大长今励志课一:让梦想展开飞向天上做最好的自己
———要做就做最好的小故事———“肯定自我”
1960年，哈佛大学的罗森塔尔博士曾在加州一所学校做过一个著名的实验。新学年开始时，罗森塔尔博士让校长把三位教师叫进办公室，对他们说:“根据你们过去的教学表现，你们是本校最优秀的老师。因此，我们特意挑选了100名全校最聪明的学生组成三个班让你们教。这些学生的智商比其他孩子都高，希望你们能让他们取得更好的成绩。”
三位老师都高兴地表示一定尽力。校长又叮嘱他们，对待这些孩子，要像平常一样，不要让孩子或孩子的家长知道他们是被特意挑选出来的，老师们都答应了。
一年之后，这三个班的学生成绩果然排在整个学区的前列。这时，校长告诉了老师们真相:这些学生并不是刻意选出的最优秀的学生，只不过是随机抽调的最普通的学生。老师们没想到会是这样，都认为自己的教学水平确实高。这时校长又告诉了他们另一个真相，那就是，他们也不是被特意挑选出的全校最优秀的教师，也不过是随机抽调的普通老师罢了。做任何事情，最怕的是对自己没信心，否定自己的能力，当面临一些挑战时，便以为自己做不了，结果当然一事无成。反之，如果能充分肯定自己，那么即使是一些以前从未做过的事也能完成得完美，甚至创造奇迹。女人要爱自己
女人需要自爱，如果连自己都不爱，怎么能指望别人来爱你。作为女人，不但需要被人爱，还要去爱别人，更重要的是爱自己。因为自爱的女人知道什么是自己最想要的，只有学会爱自己，才能走向自信，才能更接近梦想。
作为新女性的我们，不能让别人来衡量自己的自我价值，而要你自己认为自己有价值，否则依赖别人证实的价值，就只能是别人的价值，那是毫无意义的，因为珍爱自己，才能做好自己。女人要意识到自己是重要的，美丽的，才能有价值。或许你没有最好的出身，但你有美好的家庭;或许你没有聪明的头脑，但你可以以勤补拙;或许你没有绝世的长相，但你不能不爱自己。
自爱的女人是最美的，因为自爱是一面无形的镜子，可以审视自己，看清自己。
当然自爱和自恋无关，自爱是要你自己接受自己，不会受到别人的观念的影响，可以让女人更加自信;自恋则是靠自我吹嘘来赢得别人的注意，是一种过度的自爱方式。不做自卑的女人
自卑是一种消极的情感，会让一个女人永远失去信心，失去信心的女人就永远与美丽无缘。自卑会让女人只看到自己的缺点，只看到自己的失败，永远都比别人矮一截。
女人要想突破不如男人的思想障碍，就绝对不能自卑，因为自卑会在无形中贬低自己，从而失去对梦想的追求，那么梦想就可能永远只是梦想。
自卑会让女人的眼神黯淡，精神萎靡，心灰意懒;自信则会让长相平凡的女人散发独特的魅力，即使没有绝世的容貌，也依然能够吸引所有人的注意。既然这样，那你选择做哪一种女人?长今的出身是当时社会的最底层，她没有自卑，因为她相信自己可以实现梦想。
进宫后，长今被周围人嘲弄她卑微的出生，她没有自卑，虽然出身卑微，但决不卑贱。
同是御膳房宫女的今英有高贵的出身，有坚实可靠的靠山，还做得一手好菜，她也是长今最大的对手。面对这么强有力的对手，长今没有自卑，因为她相信自己不会比今英差，虽然会付出比对方多几倍的努力和汗水，但一样能实现梦想。自卑的女人眼里的世界是灰色的，自信的女人眼里的世界是彩色的;自卑的女人很难得到幸福，自信的女人可以得到幸福;自卑的女人永远实现不了梦想，自信的女人离梦想越来越近。如果要问男人喜欢什么样的女人，他们也许会说喜欢漂亮的女人、聪明的女人，可是他们更喜欢有信心、不自卑的女人。因为男人知道，自信可以弥补天生所没有的美貌和智慧。
挑战自己
要想做好新世纪的新女性，不被这个日新月异的社会淘汰，就应该每天都挑战自己，不断充实自己，不断进步，
挑战自己的过程其实就是一个自我创造的过程，尤其是作为女人，自我满足只会让自己失去奋斗的精神，碌碌无为地度过短暂的一生。当年华老去，看着镜子中苍老的自己，想到那曾经拥有过的梦想，却再也无法回到过去。
人生短暂，只在原地踏步的人永远体会不到人生的乐趣。只有勇敢的挑战自己，才能让短暂的人生绽放出最绚丽的花朵。男人要挑战自己，因为他们承担着来自社会、事业和家庭等方面的压力。女人也要挑战自己，因为我们不能永远依附在男人的庇护之下。
女人常把找一个有安全感的男人作为择偶的标准，与其让别人给自己安全感，不如自己拥有安全感。别人给予的安全感是不稳定的，总会有各种各样的原因让你失去这种别人给予的安全感，只有来自内心的安全感才能持久。缺乏安全感的人对未知的世界会感到恐惧，不敢自我挑战或突破，永远都只能站在原地。敢于挑战自己的女人可以赢得异性的尊重，他们不会觉得这样的女人高高在上，遥不可及，反而会觉得这样的女人可以分担他们的压力，能成为最知心的爱人。
长今就是凭借这一点得到了爱情，拥有了幸福。正是因为长今敢于自我挑战，不屈服命运的安排，凭借她坚贞的个性赢得了闵政浩的爱。做就做最好
只有高标准和高要求才能进步，所以能做第一的时候，千万不要选择做第二。
有些女人担心做了第一名会给男人压力，变成男人眼里的“女强人”，所以她们能做第一名的时候却选择了后退。事实上，随着“她世纪”的来临，敢于做第一名的女人才是能够实现梦想的女人。
在男人眼里，选择做第一的女人是一道美丽的风景，因为在“她世纪”里，男人更需要的是一个能分担压力和责任的女人，这样的女人可以成为他的动力。男人知道，只有这样的女人才是自己终身的爱人。所以在“她世纪”，女人就该大胆地去实现和超越自己的梦想，要做就要做到最好。
长今就是抱着这样的心态去努力的，无论是在御膳房做内人的时候，还是后来成为一代医女之后，长今对自己的要求都是要么不做，要做就做到最好。这样她才能赢得周围人的肯定，成为朝鲜历史上拥有官职且官职最高的女官。
但也要记得，这个标准最好要符合你自己的实际情况，千万不要强求自己去做什么。