争原则的延伸。例如,在网球比赛中,男人心里想的是:“我不但要赢得胜利,打败对方——哪怕对方是我最好的朋友,而且最好打得他丢盔卸甲,一蹶不振!我渴望所向披靡,它使我快乐无比。我也知道,我的朋友因为失败心灰意冷,可我管不了那么多!”

  火星人的这种心态,在人生的某些阶段,有其积极的意义。但是,这种“你死我活”的竞争原则,在成年男女的交往中,就未必行得通了。男人应该想到,以牺牲伴侣的快乐为代价,只为满足自我需求,他和对方都会感到失落,产生冲突。理想的情感关系的秘诀,其实是“双赢”——双方都可体验到“赢”的快感。

  差异,是一种诱惑

  第一个火星人陷入爱河时,就着手为其他火星人兄弟制造“射电望远镜”。很快,他们通过望远镜,都摆脱了沮丧的情绪。他们深爱着金星人,他们更多地关注对方,如同关注他们自己。

  神奇而美丽的金星人,在火星人眼里,有着难以言喻的魔力。金星人独特的一面,尤其深深地吸引住火星人。通常说来,火星人刚强,金星人柔弱。火星人有棱有角,金星人圆润可爱。火星人偏冷,金星人偏暖。它们之间的差别,形成完美而奇特的互补性。

怎样激励你的异性公民(2)

  金星人以特有的语言,清晰而明确地向火星人暗示:“我需要你!你的力量,你的才能,可以使我感到满足,填补我内心的空虚。到我这里来吧,让我们幸福地生活在一起!”这是爱的邀请,让火星人振奋。金星人的激励,令火星人喜悦。

  在地球上,大多数女人天生就知道,怎样传达爱的信息。在交往之初,金星人就懂得,如何不失时机地眼波流转,“柔情一瞥”,深情地暗示对方:“你是能使我快乐的人!”这样的暗示委婉而睿智。对方相应地做出回应,就宣告了爱情的到来。

  聪明的女人,知道如何鼓励男人走近自己。她能使男人克服恐惧,充满力量,快乐地和她交往。遗憾的是,在交往中出现矛盾时,女人就忘记了重要的信息:她的暗示,她的鼓励,对于男人,仍有着金子般的意义。她往往“拒绝”将信息传递给男人,由此让自己大吃苦头。

  无论怎样,金星人独特的性情和气度,在火星人的眼里,绝对是一种美,一种奇迹。他决心在金星上展示自我的另一面,以便赢得金星人的芳心。火星人的竞争原则,前所未有地发生了变化——他不再满足于打败对手,不再以既得利益为终极目标。他想让力量、技术、才能派上更大用场,为他人更好地效劳,尤其是为金星人效劳。他有了新的哲学观——“双赢”的哲学。他渴望构筑起一个崭新的世界。在这个世界里,人们既关心自己,也关心他人。

  爱,使火星人产生动力

  从这一刻起,火星人就着手组建一支“太空船舰队”。所有的火星人,都要穿越茫茫宇宙,与金星人会合,彼此生活在一起,一心一意地照顾对方。过去,金星人从未感觉这样富有活力,只不过是“一见钟情”,在火星人的个人历史上,就第一次有了利他主义的感受!

  恋爱中的男人,不也是这样吗?他立志成为最好的男人,成为女人眼中的强者。爱,让他的心灵开放,让他的心胸宽广。他坚信自己的潜力,他要展示他的强大,要不遗余力地证明自己。即使屡次碰壁,碰得头破血流,他也在所不惜。

  陷入爱情中的男人,关心女人如同关心自己。他突然摆脱长久的束缚,不再把自我利益奉为圭臬,看得至高无上。他要为爱人尽可能多做奉献,而不再满足于一己私利。要让伴侣体验到最大的满足,宁愿为此经受更多的考验。在内心深处,他无数次地对女人说:“惟有你的幸福,才能使我快乐!”有了这样的信念,男人才不惧艰难困苦,因为他拥有的是更高的目标,更大的理想,更强的力量。

