当前位置:宠文网 > 做自己的心理医生

做自己的心理医生

作者:赵雪波 黄凤英

上传时间:2019-04-09

  编 著
  健康从“心”开始!
  让我们在忙碌中静下心来,为自己做个“健康检查”!
  某某出版社
广告语
  勒口:
  提高自己心理调节的能力,拥有精神中的“第三只眼睛”
  封底:
  做自己的心理医生,解除心理的枷锁,做一个完全的身心健康的自我!  

做自己的心理医生
 相关书籍:侯卫东官场笔记画堂深处血婴:魅眼迷唇带着生活系统养包子血族诱惑极品店小二绝色男奴天瓢考研日记与名人一起读书
《做自己的心理医生》全文阅读
做自己的心理医生
第一章 是什么遮住了阳光 7
第一章 是什么遮住了阳光
第二章 对自己“负责”,健康从“心”开始
第三章 其实!你就是自己的心理医生
第四章 常见不良情绪、不良心态的心理自疗
第五章 常见人格障碍、心理异常的心理自疗
第六章 常见病态心理、不良嗜好的心理自疗
第七章 活在阳光下,活出人生的最佳状态
做自己的心理医生是作者赵雪波 黄凤英撰写的耽美小说,宠文网网友上传并提供做自己的心理医生全文阅读,页面干净无广告,适合长期阅读。
  
前 言
  当今社会,激烈的竞争、文化的冲突和物质的诱惑无时无刻不在扰动着我们的心灵,我们常常感到忧愁、焦躁、不安、愤怒。人们也尝试用物质的方式进行调整,但往往并不能奏效:健身运动并不能减轻心中的忧虑;旅游归来没多久依然心身疲惫;柔软的水床并不能带来安逸的睡眠;豪华的房间也消除不了夫妻的纷争。
  大千世界,芸芸众生,无论个体如何微不足道,生命属于每个人只有一次,它具有不可替换的独一无二性,谁都希望这唯一的一生过得更美好、更有意义。然而,生活中总会有不如意、不顺心及乱七八糟的琐事。于是,当我们不注意的时候,一些“心理问题”便趁虚而入,遮住了我们生活的阳光。
 关键字:做自己的心理医生,赵雪波 黄凤英