第329章
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其实,大家如果都能有陈小欢的“快乐记录”里的“主人”那样的心态,就会发现快乐无处不在,随时都有!
(辰伟摘自《家长里短》2006年第11期)
摘自：《青年文摘（绿版）》2006年12期 作者：冰 诚
阳光力量
一项权威的心理学研究显示,正面思考的人不论薪资与健康都比负面思考的人来得好。在这个挫折丛生的年代,你必须拥有阳光心态,学会正面思考,才能立于不败之地。
正面思考指的是在遇到挑战或挫折时,人们会产生“解决问题”的积极态度,并找出方法迎接挑战。反之,负面思考就是一遇到挫折,人们就被负面情绪打败,责怪自己和环境,最后选择退缩、放弃或报复。
例如,赶不上公交车时,负面思考者的第一反应是“为什么我会这么晚才到”?“公交车为什么到得这么早”?这样怪罪自己和环境,结果作出“那就不去上班了”的决定。然而,正面思考的人却想,“那现在应该赶快找替代方案,我可以打出租车”,或者“告诉单位自己会晚点到”,然后继续完成计划。
美国宾州大学塞利格曼教授是首度提出正向心理学的权威,他发表了一份研究报告。他从美国大都会人寿的15000名员工中筛选出1100名作为观察对象,对他们进行了5年追踪后发现:正面思考的经纪人的业绩比负面思考的高出88%,而负面思考者的离职率是正面思考者的3倍。
在心理学实证方面,“激励理论”的学者寇菲研究指出,当人们遇到挫折时,高达9成以上的人会选择5种反应:攻击、退化、压抑、固执与退却,而正面思考者的比率低于1成。
要强化正向能量,关键在于更改自己的“负面脚本”。负面思考的人都会从不愉快的事件中感受到“无助”,认为自己无法改变现况,因此形成负面脚本的信仰。他们认为,无论遇到什么事情,到最后都会有坏的后果。久而久之,他就会失去对事件的理性判断,而用负面脚本作出负面决策。
这个时候,只要在思考路径中加入两个步骤,即反驳与激励,就可以将负面思考转成正面思考。例如没赶上公交车,若因怪罪自己索性打算不去上班,这时对于负面情绪就要提出反驳(心里的另一个声音),提醒自己这不能解决问题,应该想别的办法,例如打出租车。最后,还要鼓励自己下次一定可以做得更好。通过不断练习,就能在遇到挫折时将负面思考转向正面感激。
正面思考能力强的人有三种特质:能够坦然面对现实;拥有深信“生命有其意义”的价值观;具有实时解决问题的惊人能力。然而,这里有个误区亟须被打破:“乐观者就是正面思考的人,悲观者则是负面思考的人,而正面思考是无法学习的。”
事实上,乐观者若乐观过度,凡事以为天绝对不会塌下来,“根本不去解决问题,这也属于负面思考”。换言之,过度乐观或过度悲观,以致不去解决问题,都是负面思考。
但悲观者就一定会被挫折击败而无法成功吗?答案是否定的。若你悲观,却拥有解决问题的决心与方法,你就是正面思考者,或是所谓“防卫型的悲观”。拥有这种特质的人遇到挫折时会“想到最坏的情况,并思考如何解决”。他们虽然不同于乐观的人,但也会在职场上有良好的表现,而其与普通悲观者最大的不同就是有解决问题的能力与动力。
“一个企业需要乐观者,同样也需要悲观者。”塞利格曼教授指出,像业务、行销、创意人员最好是由具有乐观特质的人担任,但财务负责人、研发人员还是由稍微悲观的人来担任较好。
(杨志言摘自《发现》2006年第10期,唐涛图)
摘自：《青年文摘（绿版）》2006年12期 作者：郑呈皇
穷人的银行家
2006年10月13日,诺贝尔奖委员会在挪威奥斯陆宣布,将今年诺贝尔和平奖授予孟加拉国经济学家穆罕默德·尤努斯及其创办的乡村银行。在过往的历史上,诺贝尔和平奖获得者大多都是声名显赫的政治人物,经济学家和经济组织荣膺这项殊荣非常罕见。
“持久的和平,只有在大量人口找到摆脱贫困的方法后才成为可能,尤努斯创设的小额贷款正是这样的一种方法。”30年前,尤努斯创办乡村银行,开始致力于帮助穷人,唤醒他们的自觉自信意识,为他们开辟了一条告别贫困的希望之路,而他本人也被誉为“穷人的银行家”。
