第6节：第二十五课 主宰世界的周期法则(2)
17.这种能使我们焕发活力的元气远比食物、空气和水重要。人可以四十天不进食，三天不喝水，一小段时间不呼吸；但人如果失去元气的话，就一秒也不能生存了。元气是生命存在的基础。可以这么说，呼吸不仅供给我们身体所需的要素，更供给了我们生命的灵魂。
18.有这样一种在印度广为流传而在其他国家却鲜为人知的说法我们正常的呼吸每一段时间都是在一个鼻孔中进行的。大约一个小时用左鼻孔，然后另一个小时又用右鼻孔，如此循环往复。
19.从右鼻孔吸入的气流带着积极快乐的因素，会传送到我们右半边的身体而从左鼻孔进入的气流则会被传到左半边的身体。之后，这两股气流才借助神经系统被输送到身体的各个组织。
20.一般来说，在节奏均匀的呼吸过程中，呼气所用的时间是吸气所用时间的两倍。比如，如果吸气需要四秒钟，那么算上呼与吸之间的短暂停顿时间，呼气就需要八秒钟左右。
21.呼吸还在很大程度上决定了人体内自然磁场的平衡。所以，人需要保持顺畅而均匀的呼吸，这对我们的身体有着极为重要的作用。
22.印度的智者们认为，通过呼吸，我们不仅获得了可感知的物理能量，还获得了生命的元气。这种元气是生命存在所需的最重要的能量。有了元气，别的能量才能被我们的身体转化吸收。而元气正是在我们的一呼一吸之间从我们的身体流进流出。像人类一样，其他所有的生物也都是通过呼吸获取生命的活力。
23.当缓缓地深吸一口气时，我们就从身体的最深处与大自然作交流，从与它们的交流中获得生命最基本的能量。如果没有这种与大自然的亲密接触和交流，我们就不可能存在。
24.自由并不意味着无视一切准则，而是要与准则保持一致。毫无疑问，自然的法则是公平而慈祥的，偏离这些法则就不会得到自由。真正的自由在于有意识地遵循法则，只有这样，我们才能达成所愿，和谐、快乐地生活。
25.澎湃的河水只有在河岸之间流淌才是自由的，河岸的存在使它能履行一条河流所背负的使命，从而造福一方。可见，只有遵从一定的限制，它的自由才能创造出和谐与繁荣。一旦河床升高或水量急剧增大，洪水就会溢出河岸，漫过村庄，造成破坏和损失。这时它也不再享有河水那种欢快流淌的自由了，因为它已经不再是一条河流了，它成了洪水猛兽。
26.需求刺激行动，行动带来进步和发展。正是这个看似简单的过程，使人类每过十年就会有飞跃性的进步。有一种说法毫不过分人类在过去的二十年里取得的进步远远超过以往任何一个世纪的进步而我们在刚刚过去这个世纪里的成就比以往那个所有时代累计的成就还要卓越。
27.尽管人们的品格、性情、爱好千差万别，但他们却无一例外地要受到某些规律的制约。这些规律对每一个人都有同样的作用力，就看你本人能否认识并运用它们为人类造福。
28.我们的想法是思维运动的产物，而人的思维总是要遵循思维法则的，就像原子引力要遵循物理定律一样。我们的意识蕴藏着无穷无尽的能量，而思考则会帮助我们把这些能量释放出来。
29.创造力是我们的意识里所具有的一种神奇力量，它使我们的各种想法在大脑中相互作用，并产生出的新念头。这个创造新念头的过程如此奇妙，以至于往往只有聪明人才能想出好点子。
30.人的意识含有某种思维特质，使得各种念头能在相互碰撞、相互融合之中孕育出大脑中从未有过的新想法。意识必须具备这种特质，才能在没有任何外界刺激的情况下自发地产生新的思想。
31.意识所具有的这种伟大创造力是大自然赋予我们的、与生俱来的宝贵财富。一旦你拥有了它，你的命运就会得到真正的改变。
32.然而，人如果到了茫茫太空，他的创造力就无法施展了。意识的特性决定了人的这种神奇的思维能力只能在生机盎然的地球上才有用武之地，才能产生有实际效用的想法。