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第20章 利用分类归纳增强记忆

书籍名:《学生记忆学习法》    作者:王静
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  这种方法的步骤是:1.找到共同点;2.归类;3.先记类别;4.再记内容。这样每一类只有少数几项东西,条理清晰更容易轻松地记忆,且不易忘记或遗漏。

  假设若能先将这些东西加以分类,那么记忆时就会比较容易,再回忆时也比较不易遗漏。怎样分类呢?

  具体分类如下:

  1.文具类:钢笔、墨水、笔记本、书包

  2.卫生用品类:毛巾、衣架、肥皂、刷子

  3.电器类: 收录机、电冰箱、电风扇、洗衣机

  为什么分类容易记呢?这是因为类似的东西易于彼此联想,反映在大脑里就是我们说过的暂时神经联系易于建立。我国某著名的心理学专家说:“在人的记忆活动中,对材料的分类分组是一个很重要的步骤。人的经验是分类保持的,唤起过去的经验(回忆)也要借助于经验的类别范畴。”这里讲的“分类保持”,就是记忆同类事物的脑细胞间建立暂时的神经联系。

  因此杂乱无章、任意放置的东西,在记忆之前,必须先分头整理。

  学习中那些杂乱无章的内容,在记忆之前,也必须先分头整理。虽然分类时也要花一点时间,但为了记忆所花的时间,与记忆没有规律原本杂乱无章的事物所需花费的时间一经比较,仍然要少得多,而且正确率更高,故仍十分值得。

  分组的标准特性,不一定只能有一个,可依其机能、构造、性质、大小、颜色、轻重、存在场所、时代等来划分。这要看个人擅长从哪一方面的记忆了。

  如果并非东西,而是人的话,可依性别、年龄、出身地、籍贯、毕业学校或ABC的字母顺序来划分。

  为便于分类,组数及组内的个数都须适当,不要太多也不要过少。组数不多,记忆不易;组数过少,组内个数相对增加,也不易记。同时,分组时也要注意,每组的个数相差太多也不好。

  分类结果,往往会出现既不属于这组、也不属于那组,编入任何一组都不恰当的东西,这时不必勉强非把它归为某一类不可,或拼命地寻找它和其他事物的共同性,只需将其单独归为一类便可。

  使用分类法时要注意符合大脑的一个特点,即一次记忆内容不要超过七个单位。英国的心理学家戈尔斯泰经过许多实验表明,记忆的内容虽然永远填不满大脑,但在短时的记忆活动中,大脑一般接收不了超过七个以上没有意义联系的字。因此,分类时不要超过七个组,每个组内的数也不要超过七个。

  经常有意识地锻炼自己的分类记忆能力不仅可以提高记忆力,还能增强逻辑思维能力,一举两得。

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