  只有获得机会,以证明他的巨大潜力的时候,男人才会展示出最好的一面。当他觉得与成功无缘的时候,他就会故态复萌,恢复旧有的自私的状态。

  年轻的时候,在男人遇见心爱的女人之前,仅仅满足于为自己服务和效劳。可是,自从女人成为他生命中的一部分,他就像变了一个人。他不再局限于自我满足,这不再是快乐的全部内涵。女人真挚的爱,无私的爱,最能激发他的肾上腺素。他的胸怀更为洒脱,他的心灵更加开放,他的付出和奉献,到了忘我的程度。他一改往日的惰性,走出自我的桎梏,他要为他的女人(包括其他更多的人)而付出。

  男人在付出爱的同时,也渴望得到爱。男人最大的问题之一,是不知道二者之间的关联。多年前的景象历历在目——他极少看到,他的父亲以必要的付出和给予,让他的母亲心满意足。因此,他不知男人满足感的来源之一,正是通过爱的给予而实现。一旦他的情感陷入困境,就会沮丧地进入“洞穴”。他拒绝给予女人爱,对女人不管不问。

  这时候,他苦恼而消沉,宁可远离伴侣,拒绝亲密,“洞穴”才是洞天福地。他也免不了扪心自问:“为什么会这样,为什么我如此困扰,不得解脱?”他没有意识到,他不再关心女人,是误以为女人不再需要他。如果对方给予他足够的信任,重视他的价值,他就会告别烦恼,走出“洞穴”,再次充满活力!

  男人觉得女人不需要他,就会陷入一无所用的痛苦。这对于他而言,不啻是一种“慢性死亡”。

  也可以这样说,在女人的生命里,男人不只渴望占有“一席之地”,他更要成为女人生命的全部,要与女人合而为一,否则他会觉得自己与“酒囊饭袋”,“行尸走肉”无异,简直一钱不值——这正是利他主义带来的崭新的进取心。换言之,一无所用的感觉,对男人而言,无疑等同于“慢性死亡”。

  当女人爱上男人的时候

  当女人爱上男人时,类似于金星人渴望火星人走近她的情形。她最大的梦想,就是看到“太空船舰队”着陆,紧接着,火星人从太空舱走出。她张开双臂,满心欢喜地迎上前去。

  火星人身体强壮,体贴而忠诚,而且为人自负,热爱竞争,喜欢打拼。他拒绝别人的教导和改造,信奉自给自足。他要成为他人眼中的强者而不是弱者。

  金星人的美丽和修养,让火星人忘情。他的观念受到不小的冲击,他真诚地渴望为对方付出。在火星人看来,不为金星人服务,他的力量和才能,就会变得一无是处。他要取悦金星人,满足对方的要求。上帝感动于他的意志,赋予了他更多的灵感和智慧,使他终将理想变作现实——这是一个伟大的奇迹!

怎样激励你的异性公民(3)

  火星人的出现,让其他金星人也看到了希望,告别了沮丧。火星人无私的帮助,使金星人心怀感激。过去,她们一直与孤独和寂寞为伴。要摆脱不幸的状态,她们需要感受到火星人无保留的爱。

  不过,大多数男人没有意识到,从他们那里得到有力支持,对于女人多么重要!女人的需要可以满足,她就会非常幸福。女人烦恼了,困惑了,失望了,她最需要有人陪伴,聆听她的倾诉。只有这样,她才不会痛苦和孤独。没有男人的爱、关心和体贴,女人就可能觉得“活受罪”。

  体贴、理解、认可、关心,对于女人摆脱烦恼,感受到支持大有帮助,男人常常没有意识到。在男人看来,烦恼时最好选择独处。因此,作为女人,你要给男人暗示和鼓励,让对方理解自己。要让他更多地支持你,关心你,理解你。你要铭记:男人和你不同,他来自火星。火星人的直觉告诉他,要是心烦意乱,最好把自己“封闭”起来,冥思苦索。因此,他发觉你情绪不好,出于重视和尊重,宁可让你独处。他担心与你呆在一起,不合时宜地干扰你,只会使局面变得更糟。仅凭他的直觉,他永远领会不到,对于你来说,与别人谈谈心里话,将带给你舒心的感觉。你恨不能大声疾呼:“不要走开!请你听听我的肺腑之言。我的感受需要分享,我无法独自承担!没有你陪在身边,我难过、悲哀而凄凉。”

  男人听到你的请求,就不再像过去那样淡漠而疏远。他会使尽浑身解数,倾听你的感受,满足你的需要。此时,你的猜疑,你的忧虑,就会烟消云散,一扫而空!此时,作为女人,你觉得全身舒适,无比快乐。此时,你给予的少,而接受的多,却心安理得——毕竟,这是你应得的结果,你喜欢这样的感觉!

