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第十二章 “空”掉失败,因为你可改写未来

书籍名:《空杯心态》    作者:吴甘霖
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过去的失败也只代表过去,只要你勇于与过去告别,不断改善自我,你同样可以改写未来。
人的“无力”状态往往也是“练习”而来的,只要你结束这种“练习”,你就能够成为一个有力的人。
不要让痛苦控制你,你要学会挥动告别痛苦那只手。
失败不可怕,可怕的是不从失败中总结教训,为此,你要下决心走上“另一条街道”。
失败也很可贵,因为你可以把失败当成创造的良机。

没有失败,只是暂时没有成功

谁都有可能遭遇挫折,很多人面对挫折,就会失去人生的自信,再也不愿意去努力,甚至断言自己是一个失败者,自己和成功无缘。
其实,并没有失败,只是暂时没有成功而已。如果敢于倒空“失败”,那么成功同样属于自己。
《凤凰卫视》著名的战地记者闾丘露薇曾经在复旦大学做过一场报告,这场报告吸引了近千名学子,他们当中大多数即将走出校门。
令人意外的是,在这场报告会上,闾丘露薇并没有谈太多自己的成名经历,也没有讲那些战地采访的故事,而是一再向大学生们强调两个字——归零!
为此,她讲述了工作中难忘的两次经历。
第一次是她刚刚从复旦大学哲学系毕业,还没有进入新闻行业。
有一天,她看到一家会计师事务所需要一名英文翻译,于是发了简历去应聘。
对方一看她是名牌大学的毕业生,很快就通知她去面试。
闾丘露薇对这次面试非常自信,因为读大学时,她的英文水平在系里就是拔尖的。
笔试时,对方要求闾丘露薇翻译一份会计报表。虽然可以查字典,但是对着那些专业名词,她根本不知道从哪里入手。
等她把翻译好的报表交到考官手上时,考官只看了几眼,就皱起了眉头。
结果可想而知,闾丘露薇没有得到那份工作。
那次失败的面试给闾丘露薇打击很大,她开始怀疑自己的能力。直到半年后,她考进了一家国际会计师事务所。这家公司花了大量时间对新员工进行培训,几个月下来,闾丘露薇的财经专业英文水平突飞猛进。这时,她才重新找回了自信。
后来她进入新闻行业,刚开始时她很自信,觉得自己站在镜头前挺清秀可人。
可突然一天,她的一个上司对她说:
“我觉得你不适合做电视,你的雀斑,电视上看得一清二楚。”
这句话仿佛给初入新闻行业的闾丘露薇当头浇了一盆冷水,她的心情沮丧到了极点,面对镜头开始变得不自信,怎么也找不到自如的感觉。
这时,一位同事说了一句让她受益终生的话:
“你一定要记得,在镜头前面,不要老想着自己漂不漂亮,你需要想的是,你要告诉观众什么,这才是最重要的。”
这句话让她恍然大悟,在镜头面前,她不再想着自己的外表,而是专注于如何通过自己的内心向观众传达最有价值的信息。慢慢地,她找到了自己的风格,多次深入战地采访,并成为第一位进入阿富汗战地采访的华人女记者。
这两次经历,让闾丘露薇感到,在职场中,越是难受、挫败的时刻,越需要归零。
在面试失败、被上司否定的时候,如果闾丘露薇就此认定自己不行,不敢再去尝试,那么就不可能有今天这位出色的战地记者。
人生就是一个不断尝试和修整的过程,也是一个不断寻找自己最佳成功点的过程,这其中难免会有一些曲折。但是,你一定要明确这样的信念:
在一个真正追求成功者的字典中,并没有“失败”两个字。只有你勇敢地追求,不断地提升,你同样会拥有梦寐以求的成功!

去除“习得的无力”

说自己不行,是躲避成功的常见理由,为何不行?
通常的回答是:“事实证明我不行”。
怎样证明不行呢?
原来是经过多次尝试,认为自己只有那点水平和能力。
这就是典型的“习得的无力”症状。
关于什么是“习得的无力”,我们先看一个实验。
马汀?西里格曼是美国心理学协会的主席,多年前,当他还在大学读研究生时,曾经做过一个电击狗的实验。
通过多次实验后,他发现:有些狗对电击毫无反应,它们只是躺下来忍受痛苦。
为什么会出现这样的情况?为此西里格曼设计了一个两阶段的实验。
在第一阶段中,对放在笼子中的A组狗进行中等电击,狗可以通过用鼻子按一个木条来使电击停止。很快,狗就学会了用鼻子按木条。
将B组狗放在同样的笼子中,以同样强度的进行电击,但没有办法让电流停止。于是这些狗的表现就是忍受疼痛。
C组是参照组,狗也被放在笼子中,但不施以电击。
接下来,西里格曼进行了第二阶段的实验。将每只狗单独放在一个叫梭子盒的装置中,盒子底部中央横着一块矮隔条。每只狗都被放有中等电击的那一边。
狗如果想不受电击,就得跳过矮隔条到盒子的另一边去。
结果A组狗和C组狗在受到电击后,很快就跳过隔条,逃离了电击。
而B组狗的反应则截然不同,它们只是躺下哀嚎,根本不去尝试跳到另一端。
B组狗的反应就是习得无助,也就是一种最终损毁它们行动动机的行为。
后来,科学家们发现猫、田鼠、蟑螂等动物身上都存在这种行为,并写了一本《习得的无助》的著作。后来,俄勒冈大学的研究生唐纳得?西洛托在人身上也做了类似的实验,再次得出“习得的无助”是普遍存在的现象。
“习得的无助”理论,被美国心理学界称为里程碑式的世纪理论。它解释了为什么许多人遇到挑战时就会放弃或者不抗争。
事实上,与其说这是“习得的无助”,不如说是“习得的无力”——因为其所感受到的,并非缺乏帮助(无助),而是缺乏自身的力量。
美国一位著名的心理学家花了二十多年时间,找了一万多人做了一个心理方面的实验。实验的结果表明,悲观的人生往往会自怨自艾,由此引发疾病,严重的甚至会导致死亡。
“习得”其实并不局限于实验中,在生活中,这种现象多得是。
由于碰过壁,或者因为别人不断向自己灌输某种“你不行”的理念,本来自己颇有能力,但还是会产生“四面八方都通不过”的感觉,最终干脆放弃努力。
当然,“习得的无力”也是可以改变的。
所谓“事实证明我不行”,不过是有几次偶尔的挫折和失败,它们并不能代表生活的全部,更不代表自己会永远失败。不管外在条件的改变,还是内在能力的提高,都使你有足够的理由否定“事实证明我不行”。
许多人没有成功或者失败,都来自对自己潜能的漠视。他们认定自己“我就是这样”、“现在就是我的极限,再前进一步都不可能了!”
这种画地为牢的心态,大大限制了他们迈向成功的步伐,更限制了他们从困境中走出的可能。
所以,我们应该牢牢记住美国总统罗斯福的名言:
“杰出的人不是那些天赋很高的人,而是那些把自己的才能在尽可能内发挥到最高限度的人。”

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