◆ 始终是我自己的爱
听到我生命中最深刻的爱情事件，有些人可能觉得很荒谬，因为它包含了心碎、背叛和遭到拒绝。然而，它正是我想跟你分享的故事。借着它，我得到智慧，那是我无法用别的方式得到的。
所有的爱情故事一开头都是甜蜜的，我的故事也不例外。我跟一位男士逐渐接近。我非常敬重他、欣赏他。他非常出色、迷人，致力追求灵性的成长。我从未跟这种人交往过。他好像实现了我对这种人抱持的秘密愿望。我希望自己跟这种人建立自觉、深情的关系。
我简直无法相信，我终于遇见了一个人，他能欣赏我的每一个部分。没有一个人曾经彻底接受我所有的部分。我爱的很深，这份爱情跟以前的都不一样。我可以一坐好几个小时，感觉激情的波涛不断冲刷自己。随着每一次见面、每一通电话、每一封情书，我变得越来越亢奋。
你拥有的最重要的关系，就是跟自己的关系。
你必须和解的最重要的关系，就是跟自己的关系。
你真正要的爱的人，就是你自己。
后来，情况变糟了。我要找到灵魂伴侣的梦想，变成一场恐怖的梦靥。我不要赘述这场闹剧的痛苦细节。结果是，他没有告诉我，就跟别人交往。不久我便发现，在我和他谈恋爱的时候，他还跟至少一位女性有往来。他甚至一字不改，寄给我们同样的情书。
我觉得快要崩溃。我觉得震惊、心碎、气极败坏、受到欺骗、被人利用。一天又一 天，我躺在床上不停啜泣，直到筋疲力竭而失去意识。这不是我第一次受到男人的伤害，对方也不是第一个离开我的人。可是这是第一次有人用这种手法欺骗我，是 我第一次觉得受到严重的背叛。我伤心的不只是失去的部分，还有我从未得到的东西。
几星期过去了，我的心从单纯的无法置信的感觉，转变成急切需要。我想了解发生 了什么事，我开始回想交往的每一刻，寻找可能启发我的线索。或许它能让我明白整个事件的意义。我回想现在已成痛苦回忆的热恋情景，两心相属时的谈话。我是 否完全地蒙蔽自己，活在梦境里，虚构出某些情感，让我觉得身历其境？然而，我的确感受到爱情、喜悦和狂喜。当时我相信，他也感受到同样的爱。当然，现在我 晓得这不是实情。
我愈是分析这件事，愈觉得不解。在恋爱的过程中，我一直认为，这个男人给了我浓烈的爱、深刻的亲近。他显然没有给我这些东西。事实上，他甚至没有投入感情。于是我扪心自问：「芭芭拉，如果他没有真的给你这种爱情，你感觉到的爱是从哪里来的？」
突然间，我的心清楚起来。有一种惊人的启示冲击我：
我感觉到的爱，来自我的内心
我感受到的爱是谁的？是我自己的。我感受到的喜悦是谁的？是我自己的。我感受到的狂喜是谁的？是我自己的。
我当时感受到的，不是他的爱，因为它并没有以我认定的方式存在过，爱我的不是他，因为他并没有用我以为的那种方式爱过我。这都是出于我自己的爱。
我的心把我的爱加诸于这个人身上，彷佛他就是付出爱的人。然而他不是爱的源头。
另一项强烈的启发从我的意识中冒出来：
对他的这份爱，源头若是自己，那么我感受到的每一份后，源头也永远是自己。
我回顾曾经拥有的每一次爱情。 无论结果是可怕的，还是美好的，推动他它的力量不是都和这次的相同？谁给过我什么爱情？难道我感受到的不是自己的爱？我遇到某个人，他做出恰当的举动，说 出恰当的话语，让我的心的到许可，坚决地认定我是爱他的。然后，我便感觉到强烈的爱。但是对方没有给我任何东西。我只是作出决定，让自己感受到这份爱。
另一项深刻的启发冲击着我：如 果这人一开始就不是这份爱的源头，当他决定走出我的生命时，我失去了什么？什么也没有。他不再出现是否表示，我比以前不值得别人去爱？不是。我心里的爱变 少了吗？没有。那么，现在有什么不一样的地方？他不再做出某些举动，说出某些话语，让我的到允许，去感受这份爱。于是我的结论是：「我不再觉得他是爱我 的。」事实上，我再也不准自己去感受心中的爱。我决定不再体验所有的爱，因为他不在我身边，不再激发它，让它有灌注的对象。把爱的体验从心中夺走的人是我 自己。
这个道理十分明白，因为我才经历过这种痛苦的处境。我一开始就拥有的东西，这 个男人都没有带走。我以为他很爱我的时候，是我在决定，我是个可爱的人。所以，我让自己感到快乐、活在爱情里。后来他走了，我便下结论说，我一定不值得人 爱。我不准自己去感受快乐，感受爱。但是一切都没有改变─这只是一场游戏，我的心在跟它自己玩耍。
爱不是从生命的外界进入你。
爱来自心中，发乎于外
我清楚地记得，在这次伟大的觉醒中，我有什么感觉。我坐在床上，喜乐从内心深处，如同冒着气泡般涌上来。我的眼前彷佛拉开一到无知的帘幕，我头一次清晰地看到真理。我对自己说：「如果这是真的，它一直是你自己的爱，你何不现在就感觉一下？」
我闭上眼睛，深而长地吸了几口气。我想到我爱恋过的每一个人。有些人我还是很 熟。有些人已经多年不见。有些人选择离开我。有些人是我离开他们。突然间，我感受到爱的波浪，优雅、狂喜、甜美的爱的波浪冲刷着我。我让自己感受这份爱， 不把它加诸于任何人身上，也不赋与它任何意义。这时，我觉得这份爱愈来愈强烈，直到我变成一片辽阔、波涛起伏的爱的海洋。快乐的泪水从脸颊上滑过，我漂浮 在幸福的激情里。我想到这句话：
「活在爱里，就是这种感觉。」
一瞬间，我感觉到前所未有的自由，在我的生命中，我第一次觉得自己活在爱里－ 不是跟任何人恋爱，只是处于爱的状态。我认得这种感觉。我有过很多次，但是我一直假设，它的出现是因为有人爱着我。此刻，我独自坐在床上，没有跟任何人恋 爱，但是我彻底、狂野、激情地活在爱里。我的爱围绕着我。我终于找到了真正的心灵伴侣。