  作为女人,她觉得配得上男人的爱,必然会觉得全身舒适,无比快乐——此时,她不必不停地付出,以换取男人的爱;此时,她给予的少,而接受的多,却可以心安理得。毕竟,这是她应得的结果!

  给予太多,令人疲惫

  通常,只要吐出心中“块垒”,金星人心灵的世界,就会阴霾散尽,雨过天晴。在倾吐心扉之际,她会清晰地意识到,究竟什么让她不安而苦恼。她厌倦了一味付出,却很少得到回报。她为伴侣殚精竭虑,无私奉献,结果到头来,却连倾诉对象也找不到,心里能不产生怨恨吗?难道她不想放飞心灵、尽情翱翔吗?她不想对方对她钟爱有加、体贴入微吗?然而,一直以来,家里家外的事务,像一条粗大的锁链,把她束缚得结结实实,动弹不得。她渴望自由,找回昔日的自我。她渴望与众不同,拥有原本属于她的一切。她不愿再像过去那样,只为男人而活,成为永远的“殉道者”——那会让她抱恨终生,死不瞑目!于是有一天,她感到被男人严重伤害,所有的委屈,所有的积怨,霎时间爆发开来,犹如山崩海啸,不可阻挡。

  一般说来,金星人有其特有的人生哲学观——“输/赢哲学”。言下之意,是“只有我输,你才能赢”,或者,“只要我输,你就能赢。”潜台词就是:“为了你,我愿意做出牺牲。”她认为只有这样,只有人与人彼此关心与爱护,世界才会充满爱与和谐,才会温情而美好。可是,几个世纪以来,始终如一、不计回报的付出,终于让金星人厌倦。她厌倦了不计代价地自我牺牲,决定改弦更张,接受爱的“双赢”的哲学观。

  同样,在今天的地球上,女人沿袭了金星人的感觉。她渴望休息,向往自由,需要找回自我。要实现这一切,她需要男人的帮助、关心和支持,她的生活和命运,将由此出现转机!于是,他们各自走到生命中重要的阶段——金星人幻想怎样获得,火星人却在急于给予。

  男人和女人成熟时,自然也会出现类似的情形——年轻的时候,女人乐于奉献和牺牲,苦心孤诣地塑造完美形象,以便满足伴侣的需要。而男人则拼命为自己打算,极少想过他人的需要。到了成熟季节,女人突然意识到,为了取悦对方,她做出了太多的牺牲,付出了太大的代价。

  成熟的男人则会意识到,他不该只顾着自己,他要为心爱的女人效劳。一个成熟的男人,在实现自我需要的同时,更想成为慷慨的给予者。一个成熟的女人,在满足男人需要的同时,更渴望对方给予回报。

  女人,你要放弃抱怨

  女人察觉自己付出得过多,就会抱怨无快乐而言。她认为自己不幸福,是男人造成的。她付出的多,得到的少,这对她既不公平,也不合理。

  不过,光是抱怨无济于事,关键在于改变不利局面。作为女人,你不该动辄发怒,抱怨男人给予的太少。对于情感关系的紧张或不幸,你也负有责任。如果你付出得太多,就没理由归咎于男人。同样,男人也不要抱怨女人态度消极,缺少宽容。

  理解、信任、体贴、接受、支持的态度,才是解决问题的根本。抱怨无济于事。男人应当关注女人的需要。即便没有提出请求,你也要为她付出,让她心安理得。要为她做各种琐细小事,展示你的关心。还要经常倾听她的心声,这样,她就更加信任你,向你敞开心扉,给你更多的爱。

  女人要正视男人的缺点,接受他不完美这个事实。尤其在他让你失望时,更不可意气用事。实际上,他可以做得更好。这需要他本人的努力,也取决于你的信任。即使暂时不能让你满意,也要给他更多的机会。对于男人的付出,你要表示感激,还要鼓励他继续给予,再接再厉。只有这样,他才能信心百倍,为你更多地付出。你要正视男人的缺点和不足,不要无休止地抱怨和责备。你还要有心理准备,不要期待一旦付出,就会立竿见影地得到回报。

怎样激励你的异性公民(4)

  为你的付出设定“底线”