穷人的经济学家
1940年6月28日,尤努斯出生在孟加拉吉大港的一个中产阶级家庭。父亲是当地有名的珠宝商,母亲是受过良好教育的知识女性,她对穷人总是深怀同情。这对尤努斯影响很大,他曾回忆说:“母亲十分善良并充满同情心,总是周济从遥远的乡下来看望我们的穷亲戚。她对家人和穷苦人的关爱感染了我,帮助我发现了自己在经济学与社会改革方面的兴趣……”
1961年,尤努斯从达卡大学硕士毕业,申请到富布赖特奖学金,远赴美国范德比尔特大学深造。1969年,他获得经济学博士学位,在田纳西州立大学经济学系任副教授。1972年,孟加拉国独立仅仅一年后,尤努斯就毅然回国,担任吉大港大学经济学教授。
回到阔别多年的家乡,看到周围很多人过着极其贫困的生活,他感到非常不安。1974年,孟加拉国又遭遇了一场大饥荒,这也彻底改变了尤努斯的人生。他后来回忆说:“当人们在人行道上、在我课堂对面的门廊里正在饿死的时候,我的那些优雅的经济学理论又有什么用呢?生活每况愈下,穷人更加贫穷。我开始痛恨自己傲慢自大地认为自己无所不知、可以找到解决一切问题的答案。我们大学里的教授们都智力过人,但却对我们周围的贫穷一无所知。为什么那些一天工作12小时,一周工作7天的人都不能获得足够的食物?”尤努斯觉得自己要从理论书本中走出来,要去接触现实,调查研究,下决心全力帮助那些饥寒交迫的穷人。
1976年,尤努斯在乔不拉村调查,发现一位编竹椅板凳的妇女工作十分辛苦,每天却只能赚2美分。他非常吃惊:这样一位勤劳灵巧、能制作漂亮竹椅的妇女,每天只能赚这么一点钱!那位妇女解释说,由于没钱购买制作竹椅的材料,她不得不去找一位商人借钱;商人只许她把竹椅卖给他,收购价还由他说了算。尤努斯想,要是这位妇女能借到一笔低息小额贷款做本钱,不就可以挣更多的钱,逐步改善自己的生活吗?此后,他找了好几家银行,甚至找到政府部门,希望他们可以贷款给村里的穷人,得到的回答却都让他失望透顶:穷人还不起债,把钱借给他们等于打水漂!
穷人的银行家
尤努斯决定自己来做这件事情。他用薪水和财产作抵押向银行贷款1万塔卡(孟加拉国货币,相当于300美元),开始给这个村的农户做小额贷款。农户从他手里贷款做买卖,一点点赚了钱,基本上都很有信用地还清了贷款。尤努斯的业务越做越大,知名度也越来越高,贷款范围扩大到相邻的各个村子里,贷款农户从不到100人增加到4.5万人。这时,尤努斯萌生了自己创办全球第一家专门向穷人贷款的乡村银行的想法。
尤努斯把这次探索命名为“格莱明工程”。在孟加拉语中,“格莱明”是乡村的意思。这项工程像滚雪球一样越做越大,最终得到了政府认可。1983年,孟加拉国政府正式批准尤努斯成立格莱明银行。至此,尤努斯的小额信贷业务走上了规模经营之路。截至2006年,格莱明银行累计放贷53亿美元,帮助400万穷人脱贫自立。
格莱明银行彻底颠覆了传统银行的规则。格莱明银行各个支行办公室就建在开阔的田野上,一长排平房被分割成许多房间,没有电话、打字机,更没有地毯;工作人员主动下到田间地头拜访借款农户,他们之间也不签署借款合同,因为大多数借款者都目不识丁;贷款主要用于做各种小生意:做冰淇淋的棍,修理收音机,加工芥末油,或是培植榴莲。
格莱明银行是世界金融史上第一个专为穷人服务的草根银行,贷款对象完全是穷人,其中妇女占到97%,每笔贷款以100美元为单位。尤努斯发现,把钱借给那些原本没有什么赚钱机会的妇女,通常会给家庭带来更大收益,改善更多人的生活。向女性贷款,在孟加拉这样一个伊斯兰国家尤其难得。按照教律,妇女不能走出家门,除了男性亲属外不能和陌生男人接触,更不能经手金钱方面的事情。刚开始时,很多妇女见到上门服务的格莱明工作人员会说,你把钱给我丈夫吧。工作人员却不能这样做,因为当地不少男人都喝酒赌博。工作人员常常只好站到乡间的空地上,通过中间人(基本上都是受过一些教育的女性)和妇女们交流。功夫不负有心人,他们终于把贷款业务推销给了这些最不可能的客户。