  作为女人,还要了解自己的限度,不要让你的付出超过你的负荷。为你的付出设定“底线”,可以使你的心理感到平衡,不至于对男人产生怨恨。你要让你们爱情的分数持平,而不是以过量付出,使你的得分远远超过对方。

  不妨看一个例子:吉姆时年39岁,妻子苏珊41岁。他们找我咨询时,苏珊正有离婚之念。苏珊向我抱怨说,结婚12年来,她为丈夫付出得太多,得到的却少得可怜。在她看来,吉姆简直“不可救药”。她控诉这个男人“懒惰”、“自私”、“霸道”,浑身找不到一点儿浪漫气息。苏珊作为女人,已是仁至义尽,不该再为对方白白地效劳。她也无意让吉姆继续“坐享其成”。除了离开,她已没有别的选择。

  见情感出现危机,吉姆心有不甘,决心让妻子回心转意。他劝说妻子接受我的治疗。对于治疗的效果,苏珊起初将信将疑。事实却证明了一切——6个月后,他们的情感关系,发生了显著而可喜的变化。在我的指导下,他们完成了3个治疗步骤,大受其益。如今,他们幸福地生活在一起,还生有3个可爱的孩子。

  第1步:获得动力

  我郑重而严肃地告诉吉姆:在他妻子的心里,积聚起的是12年的怨恨。要是不想让家庭归于破裂,就必须经常倾听妻子的倾诉,了解其真实的感受。只有这样,婚姻才会再度焕发生机。接下来,在6个月的治疗过程中,我鼓励苏珊袒露心扉,让丈夫体验她的感受,帮助她获得动力,扭转消极心态——在3个治疗步骤中,这是最难的一步。在我的提醒和指导下,吉姆终于静下心,致力于做妻子的听众。他要确切地知道:他有哪些缺点和不足?究竟什么地方做得不好?为什么没有满足妻子的愿望和要求?在此过程中,他的心灵大为震动,也深受启发。他知道必须做出改变,才能使婚姻重现生机。

  对于苏珊来说,要使婚姻产生激情,让昔日的爱情延续,就需要开诚布公地畅谈,让丈夫知道她的感觉,唤起丈夫的理解和共鸣。在此之后,她就可以和丈夫一道,接受下一步治疗——承担责任。

  第2步:承担责任

  吉姆需要承担起他的责任——他没有认真地倾听,满足妻子的需要,在妻子的眼中,他成了可有可无的人。苏珊也要承担责任,因为她没有为她的付出设定“底线”,由此让吉姆对自己造成伤害。所谓“底线”,就是不该一味地付出,应当适可而止。她理应为她的付出、她的宽容、她的忍耐的程度规定范围。譬如说,她不可再像过去那样,任由吉姆恣意喊叫,大发牢骚,故意和她“唱反调”,忽略和漠视她的感受。

  苏珊学会了逐渐承担责任。她知道自己应当设定“底线”,而非一味付出。理解这一事实,对于消除积怨至关重要。她不再把责任全部归咎于对方。在我的鼓励和建议下,他们开始学习互相支持的方法。他们尊重彼此(尤其是苏珊)设定的“底线”。

  第3步:练习和实践

  吉姆应当尊重苏珊设定的“底线”。他和妻子都要知道,如何在尊重对方的前提下,表达各自真实的感受。另外,他们接受了一个基本事实:他们都可能犯错误,因此,要学会宽容和理解。我反复提醒他们:在情感关系的练习与实践中,产生错误是必然的,也是容许的。这就使他们有了心灵的“安全网”,而不必过于唯唯诺诺,谨小慎微——这种心理“保险”,对于“磨合”情感关系大有必要。他们一边接受我的指导,一边进行下面的练习和实践——

  ·苏珊说:“我不喜欢你那样讲话。不要对我大喊大叫,否则我就离开房间!”在“一气之下”,迅速离开房间以后,苏珊就给了丈夫“下马威”。以后,她再也不必发出警告,径直按出门就是了。

  ·假如吉姆提出某种要求,而苏珊不愿听命,她可以说:“不行,我现在需要休息!”或者,“不,我今天太忙了!”苏珊很快发觉,丈夫开始关注起自己,因为他能够理解,妻子有时多么忙碌,多么疲倦!

  ·苏珊对吉姆说,她希望外出度假,而吉姆说自己工作很忙。于是,苏珊决定一个人去。结果,突然间,吉姆就改变日程安排,要陪同妻子一同外出。

  ·当苏珊向丈夫吐露心事时,吉姆经常打岔,苏珊说:“我还没有说完呢!你耐心一点儿,先听我把话说完,好不好?”她的话很有效果,吉姆开始聚精会神,专注地倾听。他不再像过去那样,随时打断苏珊的倾诉。

  ·苏珊最难以做到的事情,就是向丈夫提出请求,得到理想中的反馈。苏珊对我说:“我为他做了一切,即使没有功劳,还有苦劳呢!难道他没有看到这些吗?我为什么要主动提出请求?对于我的愿望和需求,他怎么可以视而不见?”我向苏珊解释说,让丈夫对她的需求了如指掌,这是不现实的想法,也是婚姻出现问题的重要原因。她应当经常提醒丈夫,关心自己点滴的需求,丈夫负起责任,满足自己迫切的愿望。

  ·吉姆面临的最困难、最艰巨的挑战,就是接受妻子的改变,尊重妻子的需求。他不能要求妻子一成不变,永远像刚刚结婚时那样。他意识到,让苏珊为付出设定“底线”并非易事,就如同他难以做出调整,适应妻子的变化一样。在按照想法行事的同时,他必须尊重苏珊的心理感受,不能超越妻子设定的“底线”。他知道,只要更多地练习和实践,积极适应苏珊的改变,尊重妻子的愿望,满足妻子的要求,两个人就可以和谐、融洽地相处。

怎样激励你的异性公民(5)

  女人为她的付出设定“底线”,绝对是一种明智的抉择。这使得男人更加理解她,也更有动力为女人付出。他开始置疑既往行为模式的有效性,不得不做出调整和改变,以便适应女人的变化。总体而言,女人都要意识到,要真正得到男人的爱,就必须设定“底线”,不可一味地付出。当然,在此过程中,她也能学会原谅伴侣的错误。她会探索更好的方式,得到更多的支持。在不断成功的过程中,她的心理包袱逐渐减轻,脸上浮现更多的笑容,这意味着理想婚姻关系的开始。

  接受他的付出

  显而易见,刚刚学习设定“底线”时,女人可能小心翼翼,趑趄不前。她害怕丈夫不适应自己的变化。她害怕要求太多,因而遭到拒绝、批评乃至抛弃。在女人潜意识当中,可能存在某种错误观念——她没有资格要求得太多。这样的心态,通常形成于孩童时期,并在成长中不断强化和巩固。小时候,她经常压抑真实的感受,隐藏内心的需要和愿望。

  女人很容易自怨自艾,觉得不值得被人所爱。这种消极心理,极易使女人受到彻头彻尾的伤害。孩童时期,要是女人目睹“情感虐待”的情形,甚至身受其害,更容易产生“一年被蛇咬,十年怕井绳”的畏惧心。女人固然知道,被人所爱是莫大的幸福,但她却无力承受。强烈的自卑主宰她的心灵。她怀疑自己存在的价值,她提心吊胆,惟恐得罪心爱的男人。她不敢主动提出请求,让对方带给自己满足感。

  因为害怕难以得到支持,女人下意识地拒绝男人的付出。她经常不自觉地漫天想象,想象自己天生是“可怜虫”,没有资格从爱人那里看到希望。为避免受到伤害,她不自觉地拒绝对方的爱情与付出。这时候,男人得到的信息,却是女人不信任他。他觉得力所不及,不能满足女人的需要,才遭到拒绝,他由此变得心灰意冷,情感也变得疏远起来。这是多么不幸的误会!多疑和绝望的心理,常使女人“退避三舍”,无视正当、合理的需要。或者说,她每每不自觉地发力,把丈夫的爱一举扼杀。她不相信对方能够支持她,满足她,让早年的情感创伤得以愈合。可是,具有讽刺意味的是,男人生机再现,倍感鼓舞,完全出自女人的信任和召唤。作为男人,他觉得自己“有也可,无也可”,与“鸡肋”无异,就会极为失望和沮丧,忍不住离你而去,逃之夭夭!

  但是,恰恰是男人的逃避,使女人错误地做出结论,以为是她的需要所致,才使男人疏远起来。而实际上,正是女人的悲观、绝望、猜疑,才导致了不幸的结局!

  女人没有意识到,在某种意义上,男人非但不是勇敢者,而且,他可能羞涩和怯懦。因此,你必须做出鼓励之态,给男人或委婉、或直率的提醒,让男人受到激励,感到振奋和鼓舞。你要让男人体验到自身的强大。要适时地、主动地发出请求,让男人张开双臂。要投入男人温暖的怀抱,得到支持和力量。要以恰当的方式,让男人感觉他可以做到最好。只有这样,男人才会雄心顿起,精神抖擞,力量无穷!

  换言之,面对你的男人,你要在“需要”和“不需要”之间,做出明智的甄别和选择——对于男人而言,你需要他,就是对他的信任、认可和接受。他将不胜喜悦地走近你,拥抱你,而不是疏远和逃避。相反,不被需要的感觉,使男人沮丧和屈辱。除了与你保持距离,他没有别的选择。他无法接受不被重视的感觉,他痛恨遭到拒绝的处境。

  对于女人来说,对方一旦疏远,她就会困惑而失望,被人抛弃的感觉油然而生,让她伤心欲绝。哪怕男人以最轻微的方式,传达出想逃避的信息,也会对女人造成重创——这是女人的错误信念作祟的结果!她以为自己没有价值,不配得到别人的爱。

  女人:你受之无愧

  其实,几个世纪以来,金星人一直怀有这样的恐惧。她担心自己的存在,没有多少价值。为此,她不断地做出“补偿”。她采取的方式,就是更多考虑到对方的需要,宁可让自己任劳任怨,含辛茹苦;她一再地付出,不停地给予。遗憾的是,她从未体验到对方的回报。她咬紧牙关,一再忍耐,继续付出。就这样,好几个世纪过去了,终于有一天,她清醒地察觉到,她其实值得男人的爱,有资格获得对方的支持。她的存在,有着不可替代的巨大价值。

  她的自我意识由此建立起来。痛定思痛,她决心终止只是给予,却不计回报的局面。她充分地意识到,人人都有爱的权利,人人都值得被爱。在爱的给予与接受之间,起码应当大致平衡。考虑到自己的付出,对于男人的爱和付出,她受之无愧!

  正因为金星人的观念大有转变,在地球上,当一个小女孩感觉到,她的母亲因得到爱而幸福时,她自己也心中有数。她自然而然地想到:“我也有资格享受别人的爱。”果然,她慢慢长大成人,就容易克服金星人一味付出的心态。她觉得自己和母亲没有多少不同。她应当像母亲那样,坦然、果断、勇敢地表达内心的渴望。母亲是她的“角色榜样”,她从母亲那里学到了必备的经验,能够开诚布公,请求丈夫给予爱和支持。

  不过,金星人或许没有“角色榜样”,她用了几千年的时间,才摆脱了一味付出的心理。她逐渐地了解到,人人都有资格得到回报,她也同样如此。这是神奇的时刻,此时,火星人也经历了彻底的转变,正在组建“太空船舰队”,要给她更多的爱。

怎样激励你的异性公民(6)

  金星人“预备”,火星人“就位”

  女人意识到,她值得被爱,就会快乐地伸开双臂,迎接男人的“回归”,接受男人的效劳。譬如说,在10多年的婚姻中,女人始终扮演“奉献者”乃至“牺牲者”的角色。终于有一天,她回过神来,惊异地想到:“我付出了那么多,可你为我做了什么呢?该是你好好地补偿我的时候了!”她的确是这样想的,却不自觉地关上心灵的大门,不给丈夫回报的机会!因为她觉得,“我给你的太多,而你却始终忽视我!你本来是有机会的,可你错过了,让机会一一溜走了!我可以从你那里得到很多,实际上,我却一无所获,叫我如何信任你呢?我太累了,该做的都做了,还能给你什么呢?我不会让你再次伤害我,宁可你离我远一点儿!”

  既然女人可能产生这样的心理,所以,我希望女人知道:你没有必要给予丈夫太多,将自己置于纯粹的“家庭保姆”的地位!当然,你的动机可能无可挑剔,你渴望以实际行动,获得完美的情感关系,但你没必要牺牲太多,所谓“过犹不及”。其实,与其过多地给予,还不如有所保留!这样的话,男人反而会更多地支持你!这似乎是悖论,却是事实。女人长久地、超负荷地付出,只会蒙蔽丈夫的双眼——他坐享其成,却无法感受到,你究竟有怎样的需要!

  当她醒来时,突然回想起自己的需要。他也醒来了,想要更多地付出,以满足对方的需要。

  有一天,女人终归会从梦中醒来,意识到自己的需要。这时,男人同样如梦初醒,决心为女人多做一些。他要摆脱犹豫、消极、被动的状态。他要行动起来,针对女人的需要,适时、适当地做出调整。女人不再过多地给予,觉得理应得到回报时,男人就会走出“洞穴”。也就是说,此时,火星人再次组建“太空船舰队”,回到金星人身边,尽其所能地为对方带来快乐和幸福。

  无庸置疑,要使男人给予自己更多,你就需要花上一定的时间,不断地提醒对方。对于女人来说,你采取的最重要的步骤,就是让男人意识到,一直以来,他忽略了你的需要,所以有必要做出改变,带来积极的结果。

  通常说来,长时间置身“洞穴”的男人,难以体验到幸福的感觉。这时候,他渴望生活中多一些温情,多一些浪漫,而你会不失时机地伸出双臂,欢迎男人走出“洞穴”。于是,爱的坚冰开始融化,你们的婚姻,又多了不少浪漫的感觉。尽管你们曾经失去很多,但“亡羊补牢,犹未为晚”,经过一段时间的“自我治疗”,一切积怨和不快,都会烟消云散(在第十一章里,我将提供相关的治疗技巧)。

  在相当多的情况下,情感关系的一方做出积极改变,另一方也会跟着改变。“配合”和“合作”无所不在。这似乎是神奇的,却很容易理解。这就好比学生有了问题,只要举手请教,老师就会出现在他跟前。同样,当老师提问问题时,就会听到学生给出回答。男人和女人之间的关系,不也是如此么——女人向男人示爱,男人就会做出回应。女人无动于衷,男人就会不理不睬。女人做好接纳的准备,男人就会做出给予的姿态。

  男人:投桃报李

  男人最大的恐惧之一,就是他还不够好,或者是能力不济,不能满足女人的需要。他害怕女人小看自己,他无力驱除这种天然的恐惧感。正因为这样,他不断“修炼”,发奋图强,把更多的时间和精力,用在力量和能力的储备上。“成功”、“成就”和“效率”,在男人的生活中,往往是最重要的方面。有时候,男人胆战心惊地觉得,女人对他毫不在意,他的心里极不是滋味。他也不想当着女人的面,表达他的爱意和温情。

  男人最深处的恐惧,就是他还不够好,或者是能力不济,不能满足女人的需要。

  正像女人害怕接受一样,男人害怕给予,这成了他们永远的矛盾。在火星人的词典里,给予,就意味着风险,意味着随时碰壁,遭到拒绝。一旦“不幸言中”,火星人就会痛心疾首,心灰意懒,甚至破罐破摔。同样,在男人的潜意识里,有着一种错误的观念:他还不够好,他远远谈不上出色。这种感觉,往往形成于孩童时期。人生道路上的种种挫折,使得他的观念不断强化。男人的表现得到肯定,自然会欢欣鼓舞,若是他的女人不在乎他,他就可能自轻自贱,斗志全无。

  正像女人害怕接受一样,男人却害怕给予,这是一对永恒的矛盾。

  和女人一样,男人也会妄自菲薄,下意识地自我贬抑。这使得他极容易受到伤害,敏感而脆弱的心灵不停地滴血。长此以往,对于一切失败的可能性,他都会产生莫大的恐惧。面对女人,即便灵魂深处渴望给予爱,却由于害怕碰壁和失败,宁可放弃任何尝试。他担心自己没有任何出众之处,甚至还谈不上及格,因此,他拒绝任何冒险性的付出,担心不必要地遭到拒绝。

  实际上,男人越是在乎女人,就越是担心失败,恐惧感跟着“水涨船高”。于是,他的给予越来越少。为避免失败,他打开自己的词典,抠掉了“给予”两个字——对于最想给予的对象,他的女人,他真正关闭了心灵的大门!

  另外,男人缺乏安全感,也会自作聪明地自我补偿——除了本人以外,他不再关心任何人。他的心态,其实是“防卫性”心理反应。他总是提醒自己:“随便他们怎样想,我才不在乎呢?”出于这样的原因,火星人拒绝考虑金星人的感受,拒绝给对方更多的、必要的关心。

怎样激励你的异性公民(7)

  他当然是出色的,也有足够的能力为女人付出。实际上,他不仅是合格的,而且十分出色。他有能力成为最好的给予者。后来,他发现了金星人。他们生活在一起时,他以实际行动证明他的价值。这使他培养起更多自尊、自爱的感觉。站在成功者的立场上,他开始回忆过去。他像哲人那样,开创性地做出总结:在女人跟前,他本不该那样害怕“碰钉子”,即使失败也没什么大不了。失败,乃是成功之母,是必经的阶段。每一次失败,每一个错误,都是一门有益的课程,都在推动他更快地达到目标。而且,他清楚地意识到,他一点儿也不比别人差。他本该坦然地为女人付出,他没必要十全十美,让自己显得无所不能,无所不知。他只要勤勤恳恳,不惧困难与挫折,做好一切分内的事情,这就足够了。

  犯错误不是坏事

  男人要学会给予女人更多,关键的一步,就是知道错误和失败并不可怕。而且,他也没有必要无所不能。

  有位女士对我说,她和男友交往多年,但对方从来不提“结婚”二字。她觉得,男友看上去“自私自利”,“他从来不像我关心他那样,好好地关心我一回。”这位女士抱怨。不过,后来有一天,这位女士偶然向男友说起:有了他的陪伴,自己感到非常幸福。她还说,尽管他们的生活处境不如意,但她多么渴望和对方在一起!结果到了第二天,男友就向她正式求婚了!

  这样的情形,其实不奇怪。男人需要女人的认可和接受,渴望她的热情和鼓励。他想成为女人心中的强者,惟有这样,他才拥有足够的信心,坚信自己有资格、有能力,去在乎对方,关心对方,和女人朝夕相处。因此,女人永远不要无谓地抱怨男人,让男人觉得一无是处,能力低下。

  火星人也需要爱

  如前所述,女人被忽略时,内心会产生强烈的挫败感,男人同样如此!女人的怨言不绝于口,男人就会妄自菲薄,自觉是个失败者。为避免伤害,有时候,男人有意拒绝倾听——倾听的过程,可能使他如坐针毡,无地自容。他渴望成为女人心目中的“英雄好汉”。不幸的是,女人流露出的情感,却是失望,是郁闷,是懊恼,是怨恨!此时此刻,男人不禁把“失败”二字,同他自己联系在一起。他懊丧地觉得,女人的不快乐,都是他造成的。他潜藏的恐惧感,由此被激发出来。他恼恨自己“差强人意”,只想马不停蹄地逃避。今天,女人大都没有意识到,表面强大的男人,实际多么容易受到伤害,又多么需要女人的爱!爱,可以给他带来自信,使他产生“鹤立鸡群”的感觉。爱,让他前所未有地充满自信,能满足女人的一切心愿。

  女人的失望和忧伤写在脸上,或溢于言表,男人就自觉是个失败者。这时候,他必然难以倾听女人的感受。

  一个男人在孩童时期,有可能是幸运的。比如,他亲眼看到,父亲成功地满足了母亲的愿望和需求。在他自己长大以后,对于同女人的沟通与交往,也会显得从容不迫,气度非凡,充满自信。他自认为也可以像父亲那样,成功地满足所爱的女人。他不怕承担分内的责任,坚信能够做到最好。他知道自己不完美,但绝对是合格的伴侣,理想的男人。他总是尽其所能,向女人表达他的爱,他的关心。他不会自我谴责,将缺点或错误放大——毕竟,既然不是也不可能成为完美的人,何苦对自己求全责备?当然,这不妨碍他竭尽全力,有所作为,尽可能接近完美。要是犯了错误,他就会及时地、勇敢地、向女人道歉。

  他知道,人人都会犯错,“人非圣贤,孰能无过”,何必遮遮掩掩?他奉行“有则改之,无则加勉”,他相信女人不仅会原谅他,还可能另眼相看!让他引以为荣的父亲,当年也犯过不少错误,但父亲却始终自尊和自爱。尤其重要的是,在他的记忆里,父亲一再地得到母亲的宽容和原宥,母亲给予父亲的,是鼓励,更是信任。


上一章目录下一章
本站所有书籍来自会员自由发布,本站只负责整理,均不承担任何法律责任,如有侵权或违规等行为请联系我们。